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2013.07.08 17:04

UP by Jawbone (업 바이 조본) 리뷰

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건강팔찌(?) 조본업

들어가기 전에…

UP-by-Jawbone-1.png

UP by Jawbone(조본업)은 손목에 차는 팔찌로 삶의 질을 향상하기 위한 제품이다. 걸음 수나 수면 패턴 등을 기록해서 자신의 생활방식을 자세히 알 수 있다. 이런 제품이 현재 많이 활성화가 되지 않았지만, IT 커뮤니티 등지에서 UP의 사용기가 꽤 많이 올라오고 있다. 그 이유를 제품의 설명과 함께 아래에서 자세히 살펴보자.

리뷰

UP-by-Jawbone-3.png

구매하기 전에

UP by Jawbone에는 사이즈가 총 3가지가 있다: S, M, L

여기에서 PDF 파일을 내려받아 실제 크기로 인쇄하여서 자신이 어떤 사이즈에 적합한지 알 수 있다. 헐렁한 사이즈보다 꽉 끼는 사이즈가 활동 측정할 때 더 정확하다고 한다.

UP 말고도 비슷한 다른 제품도 2가지 정도 있다. UP은 수동으로 직접 일일이 스마트폰과 연결해서 동기화해야 하는 매우 치명적인 단점이 있다. 이런 단점 등이 마음에 들지 않는다면 아래 두 가지 제품 중 하나를 고려해보길 바란다. 아쉽게도 모두 한국에서 아직 정식으로 판매하지 않는다.

사용하기 전에

사용하기 전에 여기에서 Jawbone 회원가입을 미리 해야 한다. 로그인에 들어간 후 계정 만들기를 누르면 된다.

아래 질문에 해당하면 제품을 교환하거나 반품하는 것을 추천한다.

  • 모드를 변경할 때 진동이 안 울리는가?
  • 배터리가 설명보다 훨씬 더 빨리 닳는가?
  • 동기화가 잘 작동하지 않는가?

동기화가 제대로 되지 않으면 무음 모드를 해제하거나 음량을 높이면 해결될 가능성이 있다고 한다. 그래도 문제가 있을 때는 아래 초기화 부분을 살펴보길 바란다.

기능 알아보기

먼저 UP의 대표적인 기능부터 소개하겠다.

  • 수면 패턴 추적 및 알람
  • 활동 추적
  • 유휴 경고
  • 스톱워치 모드

사실 위의 기능 말고도 기분 추적이라든지 음식 및 음료 추적 등이 있다. 하지만 이런 기능은 UP 장치 자체에서 사용할 수 있는 것이 아닌 제공되는 공식 앱에서 수동으로 작성하는 것이기 때문에 대표적인 기능으로 취급하긴 어렵다. 왜냐하면, 밴드와 전혀 상관없이 개별적으로 사용하기 때문이다. 위 4가지 정도 기능이 자동으로 작동한다.

잠 잘 동안에 수면 패턴을 감지해서 선잠 및 숙면(참고) 등을 기록한다. 그리고 이 데이터의 기반으로 적절한 순간에 상쾌하게 기상할 수 있도록 하는 스마트 알람 기능도 있다. 스피커로 소리가 나는 것이 아니라 진동으로 알림이 울린다. 진동이 생각보다 강력하다. 게다가 낮잠을 잘 때도 사용할 수 있다. 사실 수면 패턴은 아이폰의 Sleep Cycle(참고) 앱으로도 기록할 수 있다.

활동 추적은 내가 얼마나 많이 걸었는지 그 소모 열량이 얼마인지 등을 기록한다. 쉽게 말해 만보계이다. 만약 만보계 기능만 필요하다면 아이폰이나 아이팟 터치, 아이팟 나노에 내장된 Nike + iPod도 고려해보길 바란다.

유휴 경고는 자신이 설정한 시간 이상 움직이지 않는다면 진동으로 알림이 온다. 만약 컴퓨터 앞에 자주 앉아 있는다면 유휴 경고가 울릴 때마다 스트레칭이나 안구 마사지 등을 하면 좋을 것이다. 물론 특정 시간에만 울리지 않게 설정할 수 있다.

스톱워치 모드는 운동을 할 때 자신이 얼마나 오랫동안 운동을 하였는지를 기록할 수 있다.

특징

  • 생활방수
  • 유선 동기화

항상 손목에 차는 제품이다 보니 방수가 필수적이다. 그래서 샤워까지 할 수 있는 생활 방수가 된다. 그리고 최대 80분 충전으로 열흘 동안 사용할 수 있다.

모든 기록은 동기화를 통해서 스마트폰의 UP by Jawbone이라는 앱을 통해 볼 수 있다. 동기화할 때는 일일이 이어폰 잭에 꽂아서 동기화해야 한다. 특히 이때 뚜껑을 잃어버리기 쉬우니 잘 보관해야 한다.

착용

자주 사용하지 않은 손의 손목에 착용하는 것이 좋다. 다시 말해, 오른손잡이라면 왼손에 착용하면 된다. 만약 착용이 조금 불편하다면 앞뒤를 바꿔 다시 착용해보길 바란다. 개인적으로 버튼이 있는 쪽을 몸과 가깝게 착용하고 있다. 그리고 버튼과 뚜껑 부분이 손목 아래로 내려가는 것은 상관없지만, 컴퓨터에서 타자를 칠 때는 위로 하는 것이 좋다.

여담이지만, 손목에 차기 때문에 눈에 쉽게 띄인다. 지인들이 호기심을 보일 때의 적절한 대답을 미리 준비하는 것이 좋다.

사용법

UP by Jawbone에는 버튼이 단 1개 있다. 이 버튼을 길게 혹은 짧게 눌러서 모드를 변경할 수 있다.

  • 한 번 짧게 누름 : 현재 상태 모드 확인하기
  • 한 번 길게 누름 : 모드 변경하기(수면>기상 혹은 기상>수면)
  • 한 번 짧게 누른 후 한 번 길게 누름 : 스톱워치 모드
    • 한 번 짧게 누름 : 스톱워치 모드 종료
  • 두 번 짧게 누른 후 한 번 길게 누름 : 피로 회복 낮잠

초기화

UP의 진동, 버튼, 표시창 등이 제대로 작동하지 않는다면 소프트웨어 리셋(reset)을 한 번 해보길 바란다. 공장 초기화를 하고 싶다면 하드웨어 리셋을 하면 된다. 하드웨어 리셋으로도 일부 문제를 고칠 수 있다.

  • 소프트웨어 리셋 : USB 케이블을 컴퓨터나 충전기에 꽂은 후 UP 버튼을 길게 누르면서 USB에 꽂음, 그런 다음 노란색과 빨간색 불빛이 들어오면 버튼에서 손을 뗌
  • 하드웨어 리셋 : 아홉 번 짧게 누른 후 빨간색 태양이 나올 때까지 한 번 길게 누름

활용하기

UP-by-Jawbone-2.png

UP을 구매하였다면 공식 앱을 잘 활용하는 것이 좋다. 기분이나 먹었던 음식을 기록할 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람과 팀을 짜서 자신의 기록을 상시 공유할 수 있다.

써드파티 서비스도 UP의 공식 앱을 통해 같이 사용할 수 있는데, 아래 서비스들이 대표적이다.

IFTTT에서 다양한 써드파티 서비스와 결합할 수 있다. 예를 들어 UP 공식 앱에 기록된 정보를 자동으로 구글 드라이브로 저장할 수 있고, 인스타그램에 올린 사진을 UP공식 앱에도 저장할 수 있다. 더욱 다양한 조합은 여기를 참고하길 바란다.

RunKeeper는 걷기, 달리기, 하이킹, 수영 등의 활동을 기록할 수 있는 서비스이다. 웹에서 기록할 수도 있지만, 아이폰에서 RunKeeper 앱을 내려받으면 GPS로 활동 반경을 자동으로 기록하고 얼마나 오랫동안 운동하였는지도 알 수 있다. 페이스북 등의 친구와 자신의 활동을 공유할 수도 있다. UP과 같이 쓰면 각 서비스의 기록을 공유할 수 있다.

UP 장단점

사용하는 도중에 밴드가 쉽게 늘어나는 단점을 발견하였다. 이렇게 되면 밴드가 더 많이 흔들려서 측정이 부정확해지고 분실에 대한 불안감이 든다. 그리고 충전이나 동기화할 때마다 뚜껑을 따로 보관하는 것이 아주 귀찮은 부분이었다. 항상 몸에 착용하다보니 고장이 날 확률이 비교적 높은 점도 고려해야 한다.

치명적인 단점이 몇 가지가 있지만, 잘 만들어진 공식 앱, 강력한 진동, 긴 배터리 지속 시간 등 장점도 많다. 게다가 다양한 써드파티 서비스와 같이 사용할 수 있다.

장점

  • 잘 만들어진 공식 앱 & 한글화
  • 강력한 진동
  • 생각보다 정확한 활동 추적
  • 생활방수
  • 긴 배터리 지속 시간
  • 다양한 써드파티 앱

단점

  • 부담되는 가격
  • 매우 불편한 동기화
  • 잘 늘어나는 밴드
  • 잃어버리기 쉬운 뚜껑
  • 수동 수면 모드 전환

결론

자신의 생활방식에 대해 고민을 평소에 많이 하였다면 UP by Jawbone으로 새로운 동기를 만드는 것도 좋을 것이다. 하지만 대신 운동을 해주는 것이 아니므로 평소에 운동을 해오지 않았던 사람이라면 먼저 운동할 결심부터 하고 구매하는 것을 추천한다.

 

출처 : http://lennienoh.com/up-by-jawbone/

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