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2013.07.10 14:14

조본업(jawbone up) 사용기 2부

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jawbone_com_20130528_232802.jpg

조본업(jawbone up)앱에서 어떻게 표시 되는지 자세한 내용이 있는 포스팅이 없어

궁금한 분들을 위해 대충이라도 적어 봅니다.

 

1. Goals 설정

첫 싱크 시 나의 체중,키,성별, 목표수치를 설정하게 됩니다. (첫 싱크를.....다시..할 수는 없어서..)

Goals은 나의 하루 목표입니다.

- 7시간 취침

- 10,000 걸음

을 목표로 설정해놨지만 avg(평균)은 계속 목표에 미치지 못하고 있네요..

 

 

2. 앱 내용

 

앱 이름은 UP입니다. UP을 실행 시 보이는 첫 화면은

수면과 Steps의 현재 달성율을 보여줍니다.

운동을할때는 Stopwatch mode로 꼭 변경하고 하세요

(한번 클릭 후 길게 누르기)

 

 

Stopwatch모드로 운동한것은 Activity로 표시됩니다.

 

 

그날의 기분과 코멘트도 달 수 있습니다.

 

 

28분잔것은 낮잠모드로 점심시간에 잤던거구요

아래는 취침모드로 잤던 기록입니다.

나름 숙면했네요....ㅠ

 

 

기분 설정과 코멘트 달기

 

 

하루 움직임에 코멘트도 달 수 있습니다.

steps이라고 적혀있지만 실제 걸은것과 같다는것 같습니다.

이리저리 움직이거나 하는걸로 따지면 실제로 걸은 걸음수는 아닌것 같습니다.

 

 

Lifeline모드로는 전체적인 시간흐름에 따라 그래프로 표시해줍니다.

우측하단에 저울(?)같은 아이콘은 stopwatch모드로 활동한 부분입니다.

 

 

Trends로 일별,주별,월별로 확인도 가능하구요

 

 

가장 좋은점은 친구들을 추가해서 서로 운동한내용 취침 내용

코멘트들을 달 수 있습니다.

 

어떻게보면 나름 경쟁모드로 - _-;; 버닝!

 

 

걸음걸이(이동거리)가 맞지 않는다고 생각되면 Band Calibration을 이용해서 조절할 수 있습니다.

100M 트랙에서 실제 걸어보고 수치랑 얼마나 차이나는지 조절을 하면 됩니다.

 

설정부분은 스샷이 안되네요..모비즌 이자슥 ㅠ

 

친구들과 공유하는 항목도 고를 수 있습니다.

 

취침, 운동한것, 먹은 음식, 기분설정 하나씩 공유 여부를 선택할 수 있습니다.(이것도 스샷이 안찍히네요!!)

 

 

먹은 음식의 바코드로 인식하거나 사진을 찍어 놓을 수 있습니다.

안타까운건 국내음식들의 바코드는 아직 인식 못합니다. ㅠㅠ

 

그래서 저렇게 사진을 찍고

 

 

칼로리를....그냥 넣습니다..;;

 

 

알람 설정과 Idle 알람, PowerNap을 설정할 수 있는데요

 

1. 알람 설정

- 말그대로 알람입니다 ㅋ 알람이 울릴 시간을 설정할 수 있습니다.(알람이 진동입니다..)

- 누군가 내 손목을 휘어잡고 깨우는것 같습니다..;;

 

2. Idel 알람

- 설정한 시간동안 움직임이 없으면 진동이 한번 울립니다.

- 앉아있지말고 언능 움직이라는 경고(?)입니다.

- 울리는 시간을 정해놓을 수 있습니다.(전 9시 ~ 18시로 정했습니다.)

 

3. Power Nap

- 낮잠 자는 시간을 설정할 수 있습니다.

시간을 미리 설정해놓고 낮잠모드로 변경하면 설정한 시간이 지나면 진동이 울립니다.

 

 

 

Stopwatch - Stopwatch 모드로 변경하는 방법을 알려주는 안내입니다.

Log Workout - 이건 잘 모르겠지만 아마 움직였던 시간을 임의로 정하는것 같더라구요

Log sleep - 이것도 임의로 정하는것 같던데 확실히 모르겠네요 ㅠㅠ

 

 

 

좌측상단의 < UP을 클릭하면 나오는 메뉴입니다.

여기서 Lifeline, Trends, Team 이런걸 볼 수 있습니다.

 

검은색으로 색칠한건...제가 등록한 제 사진과 이름입니다;;

 

 

포스팅을 너무 날림으로 했나요 - _-;;

시간을 많이 할애할 수 없어...스샷놓고 글쓰다보니 너무..대충 ㅋㅋ

 

혹시 궁금한 내용이 있으면 리플달아주시면 답변 드리겠습니다.

 

봐주셔서 감사합니다. (__)

 

출처 : http://crazymoon.co.kr/331

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