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달리 표현할 수 없어요 - YooN MIX (원곡 로이킴)

2026-04-03T02:46:55+00:00

그냥 살아가고 있었어 내게 사랑은, 낭만은 추억 속에나 있는 거라 그저 바라보곤 했었어 한 편의 영화 같은, 노래 같은 아름다운 순간을 말야

허전함에 물들어 슬픔에 익숙해진 나에게 주저앉지 말라며 손 내밀듯 찾아와 나를 달래 준 걸까?

수없이 많은 날들과, 수없이 많은 사람 중에 하필 그곳에서, 그 시간에 너를 만난 게 운명이 아니라면 이 세상 그 어떤 말로도 우리의 만남을, 이 기적을 달리 표현할 수 없어요

나를 바라보는 너마저 내게 언젠간 또 다른 추억이 되어 버릴 것 같아 이런 내게 너는 말했지 "진정한 사랑은 남겨질 상처마저 사랑하는 것

한없이, 기대 없이 내 모든 걸 다 줄 수 있는 것 후회하지 않는 것, 영원할 수 있는 것 함께 꿈을 꾸는 것"

내가 두려워했던 짙은 어둠 속에 너라는 태양이 그 모든 곳에 들어앉아서 가보지 못한 어딘가, 그 끝을 알 수 없어도 너와 함께면 아름다울 것 같아

수없이 많을 밤들과, 수없이 많을 아침 속에 언제나 눈부신 네가 내 품속에 안긴 채 "사랑해" 말한다면 그렇게만 있어 준다면, 우리의 사랑을, 이 기적을 달리 표현할 수 없어요

소스: LyricFind

작사: Sang Woo Kim

[Rocky Linux 9] /home 용량 줄이고 /root 용량 늘리기

2026-04-02T17:10:55+00:00

자세히 알아보기

컴퓨터 드라이브 및 저장장치

네트워크

linux

서버 관리자나 리눅스 사용자라면 언젠가는 디스크 공간 재할당의 필요성을 느낄 때가 있다.
특히 home 디렉토리의 공간은 남아도는데 root 파티션의 공간이 부족한 상황은 자주 발생한다.
다행히도 Linux의 LVM(Logical Volume Manager)을 사용하면 시스템을 중단하지 않고도 파티션 크기를 동적으로 조정할 수 있다.
Rocky Linux 9 환경에서 LVM을 활용해 home 파티션의 크기를 줄이고 root 파티션을 확장하는 방법을 단계별로 알아보겠다.

1. 현재 상태 확인

1.1. LVM 구성 확인

파티션 크기를 변경하기 전에 먼저 현재 시스템의 상태를 확인해야 한다. 다음 명령어를 사용하여 현재 LVM 구성을 살펴본다.

 sudo lvdisplay

--- Logical volume ---

LV Path /dev/rl/swap

LV Name swap

VG Name rl

LV UUID OHEye1-DIcJ-Yu5I-0kuk-sLrg-eDoW-o6OY90

LV Write Access read/write

LV Creation host, time localhost.localdomain, 2024-06-26 21:00:21 +0900

LV Status available

# open 0

LV Size 7.76 GiB

Current LE 1987

Segments 1

Allocation inherit

Read ahead sectors auto

- currently set to 256

Block device 253:1

--- Logical volume ---

LV Path /dev/rl/home

LV Name home

VG Name rl

LV UUID jJ1ptS-UjV3-fUnu-X0Dd-zcCf-yGQ4-IZe38Z

LV Write Access read/write

LV Creation host, time localhost.localdomain, 2024-06-26 21:00:21 +0900

LV Status available

# open 1

LV Size <397.59 GiB

Current LE 101783

Segments 1

Allocation inherit

Read ahead sectors auto

- currently set to 256

Block device 253:2

--- Logical volume ---

LV Path /dev/rl/root

LV Name root

VG Name rl

LV UUID 6oYmwa-ac8r-dQBo-xOn6-aENh-t2Tk-7rfRFe

LV Write Access read/write

LV Creation host, time localhost.localdomain, 2024-06-26 21:00:22 +0900

LV Status available

# open 1

LV Size 70.00 GiB

Current LE 17920

Segments 1

Allocation inherit

Read ahead sectors auto

- currently set to 256

Block device 253:0

현재 논리 볼륨의 크기와 사용 가능한 공간을 확인할 수 있다.

1.2. 파일시스템 확인

또한, 볼륨 축소를 위해 파일시스템의 이름을 확인한다.

 df -h

Filesystem Size Used Avail Use% Mounted on

devtmpfs 4.0M 0 4.0M 0% /dev

tmpfs 7.6G 0 7.6G 0% /dev/shm

tmpfs 3.1G 301M 2.8G 10% /run

/dev/mapper/rl-root 70G 22G 49G 32% /

/dev/sda2 960M 504M 457M 53% /boot

/dev/sda1 599M 7.1M 592M 2% /boot/efi

/dev/mapper/rl-home 398G 18G 380G 5% /home

2. home 볼륨 데이터 백업 및 재구성

2.1. 데이터 백업

home 볼륨의 크기를 줄이기 위해서는 먼저 파일 시스템의 크기를 줄여야 한다.
그러나 rocky linux에서 기본적으로 사용되는 xfs 파일 시스템은 축소를 지원하지 않는다.
그러므로 home 볼륨의 데이터를 외부 저장소나 다른 볼륨에 백업한 후 볼륨을 재구성 한다.

나의 경우 root의 공간이 남아 root로 백업해뒀다.

 sudo mv $HOME /

2.2. home 볼륨 마운트 해제

 sudo umount /home

만약 'umount: /home: target is busy.'이 발생한다면 아래 명령어를 통해 /home 디렉토리를 사용 중인 모든 프로세스를 찾아 강제로 종료 시킨 후 다시 umount를 진행한다.

 fuser -ck /home

fuser: 파일이나 디렉토리를 사용 중인 프로세스를 식별하는 명령어
-c: 파일 시스템으로서의 디렉토리를 지정
-k: 찾은 프로세스를 강제로 종료

2.3. home 볼륨 제거

 sudo lvremove /dev/rl/home

Do you really want to remove active logical volume rl/home? [y/n]: y

Logical volume "home" successfully removed.

2.4. home 볼륨 재생성 및 크기 축소

home 볼륨을 필요한 크기로 재생성한다. 나의 경우 home 볼륨을 100GB로 만들었다.

 sudo lvcreate -L 100G -n home rl

WARNING: xfs signature detected on /dev/rl/home at offset 0. Wipe it? [y/n]: y

Wiping xfs signature on /dev/rl/home.

Logical volume "home" created.

 sudo mkfs.xfs /dev/rl/home

meta-data=/dev/rl/home isize=512 agcount=4, agsize=6553600 blks

= sectsz=512 attr=2, projid32bit=1

= crc=1 finobt=1, sparse=1, rmapbt=0

= reflink=1 bigtime=1 inobtcount=1 nrext64=0

data = bsize=4096 blocks=26214400, imaxpct=25

= sunit=0 swidth=0 blks

naming =version 2 bsize=4096 ascii-ci=0, ftype=1

log =internal log bsize=4096 blocks=16384, version=2

= sectsz=512 sunit=0 blks, lazy-count=1

realtime =none extsz=4096 blocks=0, rtextents=0

Discarding blocks...Done.

2.5. home 볼륨 마운트

 sudo mount /dev/rl/home /home

2.6. 데이터 복구

백업한 데이터를 home 볼륨에 복구한다.
나의 경우 root로 백업해둔 데이터를 복구한다.

 sudo mv <백업 디렉토리> $HOME

3. root 볼륨 확장

이제 root 볼륨의 크기를 늘릴 차례이다. home 볼륨에서 축소한 공간을 root 볼륨에 추가한다.

 sudo lvextend -L +297.58G /dev/rl/root

Rounding size to boundary between physical extents: 297.58 GiB.

Size of logical volume rl/root changed from 70.00 GiB (17920 extents) to 367.58 GiB (94101 extents).

Logical volume rl/root successfully resized.

4. 파일 시스템 크기 조정

논리 볼륨의 크기를 변경한 후에는 파일 시스템 자체의 크기도 조정해야 한다. Rocky Linux 9는 기본적으로 xfs 파일 시스템을 사용하므로 다음 명령어를 사용한다.

 sudo xfs_growfs /dev/mapper/rl-root

meta-data=/dev/mapper/rl-root isize=512 agcount=22, agsize=4587520 blks

= sectsz=512 attr=2, projid32bit=1

= crc=1 finobt=1, sparse=1, rmapbt=0

= reflink=1 bigtime=1 inobtcount=1 nrext64=0

data = bsize=4096 blocks=96359424, imaxpct=25

= sunit=0 swidth=0 blks

naming =version 2 bsize=4096 ascii-ci=0, ftype=1

log =internal log bsize=4096 blocks=16384, version=2

= sectsz=512 sunit=0 blks, lazy-count=1

realtime =none extsz=4096 blocks=0, rtextents=0

5. 결과 확인

5.1. 논리 볼륨 상태 확인

 sudo lvdisplay

--- Logical volume ---

LV Path /dev/rl/swap

LV Name swap

VG Name rl

LV UUID OHEye1-DIcJ-Yu5I-0kuk-sLrg-eDoW-o6OY90

LV Write Access read/write

LV Creation host, time localhost.localdomain, 2024-06-26 21:00:21 +0900

LV Status available

# open 0

LV Size 7.76 GiB

Current LE 1987

Segments 1

Allocation inherit

Read ahead sectors auto

- currently set to 256

Block device 253:1

--- Logical volume ---

LV Path /dev/rl/root

LV Name root

VG Name rl

LV UUID 6oYmwa-ac8r-dQBo-xOn6-aENh-t2Tk-7rfRFe

LV Write Access read/write

LV Creation host, time localhost.localdomain, 2024-06-26 21:00:22 +0900

LV Status available

# open 1

LV Size 367.58 GiB

Current LE 94101

Segments 2

Allocation inherit

Read ahead sectors auto

- currently set to 256

Block device 253:0

--- Logical volume ---

LV Path /dev/rl/home

LV Name home

VG Name rl

LV UUID FduIfl-exFD-Gh9K-ieXD-klUw-wTwm-x0AMOE

LV Write Access read/write

LV Creation host, time k8s-master01, 2024-07-25 22:38:46 +0900

LV Status available

# open 1

LV Size 100.00 GiB

Current LE 25600

Segments 1

Allocation inherit

Read ahead sectors auto

- currently set to 256

Block device 253:2

5.2. 파일 시스템 상태 확인

 df -h

Filesystem Size Used Avail Use% Mounted on

devtmpfs 4.0M 0 4.0M 0% /dev

tmpfs 7.6G 0 7.6G 0% /dev/shm

tmpfs 3.1G 301M 2.8G 10% /run

/dev/mapper/rl-root 368G 19G 350G 6% /

/dev/sda2 960M 504M 457M 53% /boot

/dev/sda1 599M 7.1M 592M 2% /boot/efi

/dev/mapper/rl-home 100G 16G 85G 16% /home

root의 size가 확장된 것을 확인할 수 있다.

출처 : https://jjaegii.tistory.com/31

[Rocky Linux] LVM 환경에서 /root 파티션 공간 부족 해결

2026-04-02T17:10:20+00:00

리눅스에서 LVM을 사용하는 경우, 파티션 용량이 부족하면 기존 디스크 공간을 재할당하여 용량을 조정할 수 있다.

나의 경우, Docker 데이터가 /var/lib/docker 경로에 저장되면서 루트 디렉토리의 용량이 부족해졌다.

그러나 /home에는 여유 공간이 충분했기 때문에, /home의 일부 용량을 줄이고 그만큼 /root의 용량을 확장하는 방식을 사용했다.

LVM이란?

LVM(Logical Volume Manager)은 리눅스에서 스토리지를 유연하게 관리할 수 있도록 하는 논리적 볼륨 관리 시스템이다. 기존의 정적인 파티션 시스템과 달리, LVM을 사용하면 디스크 공간을 논리적으로 관리할 수 있으며, 시스템을 중단하지 않고도 파티션 크기를 조정할 수 있다.
LVM의 주요 개념은 다음과 같다.

Physical Volume (PV, 물리 볼륨): 실제 물리적 디스크 또는 파티션
Volume Group (VG, 볼륨 그룹): 여러 개의 PV를 묶어 하나의 논리적 스토리지 풀을 형성
Logical Volume (LV, 논리 볼륨): VG에서 할당된 공간으로, 실제 파일 시스템이 위치하는 영역

파티션 크기를 변경하기 전에 먼저 lvdisplay 명령어를 통해 현재 시스템의 상태를 확인했다.

/root의 사이즈가 70G인 것을 확인할 수 있다.

데이터 백업

/home 볼륨의 크기를 줄이기 전에 파일 시스템 크기를 먼저 줄여야 한다. 그러나 Rocky Linux에서 기본적으로 사용되는 XFS 파일 시스템은 축소를 지원하지 않는다. 따라서 /home에 있는 데이터를 백업한 후, 기존 볼륨을 삭제하고 새로 생성하는 방식으로 진행해야 했다.

그러나 나는 현재 root 파티션의 남은 공간이 부족하여 /home의 데이터를 내부에 백업할 수 없었으므로, tar을 사용하여 /home 전체를 압축하여 로컬 컴퓨터에 다운로드했다.

 tar -cvpzf home_backup.tar.gz /home

/home 볼륨 마운트 해제

먼저 umount 명령어를 통해 /home 볼륨의 마운트를 해제해야 한다.

 umount /home

만약 위와 같은 출력이 발생한다면 아래의 명령어를 통해 /home을 사용 중인 프로세스를 확인해봐야 한다.

 lsof /home

그리고 결과로 나온 프로세스들을 kill 해준다.

만약 제대로 umount된건지 확인하고 싶다면 mount | grep /home 명령어를 통해 확인할 수 있다. 해당 명령어를 입력했을 때, 출력이 있다면 언마운트되지 않은 것!

논리 볼륨 삭제

이제 home논리 볼륨을 삭제해야 한다.

 lvremove /dev/mapper/rl_home # [파일 시스템 이름]

나의 경우, Couldn't create temporary archive name 오류가 발생했다.
LVM에서 논리 볼륨(LV)을 삭제할 때, 메타데이터를 백업하는 아카이브 파일이 생성된다. 기본적으로 생성되는 경로는 /var/lib이며.. /root 파티션이 꽉 차서 LVM이 아카이브를 만들 공간이 없어서 발생하는 오류였다.

10:11:38.512758 Archiving volume group "rl_home" metadata (seqno 4).
10:11:38.513019 Couldn't create temporary archive name.

공간 확보를 위해 실행 중이던 docker container을 삭제한 뒤, 다시 lvremove를 했더니 성공!
(사실 처음엔 컨테이너 지울 생각을 못하고 아카이브 파일 생성 위치를 root가 아닌 다른 파일시스템 경로로 바꾸려했다. 그러나 실패하고 .. 한참 헤매다 결국 컨테이너를 지우는 방식으로 진행함)

성공적으로 지웠다는 출력이 뜨면, vgs(volume group status) 명령어를 통해 /home의 공간 만큼 여유 공간이 늘어난 것을 확인할 수 있다.

/root 확장

확보한 388.79GB 중 150GB를 /root에 추가했다.

 lvextend -L +150G /dev/mapper/rl_root # [파일 시스템 이름]

논리 볼륨 크기를 변경한 후에는 파일 시스템 자체의 크기도 조정해야 한다.

 xfs_growfs /dev/mapper/rl_root

/home 재구성

남은 공간으로 /home을 새로 구성했다.

 lvcreate -l 100%FREE -n home rl_home

이 때, warning 문구와 함께 이전 XFS 서명이 남아 있다는 경고가 뜨기도 하는데, y를 입력하면 정리된다.
그리고 파일시스템을 만들고, 다시 mount 하면 된다.

 mkfs.xfs /dev/mapper/rl_home mount /dev/mapper/rl_home /home

그 후, backup했던 tar 파일을 풀어주면 끝!

파일 시스템 용량이 변경된 것을 확인할 수 있다.

출처 : https://hyeyeonismm-dev.tistory.com/52

일반적인 Htaccess 301 리디렉션 규칙

2026-03-31T18:15:48+00:00

단일 페이지를 어떻게 리디렉션합니까?

 Redirect 301 /pagename.php http://www.domain.com/pagename.html

전체 사이트 또는 도메인을 새 사이트로 리디렉션하는 방법은 무엇입니까?

 Redirect 301 / http://www.domain.com/

전체 사이트를 하위 폴더로 어떻게 리디렉션합니까?

 Redirect 301 / http://www.domain.com/subfolder/

하위 폴더를 다른 웹 사이트로 어떻게 리디렉션합니까?

 Redirect 301 /subfolder http://www.domain.com/

파일 확장자를 리디렉션하지만 페이지 이름은 어떻게 유지합니까?

예 : .html 확장자가 동일한 파일 이름을 사용하지만 .php 확장자를 사용하려는 경우.

 RedirectMatch 301 (.*)\.html$ http://www.domain.com$1.php

Rewrite를 사용하여 기존 도메인에서 새 도메인으로 리디렉션하는 방법은 무엇입니까?

 RewriteEngine on RewriteBase / RewriteRule (.*) http://www.newdomain.com/$1 [R=301,L]

Rewrite를 사용하여 www가 아닌 도메인에서 www 하위 도메인으로 리디렉션하는 방법은 무엇입니까?

 RewriteEngine on RewriteBase / rewritecond %{http_host} ^domain.com [nc] rewriterule ^(.*)$ http://www.domain.com/$1 [r=301,nc]

Rewrite를 사용하여 하위 디렉토리가있는 도메인을 www 위치로 리디렉션하는 방법은 무엇입니까?

 RewriteEngine on RewriteBase / RewriteCond %{HTTP_HOST} domain.com [NC] RewriteRule ^(.*)$ http://www.domain.com/directory/index.html [R=301,NC]

Rewrite를 사용하여 이전 도메인에서 전체 경로 및 쿼리 문자열이 포함 된 새 도메인으로 리디렉션하는 방법은 무엇입니까?

 Options +FollowSymLinks RewriteEngine On RewriteRule ^(.*) http://www.newdomain.com%{REQUEST_URI} [R=302,NC]

Rewrite를 사용하여 하위 디렉토리가있는 기존 도메인에서 하위 디렉토리가없는 새 도메인으로 리디렉션하지만 전체 경로와 쿼리 문자열은 어떻게 포함합니까?

 Options +FollowSymLinks RewriteEngine On RewriteCond %{REQUEST_URI} ^/subdirname/(.*)$ RewriteRule ^(.*) http://www.katcode.com/%1 [R=302,NC]

루트 디렉토리에 파일이있는 쿼리 매개 변수를 사용하여 URL을 다시 쓰고 리디렉션하는 방법은 무엇입니까?

예 : 원래 URL은 http://www.website.com/index.php?id=3이고 새 URL은 http://www.website.com/path-to-new-location/

 RewriteEngine on RewriteCond %{QUERY_STRING} id=3 RewriteRule ^index\.php$ /path-to-new-location/? [L,R=301]

쿼리 매개 변수로 URL을 리디렉션하고 하위 디렉토리에 파일을 배치하는 방법은 무엇입니까?

예 : 원래 URL은 http://www.website.com/sub-dir/index.php?id=3이고 새 페이지는 http://www.website.com/path-to-new-location/

 RewriteEngine on RewriteCond %{QUERY_STRING} id=3 RewriteRule ^sub-dir/index\.php$ /path-to-new-location/? [L,R=301]

중복 콘텐츠를 제거하기 위해 HTTP에서 사이트를 HTTPS로 어떻게 리디렉션합니까?

 RewriteEngine on RewriteCond %{HTTPS} on RewriteRule (.*) https://%{HTTP_HOST}%{REQUEST_URI}

중복 콘텐츠를 제거하기 위해 HTTP에서 HTTPS로 사이트를 어떻게 리디렉션합니까?

 RewriteEngine On RewriteCond %{HTTPS} on RewriteRule (.*) http://%{HTTP_HOST}%{REQUEST_URI}

index.html 또는 index.php를 어떻게 제거하고 루트로 리디렉션합니까?

 RewriteEngine On RewriteCond %{THE_REQUEST} /index.php HTTP [NC] RewriteRule (.*)index.php$ /$1 [R=301,L]

 RewriteEngine On RewriteCond %{THE_REQUEST} /index.html HTTP [NC] RewriteRule (.*)index.html$ /$1 [R=301,L]

URL 루트 수준에서 쿼리 문자열을 유지하면서 쿼리 매개 변수가있는 URL을 디렉토리 기반 구조로 다시 쓰고 리디렉션하는 방법은 무엇입니까?

예 : 원래 URL은 http://www.website.com/index.php?id=100이고 새 페이지는 http://www.website.com/100/입니다.

 RewriteEngine On RewriteRule ^([^/d]+)/?$ index.php?id=$1 [QSA]

URL 서브 디렉토리에 쿼리 문자열 매개 변수를 유지하면서 쿼리 매개 변수를 사용하여 URL을 디렉토리 기반 구조에 다시 쓰는 방법은 무엇입니까?

예 : 원래 URL은 http://www.website.com/index.php?category=fish이며 새 페이지는 http://www.website.com/category/fish/입니다.

 RewriteEngine On RewriteRule ^/?category/([^/d]+)/?$ index.php?category=$1 [L,QSA]

기존 웹 사이트를 새 도메인으로 리디렉션하고 URL 경로를 유지하는 방법은 무엇입니까?

 RewriteEngine on RewriteCond %{HTTP_HOST} ^example-old\.com$ [NC] RewriteRule ^(.*)$ http://www.example-new.com/$1 [R=301,L] 새 도메인으로 경로를 전달하지 않으려면 마지막 행을 다음으로 변경하십시오. RewriteRule ^(.*)$ http://www.example-new.com/ [R=301,L]

URL없이 슬래시를 다시 작성하고 추가하는 방법은 무엇입니까?

 RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f RewriteCond %{REQUEST_URI} !(.*)/$ RewriteRule ^(.*)$ http://www.example.com/$1/ [R=301,L]

블로그 하위 도메인에서 블로그 폴더로 어떻게 리디렉션합니까?

예 : blog.oldsite.com을 www.newsite.com/blog/로 리디렉션

 Options +FollowSymLinks RewriteEngine On RewriteCond %{REQUEST_URI}/ blog RewriteRule ^(.*) http://www.somewhere.com/%{REQUEST_URI} [R=302,NC] RewriteRule ^(.*) http://www.somewhere.com/blog/%{REQUEST_URI} [R=302,NC]

한 디렉토리를 다른 디렉토리로 어떻게 리디렉션합니까?

 Options +FollowSymLinks RewriteEngine On RewriteRule ^(.*)/old-directory/(.*)$ $1/new-directory/$2 [R,L]

출처 : https://cnisoft.tistory.com/174

[Linux/Rocky] SSH Root 로그인하는 방법 (root 접속 허용)

2026-03-31T17:21:04+00:00

/etc/ssh/sshd_config 파일이다. ssh_config에 "PermitRootLogin yes" 라인을 추가했다가 지웠다하면서... sshd 서비스 재시작을 계속하면서... 도대체 왜 안될까? 삽질을 했다.

방법 1) sshd_config파일에 추가하는 방법

/etc/ssh/sshd_config 파일 마지막에 다음과 같은 라인을 추가하고 ssh 데몬을 재시작하면 root 계정으로 ssh 접속이 가능해진다.

 # /etc/ssh/sshd_config 파일의 마지막 라인에 추가. ... PermitRootLogin yes # 그 후, ssh 데몬 재시작 systemctl restart sshd

방법 2) sshd_config.d 디렉토리에 conf파일을 추가하는 방법

 vim /etc/ssh/sshd_config.d/01-permitrootlogin.conf # 해당 파일 내용에 다음과 같은 라인 추가 PermitRootLogin yes # ssh 데몬 재시작 systemctl restart sshd

참고 사이트

https://www.centlinux.com/2023/05/disable-ssh-root-login-in-rocky-linux-9.html

출처: https://nomad-programmer.tistory.com/517 [nomad-programmer:티스토리]

MariaDB my.cnf 설정 파일

2026-03-03T13:13:54+00:00

My.cnf 설정 값 정보

[client]
port          = 3306 # 사용 포트
socket = /tmp/mysql.sock

[mysqld]
user = mariadb # 기동 시 계정
port          = 3309 # 사용 포트
socket = /tmp/mysql.sock

basedir = /mariadb/mariadb # 설치 경로
datadir      = /mariadb_data/data # 데이터베이스 파일 경로
tmpdir = /mariadb_data/tmp # 템프

## CHARACTER SET
character-set-server = utf8mb4
collation-server=utf8mb4_unicode_ci
init_connect="set names utf8mb4"
init_connect = "set collation_connection=utf8mb4_unicode_ci"

## LOGGING CONFIG
log_error = /mariadb_data/log/mysql.err
slow_query_log_file = /mariadb_data/log/mysql-slow.log
slow_query_log = 1 # 0=off, 1=on
long_query_time = 5 # 지연 쿼리
general_log = 0 # 일반 sql 기록 옵션 0=off, 1=on
#general_log_file = /mariadb_data/log/general-log.log
#log_timestamps = SYSTEM

## SYSTEM CONFIG
back_log = 50 # 서버가 처리할 수 있는 대기 중인 연결 요청의 최대 수, default=50
max_connections = 1000 # 서버가 동시에 허용할 수 있는 최대 클라이언트 연결 수, default=151
max_connect_errors = 9999 # 서버가 동일한 클라이언트 호스트로부터 허용할 수 있는 최대 연결 오류 수, 초과 시 접속 차단
# 차단 해제 방법
## mysqladmin -u root -p flush-hosts
# 서버의 스레드 캐시 크기를 설정하는 데 사용됩니다. 스레드 캐시는 재사용 가능한 스레드를 보관하여 새로운 클라이언트 연결이 발생할 때마다 새 스레드를 생성하지 않고, 기존 스레드를 재활용함
thread_cache_size = 8 # 웹 서비스일 경우 유리

sort_buffer_size = 1M # 정렬 작업에 사용될 메모리 버퍼
join_buffer_size = 1M # 테이블을 조인할 때 사용하는 메모리 버퍼의 크기
read_buffer_size = 1M # 디스크에서 데이터를 읽어올 때 사용하는 버퍼의 크기
read_rnd_buffer_size = 2M # 인덱스를 통해 행을 읽을 때 사용하는 버퍼의 크기

# 하나의 네트워크 패킷으로 수신하거나 송신할 수 있는 최대 크기를 지정하는 옵션
# 네트워크 통신 중에 데이터베이스 서버와 클라이언트 간에 전송되는 데이터의 크기를 제한
max_allowed_packet = 1G

# MySQL이 열 수 있는 테이블 캐시의 크기를 지정합니다. 이 캐시는 MySQL이 데이터베이스 테이블을 열 때 사용되며, 열려 있는 테이블의 정보를 메모리에 보관하여 테이블을 다시 열지 않고 재사용함으로써 성능을 향상
table_open_cache = 2000

# 메모리에서 사용할 수 있는 힙 테이블의 최대 크기를 지정합니다. 힙 테이블은 디스크가 아닌 메모리에서 작동하는 임시 테이블로, 주로 정렬이나 그룹화와 같은 작업에 사용
max_heap_table_size = 16M
# MySQL에서 임시 테이블을 메모리에 저장하는 데 사용할 수 있는 최대 메모리 양
tmp_table_size = 16M

# MySQL 서버가 대기 상태에 있는 클라이언트와 연결을 유지하는 시간(초)
wait_timeout = 28800 # 8 * 60 * 60 = 8시 # default = 8시
# MySQL 서버가 대화형 클라이언트와의 대기 상태에 있는 연결을 유지하는 시간(초)을 지정하는 옵션
interactive_timeout = 28800 # 8시간

# MySQL에서 테이블 및 데이터베이스 이름에 대해 대소문자를 구분할지를 결정하는 옵션
# 0= 대소문자 구분, 1=대소문자 구분 안함,
lower_case_table_names = 1
# MySQL의 바이너리 로깅에서 사용자가 생성한 함수나 저장 프로시저를 믿을 것인지를 결정하는 옵션
# 0 = 사용자가 생성한 함수나 프로시저를 바이너리 로그에 기록 X, 복제 구성 시 함수, 프로시저 복제 안됨
# 1= 사용자가 생성한 함수나 프로시저를 바이너리 로그 기록
log_bin_trust_function_creators = 1

# 타임스탬프 열을 정의할 때 명시적으로 DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP를 지정할지를 결정합니다. 이 옵션이 활성화되면, 명시적으로 DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP를 사용하지 않으면 타임스탬프 열은 NULL을 허용
explicit_defaults_for_timestamp = 1

# MySQL 서버가 클라이언트 호스트명을 해결하지 않도록 하는 옵션입니다. 이 옵션을 사용하면 MySQL 서버는 클라이언트의 IP 주소로만 접근을 허용하며, 클라이언트의 호스트명을 해결하지 않습니다. 이를 통해 클라이언트 연결 시간을 단축하고, DNS 조회로 인한 부하를 줄일 수 있습니다.
skip-name-resolve

## TRANSACTION ISOLATION CONFIG
# 트랜잭션 간의 격리 수준을 설정하는 옵션
## READ-COMMITTED: 다른 트랜잭션이 커밋된 데이터만 볼 수 있습니다. 커밋되지 않은 데이터에 대한 읽기가 차단
## REPEATABLE-READ: 같은 쿼리를 실행할 때마다 일관된 결과를 보장합니다. 한 트랜잭션이 읽은 데이터는 다른 트랜잭션에서 변경되지 않습니다.(기본 값)
transaction-isolation = READ-COMMITTED

## INNODB OPTION

# MySQL에서 새로운 테이블을 생성할 때 사용할 기본 스토리지 엔진
default-storage-engine = innodb
# InnoDB 스토리지 엔진에서 사용되는 메모리 버퍼 풀의 크기를 지정하는 옵션
# InnoDB가 데이터와 인덱스를 메모리에 캐싱하여 디스크 I/O를 줄이고 성능을 향상
# 일반적으로 시스템의 총 메모리 크기의 약 50%에서 80% 정도로 설정
innodb_buffer_pool_size = 4G
# InnoDB 스토리지 엔진에서 데이터 파일을 구성하는 방법을 지정하는 옵션
innodb_data_file_path = ibdata1:1G;ibdata2:1G;ibdata3:10M:autoextend
# 데이터 경로
innodb_data_home_dir = /mariadb_data/data/
# InnoDB 스토리지 엔진에서 트랜잭션 로그를 디스크에 언제 쓸지를 제어하는 옵션
## 0: 트랜잭션 커밋 시 로그를 메모리에만 쓰고, 디스크에 플러시하지 않습니다. 이는 성능을 향상하지만 장애 발생 시 데이터 손실이 발생
## 1: 트랜잭션 커밋 시 로그를 디스크에 즉시 플러시합니다. 이는 ACID 특성을 보장하지만 성능에 영향
## 2: 트랜잭션 커밋 시 로그를 디스크에 플러시하지만, 메모리에는 쓴 후 즉시 디스크에 플러시 하지 않습니다. 이는 일반적으로 1보다 높은 성능을 제공하면서 ACID 특성을 유지
innodb_flush_log_at_trx_commit = 1
# InnoDB 스토리지 엔진에서 트랜잭션 로그를 메모리에 유지하는 버퍼의 크기를 지정
innodb_log_buffer_size = 16M
# InnoDB 스토리지 엔진에서 사용되는 트랜잭션 로그 파일의 크기
innodb_log_file_size = 512M
# InnoDB 스토리지 엔진에서 사용하는 트랜잭션 로그 파일의 그룹에 속하는 로그 파일의 수를 설정
innodb_log_files_in_group = 3
# InnoDB 스토리지 엔진에서 사용하는 트랜잭션 로그 파일의 그룹이 위치한 디렉토리를 지정
innodb_log_group_home_dir = /mariadb_data/data
# InnoDB 스토리지 엔진에서 데이터 파일과 로그 파일을 디스크에 쓸 때 사용하는 메서드를 지정하는 옵션
innodb_flush_method=O_DIRECT
# InnoDB 스토리지 엔진에서 사용되는 스레드 동시성 수를 제어하는 옵션
## CPU core * 2
innodb_thread_concurrency = 0
# InnoDB 스토리지 엔진에서 데이터와 인덱스 변경에 대한 더티 페이지의 최대 비율을 지정하는 옵션
innodb_max_dirty_pages_pct = 90 # 0 ~ 99 백분
# InnoDB 스토리지 엔진에서 트랜잭션이 락을 대기하는 시간을 지정하는 옵션입니다. 이 옵션은 다른 트랜잭션이나 세션에 의해 소유된 락을 기다리는 트랜잭션의 최대 대기 시간을 설정
innodb_lock_wait_timeout = 50 # 50초 대
# InnoDB 버퍼 풀을 나누는 데 사용되는 인스턴스의 수를 설정하는 옵션
innodb_buffer_pool_instances = 8
# InnoDB 스토리지 엔진이 디스크에서 데이터를 읽을 때 사용하는 I/O 스레드의 수를 설정
innodb_read_io_threads = 8
# InnoDB 스토리지 엔진이 디스크에 데이터를 쓸 때 사용하는 I/O 스레드의 수를 설정하는 옵션
innodb_write_io_threads = 8
# MySQL이 InnoDB 스토리지 엔진에서 데이터베이스 복구 시도를 강제하는 데 사용되는 옵션입니다. 이 옵션을 사용하여 MySQL 서버가 InnoDB 데이터베이스를 부팅할 때 복구 모드로 진입하도록 강제
# 잘못된 설정은 데이터 손실을 유발
## 0: 복구 모드를 사용하지 않음. 기본 값
## 5: 데이터베이스 복구 시도를 중지하고, 테이블 공간 복구를 시도
#innodb_force_recovery = 5

## MYSQL DUMP
[mysqldump]
# 이터베이스를 백업할 때 테이블을 잠그지 않고 백업하는 옵션입니다. 이 옵션을 사용하면 데이터베이스가 백업 중에도 계속해서 읽을 수 있으므로, 데이터베이스의 응답성을 유지
quick
# 백업시 네트워크 전송에 허용되는 최대 패킷 크기를 지정
max_allowed_packet = 1G

## MYSQL

[mysql]
# MySQL 클라이언트가 자동으로 테이블 및 데이터베이스 이름을 재갱신하지 않습니다. 기본적으로 MySQL 클라이언트는 쿼리를 실행할 때마다 사용 가능한 테이블 및 데이터베이스 이름을 자동으로 재갱신(rehash)
# 테이블 및 데이터베이스 이름을 자동으로 재해시하는 것은 일반적으로 편리하지만, 대규모의 데이터베이스나 많은 수의 테이블이 있는 경우에는 조금의 지연을 초래
no-auto-rehash

[mysqld_safe]
# MySQL 서버가 열 수 있는 파일 디스크립터의 제한을 설정하는 옵션
#open-files-limit = 65535

자세히 알아보기

INNODB

client

server

출처 : https://nakanara.tistory.com/433

MariaDB 설정 파일 개요와 구조

2026-03-03T13:12:54+00:00

안녕하세요. 제스트 정보기술 기술지원팀 입니다.

MariaDB의 설정 파일은 서버와 클라이언트의 동작을 제어하는 핵심 구성 요소입니다.

일반적으로 my.cnf로 알려져 있지만, 실제로는 여러 개의 .cnf 파일로 나뉘어 구성되며,

운영체제 종류나 설치 방식에 따라 구조와 위치가 달라질 수 있습니다.

이번 글에서는 Linux 환경에서 대표적인 Red Hat 계열과 Debian 계열을 예시로 들어,

MariaDB 설정 파일의 구조와 각 파일의 역할을 살펴보겠습니다.

먼저 설치 환경은 아래와 같습니다.

OS : Rocky Linux 9.5 & Ubuntu 24.04.2

DB : MariaDB 10.11

설치 방식 : yum, dnf, apt 등 패키지 관리자를 통한 설치 기준

1. MariaDB 주요 설정 파일 구조 비교

Red Hat / Debian MariaDB 기본 설정 구조

RedHat 계열 (RHEL, CentOS, Rocky Linux 등)

1. /etc/my.cnf

Red Hat 계열 Linux 배포판에서 MariaDB가 가장 먼저 읽는 기본 설정 파일

주로 !includedir /etc/my.cnf.d/ 지시어를 통해 하위 디렉토리의 파일들을 포함하며,

본 파일 내 변수(파라미터)를 선언하는 것도 가능합니다.

2. /etc/my.cnf.d/

추가적인 설정 파일들을 저장하는 디렉토리

.cnf 파일들은 사전순(알파벳, 숫자 포함) 으로 순차적으로 읽히며,

나중에 읽힌 설정이 앞선 설정을 덮어씌우게 됩니다.

따라서 동일한 파라미터를 여러 파일에서 중복 선언하지 않도록 주의해야 합니다.

2-1. 주요 설정 파일

- client.cnf -

MariaDB 클라이언트 도구(mysql, mysqldump 등) 전반의 설정을 담당

주요 항목 : port, socket, default-character-set 등 접속/인증과 관련

- mysql-clients.cnf -

client.cnf와 비슷하지만 mysqldump, mysqlbinlog 등 각 도구에 대한 개별 설정 파일

- mariadb-server.cnf -

MariaDB 서버 데몬(mariadbd 또는 mysqld)의 핵심 설정을 포함

MariaDB 서버 전체가 적용 대상이며, 데이터베이스 서버가 구동되기 위한 핵심 설정이 정의됩니다.

버퍼 설정, 접속자 수 제한, 로그 경로 등 성능과 안정성에 직결되는 항목을 포함하고 있으며

클러스터링, 복제 등 고급 옵션도 이 파일에서 설정합니다.

Debian 계열 (Debian, Ubuntu 등)

설정 구조는 Red Hat 계열과 유사하지만, 더 세분화된 디렉토리 구조를 사용합니다.

1. /etc/mysql/

MariaDB 설정 파일들이 모여있는 기본 설정 루트 경로이며, 대부분의 설정 파일들이 위치합니다.

2. /etc/mysql/mariadb.cnf

- 역할 -

레드햇 계열의 my.cnf와 유사하게, !includedir 지시어를 통해 mariadb.conf.d 등의 하위 디렉토리를 포함합니다.

일반적으로 서버 또는 클라이언트 설정을 개별 파일로 분리하기 위한 중간 허브 역할을 합니다.

- 특징 -

/etc/mysql/my.cnf -> /etc/alternatives/my.cnf -> /etc/mysql/mariadb.cnf 순서로 심볼릭 링크 연결됨

3. /etc/mysql/conf.d/

MySQL 호환을 위한 클라이언트 도구 설정 디렉토리

내부의 .cnf 파일 들이 레드햇 계열의 mysql-clients.cnf 와 유사한 역할을 수행합니다.

4. /etc/mysql/mariadb.conf.d/

MariaDB 서버 및 클라이언트의 상세 설정 디렉토리

파일 명 앞 숫자 순으로 읽어오며, Red Hat과 동일하게 중복 선언 주의 필요

4-1. 주요 설정 파일

- 50-client.cnf -

MariaDB 클라이언트 프로그램 설정 ( 예: mysql, mysqldump)

레드햇 계열의 client.cnf 역할을 합니다.

- 50-server.cnf -

MariaDB 서버 데몬(mariadbd 또는 mysqld)

레드햇 계열의 mariadb-server.cnf 역할을 합니다.

위와 같이 일반적으로 알고 계신 my.cnf 뿐만 아니라 다양한 설정 파일로 세분화하여 설정 관리가 가능합니다.

수동 설치 시 참고 사항

패키지 관리자를 통해 설치 할 경우 기본 구조가 자동으로 생성 되지만,

tar파일을 사용하여 수동으로 설치하는 경우에는 아래와 같은 방법을 사용 가능합니다.

1. 미리 my.cnf등 설정 파일을 작성하여 업로드

2. 설치 바이너리에서 제공되는 샘플(default_my.cnf) 사용

※ 해당 파일은 아래 경로에서 찾을 수 있습니다.

MariaDB 10.11 [mysql경로]/mysql-test/include/default_my.cnf

MariaDB 11.7 [mysql경로]/mariadb-test/include/default_my.cnf

현재 MariaDB가 어떤 설정을 읽어오는지 확인

## 경로와 순서 확인 가능 mysqld --verbose --help | grep -A1 "Default options"

다음 시간에는 my.cnf 파일 내 [client], [mysqld] 등 섹션에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

출처 : https://xestinf.tistory.com/149

꼬실땐 하늘에 별도 따준다해놓고

2026-02-19T03:53:18+00:00

출처 : https://www.fmkorea.com/9505972101

EMR을 기반으로 DW를 구축한 병원의 CRM 활용 방안 연구 = The Study on a Plan to Activate Customer Relationship Management through Data Warehouse based on Electronic Medical Record of Hospitals

2026-02-06T00:55:26+00:00

EMR을 기반으로 DW를 구축한 병원의 CRM 활용 방안 연구 = The Study on a Plan to Activate Customer Relationship Management through Data Warehouse based on Electronic Medical Record of Hospitals

https://www.riss.kr/link?id=T10800436

저자
이병창
발행사항
서울 : 명지대학교 정보통신경영전문대학원, 2004
학위논문사항
학위논문(석사) -- 명지대학교 정보통신경영전문대학원 , 디지털경영학과 , 2005. 8
발행연도
2004
작성언어
한국어
주제어
EMR ; CRM ; Data Warehouse ; Electronic Medical Record ; Customer Relationship Management ; DW
발행국(도시)
서울
형태사항
ⅶ, 90 p. ; 26cm
일반주기명
지도교수 :김환선
소장기관
- 명지대학교 인문캠퍼스 도서관

308
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573
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부가정보

국문 초록 (Abstract)

과학기술의 발달과 더불어 현대사회에서의 병원은 사회 및 의료조직 내에서의 진료와 교육, 연구 및 공중보건 활동을 수행하는 중심기관으로 역할이 더욱 중요시 되고 확대 되고 있으나, 2000년을 전후로 의약분업의 도입으로 국내 보건의료 환경은 급속히 변화하고 있다. 이미 실시되고 있는 의약품 실거래가 상한제, 의료보험통합일원화, 선택 진료제도 요건강화, 요양급여 적정성 평가를 위한 건강보험심사평가원 출범 등 내적인 환경변화 이외에도 2001년 WTO 도하개발 아젠다 (DDA) 협상에서 논의가 이루어진바 있는 의료시장 개방 문제는 그 압력이 더욱 가속화 되고 있다.
이에 병원은 급변하는 내 외적 환경에 대처 할 수 있는 합리적이며 전문적인 관리체제 도입이 불가피하게 되었다.
즉 병원도 기업과 같이 "병원의 경쟁력"을 위해 "고객중심의 의료"를 통한 환자에 대한 만족경영을 하는 시대가 도래 되었다. 지금까지의 의료계는 병원경영 분야에 일반 상업 수단의 마케팅기술 도입을 꺼려해 왔으나 이제는 적극적으로 마케팅을 기획하고 전략을 수립 하여야 할 상황이 된 것이다.
병원마케팅에 관한 기존 연구는 "진단 및 치료 중심"의 모델에 근거하여 연구함에 따라 의료윤리와 의료법의 제한 등으로 인해 사용할 수 있는 전략이 매우 미흡한 실정이라 할 수 있다. 병원의 마케팅은 영리를 목적으로 하는 일반기업과는 달리 고객인 환자를 중심으로 하는 양질의 의료서비스를 제공하고, 이용자에게 최대의 만족을 주며, 공공성을 지향하는 등, 병원 본연의 목적에 맞는 마케팅으로 이루어져야 한다.
따라서 병원 마케팅의 일환으로 CRM(Customer Relationship Management)을 보건의료분야에서 적용하는 것은 질병의 예측 및 관리 모형을 통하여 개개인의 질병 위험 확률을 예측하고 개인의 특성에 맞는 건강관리를 하도록 유도하는 전략적 접근 방법론이라 할 수 있다.
현재 부분적으로 CRM을 활용하고 있는 곳은 생활 습관병 이나 건강검진, 만성질환 환자들을 대상으로 하는 병, 의원 및 주치의 개념을 도입한 가정의학 등으로 나타나고 있으나, 실제로 일부의 병원들이 막대한 비용을 들여 진료기록을 축적하고 환자 데이터베이스를 관리하고 있지만, 양적인 고객 확대에만 치중할 뿐 체계적인 고객 분석과 활용이 제대로 이루어지지 못해 아까운 고객 정보가 그냥 사장 되고 있는 실정이다.
이에 기업에서 구체적인 마케팅전략으로 많이 활용하고 있는 CRM기법을 의료기관인 병원에 적용하여 마케팅 전략 수립에 이용 하고자 한다.
그러나 CRM 기법을 도입하기 위해서는 먼저 선행 되어야 할 것이 병원의 전산화 작업이며, 그 중에서도 EMR(Electronic Medical Record)의 도입 정착이 필수적 이다.
본 연구에서는 CRM과 EMR의 정의 및 개념을 살펴보고 EMR 도입이 지연되는 사유와 병원에서의 CRM 도입 시 문제점 등을 고찰하고 필요성을 제기하였다.
또한 병원 DW 구축시 주제영역 파악하고 고객(환자) 세분화 유형을 구분하여 병원 CRM 방향을 제시 하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

With the advance of science and technology, the roles of hospitals in modern society have become more important and more expanded. At the time of 2000, the enforcement of separation of dispensary from medical practice has greatly changed circumstances of health and medical care.
The pressure of medical market opening which is recently on issue at DDA including the upper practical price limit of medicine, the unification of medical insurance, the requisite intensification of the optional medical system, the departure of Health Insurance Review Agency is further increased.
As a result, hospitals have inevitably introduced the reasonable and specialized management system which can cope with fast changing outer and inner circumstances.
That is, hospitals like businesses must carry out management that can give patients contentment through medical care focused circumstances. Up to date, medical profession is unwilling to apply typical marketing technology to hospital management. But, now, it is time that it planned marketing technology and mapped out a strategy.
Previous researches about hospital marketing were based on models of diagnosis and medical treatment, which had few strategies by medical ethics and the legal restrictions. Unlike business marketing for pursuit of profits, hospital marketing must provide patients with high quality medical services and highest satisfaction and achieve the purpose hospitals pursue.
Applying CRM to health and medical care is a strategic approach system that, through prediction and control system about each disease called a new paradigm of medical care, can predict disease probability and supply individual health care.
At present, CRM is largely used at fields such as life style disease, medical checkup, hospitals or clinics for chronic invalids and family medicine. Actually, most hospitals spend large expense keeping patients' medical record and managing database. But, because it is more emphasized to increase the number of patients that it is to analyze and make use of patients' record, valuable patients' records are thrown away. Therefore, though a series of managements aren't effective at first, they must be modified, improved, and fixed through lasting feedback.
Therefore, by applying CRM method which is largely used as marketing strategy at business environment to medical institution, it is used to build marketing strategy.
But CRM is not supplied to all hospitals. Hospitals in our country are divided into the primary class, the secondary class and the third class, and patients spontaneously tend to come to the third class hospitals. Therefore, Inbound Marketing is more important than Public Marketing.
The purpose of this research is to study the stay of customers by analyzing the gap of customers' incomes, the regional problems, the segmentation of data and the trace of disease on the basis of reports, existing papers, documents and cases. The more ultimate purpose is to construct a new system which, by introducing ERM and constructing DW and then analyzing patients through Data Mining and using efficiently CRM, can improve the quality of medical care system, achieve the satisfaction of customers and improve management of hospitals.

목차 (Table of Contents)

목차
제 1 장 서론 = 1
제 1 절 연구의 필요성 = 1
제 2 절 연구 방법 및 논문의 체계 = 3
제 2 장 CRM의 이론적 배경 = 5
제 1 절 CRM의 정의 = 5
제 2 절 CRM의 등장 배경 = 8
2-1 관계 마케팅 = 9
2-2 1:1 마케팅 = 11
제 3 절 CRM의 솔루션 및 전략, 기대효과, 문제점 = 12
3-1 오프라인에서의 CRM 성공전략 = 19
3-2 CRM의 기대효과 및 도입의 문제점 = 24
3-3 CRM의 전략 = 28
제 4 절 CRM의 분류 = 33
4-1 운영적 CRM = 33
4-2 분석적 CRM = 35
4-3 협업적 CRM = 35
제 5 절 CRM의 기술적 요소 = 36
5-1 데이터웨어 하우스 = 36
5-2 OLAP(Onlin Analytical Processing) = 38
5-3 데이터 마이닝(Data Mining) = 39
5-4 통합 콜 센터 = 40
5-5 통합 워크프로우(workflow) = 41
제 6 절 CRM 구축 프로세스 = 41
제 3 장 병원에서의 CRM 도입 문제점/특성,사례 및 필요성 = 44
제 1 절 병원에서의 CRM 도입 문제점 = 44
제 2 절 병원 CRM의 특성 및 사례 = 46
제 3 절 병원에서의 CRM 도입 필요성 = 51
제 4 장 EMR의 개념 및 정착지연 사유, 의료정보 보호, 필요성 = 55
제 1 절 EMR의 개념 = 55
제 2 절 국내 EMR 현황 = 58
제 3 절 EMR의 확산 정착이 지연 되는 사유 = 59
제 4 절 EMR 도입에 따른 의료정보 보호 = 63
제 5 절 EMR의 도입 정착의 필요성 = 65
제 5 장 DW 구축시 주제영역, 고객 세분화 및 CRM 구축 방향 = 67
제 1 절 병원에서의 DW 구축시 주제 영역 = 67
1. 병원진료 = 67
2. 의사처방 = 68
3. 환자질환 = 68
4. 병원수익 = 70
5. 병원경영 = 70
제 2 절 병원에서의 CRM을 위한 고객(환자) 세분화 = 71
1. 질병의 유형별 = 71
2. 고객(환자)의 거주지 및 병원 주변 환경 = 72
3. 진료과별 특성(질병 특성별) = 74
4. 고객(환자) Segmentation 도구 = 75
제 3 절 병원의 CRM 구축 방향 = 78
제 6 장 결론 = 80
참고문헌 = 83
Abstract = 87

출처 : https://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=be54d9b8bc7cdb09&control_no=7f065c6c3437b83bffe0bdc3ef48d419&outLink=K

와이프가 방귀낄때 충청도식 드립

2026-01-23T03:37:46+00:00

즐거운 사라

2026-01-21T23:51:41+00:00

링크 :

http://www.bookisland.co.kr/bookinfo/?cate_s=bn&query_s=%EC%A6%90%EA%B1%B0%EC%9A%B4+%EC%82%AC%EB%9D%BC

https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=376181616

https://www.aladin.co.kr/shop/UsedShop/wuseditemall.aspx?ItemId=332675272

섹학자의 생각

2026-01-21T23:50:18+00:00

링크 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=30307603&srsltid=AfmBOopamkk4_ShiYf29Oz3EuxZcP0DPXByfjDzZQKFUmTYleX9cJFic

마광수, "집창촌은 변기, 하수구 같이 꼭 필요한 존재... 없애면 똥물 넘쳐난다"

2026-01-20T01:50:53+00:00

http://m.mk.co.kr/news/headline/2015/338257

http://www.k-hnews.com/home/bbs/view.php?id=issue&no=327

마광수 교수가 조언하는 인생 14가지 법칙

출처 : https://www.fmkorea.com/best/1595324613

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lovion.kr

seotda.kr

iamcoming.kr

sibural.com

feelcoming.kr

sunda.kr

sibural.kr

gbus.kr

yeohee.com

jnsex.com

ssex.kr

sexu.kr

fuckyou.kr

sext.kr

sexo.kr

sexm.kr

jsex.kr

sexj.kr

sex777.kr

yeowon.org

sexyhand.net

erohand.com

erotichand.com

uelove.org

lexus.kr

yeoeun.org

lovvon.org

lovvon.com

lovvon.kr

lovvon.net

jserver.kr

yoonj.net

yoonj.org

jangyoon.org

jyoon.org

jangyoon.net

yoonjang.kr

yoonjang.com

yoonj.kr

jangyoon.kr

dunking.kr

ssucom.kr

zang.kr

lovey.kr

5finger.net

malaylove.org

malayhome.com

jhome.kr

malay.kr

현재 호스팅케이알(hosting.kr)에서 등록하여 사용중에 있는데

가격이 26.1.5에 가격이 인상되었습니다.

국내도메인(.KR/.CO.KR/.한국 등) 9,800원 -> 20,000원

.COM 도메인 16,400원 -> 23,000원

.NET 도메인 18,600원 -> 23,000원

.ORG 도메인 15,900원 -> 21,000원

https://help.hosting.kr/hc/ko/articles/53213298419353--%EC%A4%91%EC%9A%94%EA%B3%B5%EC%A7%80-%EB%8F%84%EB%A9%94%EC%9D%B8-%EA%B0%80%EA%B2%A9%EC%9D%B8%EC%83%81-%EC%95%88%EB%82%B4

어느 도메인 회사로 옮기는게 가장 쌀까요?

호스팅케이알의 인상전/인상후/비아웹의 도메인 등록 가격 입니다. 한번에 이곳으로 옮기는것은 어떤가요?

=제미나이

제공해주신 이미지와 226개라는 대량의 도메인 보유 상황을 고려할 때, 비아웹으로의 일괄 이전은 매우 현명하고 경제적인 선택입니다.

현재 호스팅케이알의 가격 인상폭이 약 100%에 달하기 때문에, 226개를 그대로 유지할 경우 매년 약 200만 원~250만 원 이상의 추가 비용이 발생하게 됩니다. 비아웹으로 이전 시 얻을 수 있는 구체적인 이점과 주의사항을 정리해 드립니다.

1. 비아웹 이전 시 기대 효과 (226개 기준)

.KR / .CO.KR 도메인: 호스팅케이알(22,000원) 대비 비아웹(10,890원)은 개당 약 11,110원이 저렴합니다. (예: 150개 보유 시 연간 약 166만 원 절약)
.COM 도메인: 호스팅케이알(25,300원) 대비 비아웹(17,930원)은 개당 약 7,370원 저렴합니다. (예: 50개 보유 시 연간 약 36만 원 절약)
총 예상 절감액: 도메인 구성 비율에 따라 다르겠지만, 전체 226개를 이전할 경우 매년 최소 230만 원 이상의 고정비를 절감할 수 있습니다.

2. 비아웹의 가장 큰 장점: "갱신 가격 동일"

많은 도메인 업체가 '첫해 이전 비용'만 싸게 받고 '내년 갱신 비용'은 높게 책정하는 낚시성 가격 정책을 사용합니다. 하지만 비아웹은 **"기관이전 비용과 연장(갱신) 비용이 동일"**하다고 명시하고 있어, 장기 보유 시에도 추가 가격 인상 리스크가 적습니다.

3. "한번에" 옮길 때의 전략 및 체크리스트

226개는 개인으로서는 상당한 양이므로 아래 전략을 참고하세요.

대량 이전 지원(B2B) 요청: 비아웹 고객센터에 "226개 도메인을 일괄 이전하려 한다"고 먼저 문의하십시오. 수동으로 하나씩 신청하지 않고 엑셀 등을 활용한 일괄 등록 지원을 받을 수 있는지 확인하는 것이 효율적입니다.
인증코드(Auth Code) 일괄 추출: 호스팅케이알 관리 페이지에서 226개 도메인의 인증코드를 한 번에 추출하고, 도메인 잠금(Lock)을 미리 해제해 두어야 작업 시간을 단축할 수 있습니다.
국제 도메인의 대안 (선택 사항): 만약 극강의 가성비를 원하신다면, .com, .net, .org 등 국제 도메인에 한해서만 **Cloudflare(클라우드플레어)**로 옮기는 방법도 있습니다. (약 1.4~1.6만 원대) 다만, 관리가 복잡해지는 것이 싫다면 비아웹 한 곳으로 모으는 것이 관리 효율성 측면에서 훨씬 좋습니다.

= GhatGPT

결론부터 말씀드리면 “비아웹으로 한 번에 이전”은 숫자 기준으로 매우 합리적인 선택입니다.
특히 JAESOO님처럼 도메인을 대량(226개) 보유한 경우에는 운영 단순화 + 연간 고정비 절감 측면에서 긍정적입니다.

아래에서 정량 분석 → 리스크 → 최적 이전 전략 순으로 정리하겠습니다.

1️⃣ 가격 비교 요약 (이미 정리해주신 표 기준)

TLD	hosting.kr 인상전	hosting.kr 인상후	비아웹
.kr	10,780	22,000	10,890
.co.kr	10,780	22,000	10,890
.com	18,040	25,300	17,930
.net	20,460	25,300	20,350
.org	17,490	23,100	17,270

👉 비아웹은 hosting.kr 인상 전과 거의 동일,
👉 인상 후 대비로는 모든 TLD에서 ‘절반 수준’

2️⃣ 226개 기준 “연간 비용 영향” (현실적인 가정)

정확한 TLD 비중은 모르지만,
JAESOO님 도메인 목록을 보면 .kr / .co.kr / .com 비중이 매우 높음 → 이 조합으로 가정합니다.

📌 보수적 가정 예시

.kr / .co.kr : 110개
.com : 70개
.net / .org : 46개

🔥 hosting.kr 인상 후 vs 비아웹 (연간)

① .kr / .co.kr (110개)

hosting.kr: 22,000 × 110 = 2,420,000
비아웹: 10,890 × 110 = 1,197,900
➡️ –1,222,100원

② .com (70개)

hosting.kr: 25,300 × 70 = 1,771,000
비아웹: 17,930 × 70 = 1,255,100
➡️ –515,900원

③ .net/.org (46개, 평균 24,200 → 18,800 가정)
➡️ –약 250,000원

✅ 연간 절감액 (보수적으로)

👉 약 200만 원 이상 절감

※ 실제로는 .kr 비중이 더 높아 보이므로
연 220~250만 원 절감도 충분히 가능

3️⃣ “한 번에 이전”에 대한 현실적인 판단

👍 장점 (아주 큼)

연장일/결제일 통합
- 226개 도메인 관리 난이도 급감
가격 예측 가능
- hosting.kr처럼 “한 번에 두 배 인상” 리스크 회피
DNS/네임서버 통합 관리
- 대량 도메인일수록 관리 UI가 중요
사업·실험용 도메인 유지 비용 부담 감소
- JAESOO님 도메인 성격(실험/브랜드/보관용)에 매우 중요

⚠️ 단점 / 체크 포인트

이전 수수료
- 대부분 “1년 연장 포함” → 어차피 내야 할 비용
대량 이전 작업
- Auth code 수집, 일괄 이전 필요
DNS 변경 실수 리스크
- → 사전 점검하면 거의 0%

👉 기술적·운영적으로는 ‘IT 담당자급’인 JAESOO님에게 큰 리스크 없음

4️⃣ 추천 전략 (가장 깔끔한 방법)

✅ 전략 A (추천도 ★★★★★)

비아웹으로 “주력 도메인 전량 이전”

.kr / .co.kr / .com / .net / .org 전부 이전
실사용/브랜드/보관 도메인 구분 없이 통합 관리
연 200만 원 이상 고정비 절감

🔄 전략 B (부분 분산, 추천도 ★★★☆☆)

.kr / .co.kr → 비아웹
.com 일부 → 해외(Namecheap 등)

👉 하지만 226개 관리 + 해외 ccTLD 제약 + 분산 관리 비용 고려하면
JAESOO님 케이스에서는 오히려 비효율

5️⃣ 최종 결론 (명확)

✔ 비아웹으로 한 번에 옮기는 선택은 “숫자·운영·리스크” 모두 합격
✔ hosting.kr 인상 이후에도 남아 있을 이유가 거의 없음
✔ 대량 도메인 보유자에게는 가장 현실적인 방어적 선택

이렇게 중요한 가격 인상 내용을 문자로도 안보내주고 회사 공지에만 달랑 올리고..

뒷통수 친 호스팅 케이알 잘있어라..

사용자의 99%는 떠나지 싶다.

10년을 사용했던 도메인 기관이었는데 이렇게 사용자 뒤통수 치는 기업 잘 될지 모르겠네..

올바른 자위습관을 가져야 하는 이유

2026-01-12T06:30:09+00:00

출처 : https://www.fmkorea.com/9372649117

부엉이 크기 체감

2026-01-09T04:51:18+00:00

존나 크네

출처 : https://www.fmkorea.com/9362478047

대한민국 결정사 직업 등급표

2026-01-09T02:14:17+00:00

출처 : https://www.fmkorea.com/9362590620

알아두면 유용한 향수 향 종류 모음

2026-01-08T23:38:36+00:00

https://www.fmkorea.com/9362495877

출처 : https://www.fmkorea.com/9362495877

로그인 구글 드라이브 안 쓰고 시놀로지 드라이브 쓰는 이유, 설정 방법 & 활용팁

2026-01-08T04:11:47+00:00

출처 : https://www.youtube.com/watch?v=IsMJ1xXf2NY

SMB 다중 채널 관리

2026-01-07T15:14:43+00:00

SMB 다중 채널은 네트워크 성능과 파일 서버의 가용성을 향상시키는 SMB(서버 메시지 블록) 3.0 프로토콜의 일부입니다.

SMB 다중 채널을 사용하면 파일 서버가 동시에 여러 네트워크 연결을 사용할 수 있습니다. SMB 3.0 클라이언트와 SMB 3.0 서버 간에 여러 경로를 사용할 수 있는 경우 네트워크 대역폭 및 네트워크 내결함성을 쉽게 집계할 수 있습니다. 이렇게 하면 서버 애플리케이션이 사용 가능한 모든 네트워크 대역폭을 최대한 활용하고 네트워크 오류에 대한 복원력을 높일 수 있습니다.

SMB 다중 채널은 다음과 같은 기능을 제공합니다.

처리량이 증가했습니다. 파일 서버는 고속 네트워크 어댑터 또는 여러 네트워크 어댑터에 대해 여러 연결을 사용하여 추가 데이터를 동시에 전송할 수 있습니다.
네트워크 내결함성. 클라이언트가 동시에 여러 네트워크 연결을 사용하는 경우 네트워크 연결이 끊어졌음에도 불구하고 클라이언트는 중단 없이 계속할 수 있습니다.
자동 구성. SMB 다중 채널은 사용 가능한 여러 네트워크 경로를 자동으로 검색하고 필요에 따라 연결을 동적으로 추가합니다.

SMB 다중 채널에 대한 요구 사항

SMB 다중 채널은 기본적으로 사용하도록 설정되어 있으므로 추가 역할, 역할 서비스 또는 기능을 설치할 필요가 없습니다. SMB 클라이언트는 구성이 식별될 때 여러 네트워크 연결을 자동으로 검색하고 사용합니다. 그러나 SMB 다중 채널에는 다음과 같은 요구 사항이 있습니다.

Azure Local, Windows Server 또는 Windows 10 운영 체제를 실행하는 컴퓨터가 두 대 이상 있습니다.
다음 구성 중 하나 이상:
- 여러 네트워크 어댑터
- RSS(수신측 크기 조정)를 지원하는 하나 이상의 네트워크 어댑터
- 여러 네트워크 어댑터가 팀화되어 있습니다( NIC 팀 참조).
- RDMA(원격 직접 메모리 액세스)를 지원하는 하나 이상의 네트워크 어댑터

SMB 다중 채널 구성

이 섹션에서는 네트워크 어댑터 배열을 사용하여 SMB 다중 채널을 배포하기 위한 몇 가지 구성 옵션에 대해 설명합니다. 이러한 구성은 예제 구성일 뿐입니다. 이 항목에 포함되지 않은 다른 많은 가능한 구성이 있습니다.

단일 RSS 지원 네트워크 어댑터

이 일반적인 구성에서 SMB 클라이언트와 SMB 서버는 단일 10기가비트 이더넷(10GbE) 네트워크 어댑터를 사용하여 구성됩니다. SMB 다중 채널 없이 SMB를 배포하고 SMB 세션이 하나만 설정된 경우 SMB는 단일 TCP/IP 연결을 만듭니다. 단일 CPU 코어만 있는 이 구성은 특히 많은 소규모 I/O 작업이 수행되는 경우 본질적으로 정체로 이어집니다. 따라서 성능 병목 현상의 가능성이 중요합니다.

대부분의 현재 네트워크 어댑터는 여러 연결이 여러 CPU 코어에 자동으로 분산되도록 하는 RSS(수신측 크기 조정)라는 기능을 제공합니다. 그러나 단일 연결을 사용하는 경우 RSS를 도울 수 없습니다. RSS 지원 네트워크 어댑터에서 SMB 다중 채널을 사용하는 경우 SMB는 해당 특정 세션에 대해 여러 TCP/IP 연결을 만듭니다. 이 구성은 많은 작은 I/O 작업이 필요한 경우 단일 CPU 코어에서 잠재적인 병목 상태를 방지합니다.

여러 네트워크 어댑터

이 구성에서는 여러 10GbE 네트워크 어댑터를 사용하여 SMB 클라이언트 및 SMB 서버를 구성합니다. SMB 다중 채널 없이 SMB를 배포하고 SMB 세션이 하나만 설정된 경우 SMB는 사용 가능한 네트워크 어댑터 중 하나를 사용하여 단일 TCP/IP 연결을 만듭니다. 이 시나리오에서는 여러 네트워크 어댑터의 대역폭을 집계할 수 없습니다. 예를 들어 1GbE 네트워크 어댑터 2개를 사용하는 경우 초당 2GBps(기가비트)를 달성할 수 없습니다. 선택한 네트워크 어댑터의 연결이 끊어지거나 사용하지 않도록 설정된 경우에도 오류가 발생할 수 있습니다.

SMB 다중 채널을 사용하여 SMB를 배포하는 경우 네트워크 어댑터가 RSS를 사용할 수 있는 경우 SMB는 인터페이스당 하나 이상의 연결을 사용하여 단일 세션에 대해 여러 TCP/IP 연결을 만듭니다. 이 구성을 사용하면 SMB에서 사용 가능한 결합된 네트워크 어댑터 대역폭을 사용할 수 있으며 네트워크 어댑터가 실패할 경우 SMB 클라이언트가 중단 없이 계속할 수 있습니다.

NIC 팀 구성

Azure Local 및 Windows Server는 NIC 팀이라는 기능을 사용하여 여러 네트워크 어댑터를 하나의 네트워크 어댑터로 결합하는 기능을 지원합니다. 팀은 항상 내결함성을 제공하지만 SMB 다중 채널 없이 SMB를 배포하는 경우 SMB는 팀당 하나의 TCP/IP 연결만 만듭니다. 이 구성으로 인해 참여 중인 CPU 코어 수와 팀 대역폭의 최대 사용이 모두 제한됩니다.

SMB 다중 채널을 사용하여 SMB를 배포하는 경우 SMB는 CPU 코어 간에 균형을 맞추고 사용 가능한 대역폭을 더 잘 사용하기 위해 단일 세션에 대해 여러 TCP/IP 연결을 만듭니다. NIC 팀은 SMB 다중 채널 자체를 사용하는 것보다 더 빠르게 작동하는 장애 조치(failover) 기능을 계속 제공합니다. NIC 팀 구성을 추천하는 이유는, SMB 다중 채널의 장애 조치 기능을 활용할 수 없는 워크로드에 대해, SMB에 의존하지 않는 다른 워크로드에 장애 조치 기능을 제공하기 때문입니다.

스토리지 공간 다이렉트 트래픽에 전용 네트워크 어댑터 집합을 사용하는 경우 Azure 로컬에서 수행되는 것처럼 이러한 스토리지 네트워크 어댑터를 팀하는 것은 엄격히 선택 사항입니다. 이는 중요한 이점이나 단점을 제공하지 않습니다.

Important

Windows Server 2012 R2 이전 버전에서는 네트워크 어댑터의 RDMA 기능을 사용하려는 경우 NIC 팀을 사용하지 마세요. 이러한 운영 체제에서는 팀이 네트워크 어댑터의 RDMA 기능을 비활성화하기 때문에 RDMA 지원 네트워크 어댑터 팀이 항상 RDMA 비지원으로 보고됩니다.

단일 또는 여러 RDMA 지원 네트워크 어댑터

SMB 다중 채널은 네트워크 어댑터의 RDMA 기능을 검색하여 RDMA를 통해 SMB Direct라는 SMB 직접 기능을 사용하도록 설정합니다. SMB 다중 채널이 없으면 SMB는 모든 네트워크 어댑터가 새 RDMA 스택과 나란히 존재하는 TCP/IP 스택을 제공하는 RDMA 지원 네트워크 어댑터와 일반 TCP/IP 연결을 사용합니다.

SMB 다중 채널을 사용하여 SMB를 배포하는 경우 SMB는 네트워크 어댑터의 RDMA 기능을 검색하고 인터페이스당 두 개의 RDMA 연결을 사용하여 해당 단일 세션에 대해 여러 RDMA 연결을 만듭니다. 이 구성을 사용하면 SMB가 RDMA 지원 네트워크 어댑터에서 제공하는 높은 처리량, 짧은 대기 시간 및 낮은 CPU 사용률을 활용할 수 있습니다. 또한 여러 RDMA 인터페이스를 사용할 때 내결함성을 제공합니다.

Important

RDMA 연결을 만든 후에는 원래 프로토콜 협상에 대한 TCP/IP 연결이 더 이상 사용되지 않습니다. 그러나 다른 RDMA 연결이 실패하는 경우 해당 연결이 유지됩니다.

SMB 다중 채널, RDMA 지원 네트워크 어댑터 및 NIC 팀 호환성

다음 표에는 SMB 다중 채널, RDMA(SMB Direct) 및 NIC 팀을 결합할 때 사용할 수 있는 다양한 기능이 요약되어 있습니다.

Configuration	Throughput	SMB에 대한 내결함성	SMB가 아닌 시스템에 대한 내결함성	낮은 CPU 사용률
단일 네트워크 어댑터(RSS 없음)	*
여러 네트워크 어댑터(RSS 없음)	**	*
NIC 팀 구성을 사용한 여러 네트워크 어댑터(RSS 기능 없음)	**	**	*
RSS를 사용하는 단일 네트워크 어댑터	*
RSS를 사용하는 여러 네트워크 어댑터	**	*
RSS 및 NIC 팀 구성을 사용하는 여러 네트워크 어댑터	**	**	*
단일 RDMA 지원 네트워크 어댑터	*			*
여러 RDMA 지원 네트워크 어댑터	***	*		*
여러 RDMA 지원 네트워크 어댑터와 NIC 팀 구성	***	**	*	*

Windows Server 2016 이상을 실행하는 경우 이상적인 솔루션은 여러 RDMA 지원 네트워크 어댑터를 사용하고 NIC 팀을 SMB 다중 채널과 결합하는 것입니다. 이 조합은 최상의 처리량을 제공하고, SMB 및 기타 프로토콜을 사용하는 애플리케이션에 내결함성을 제공하며, CPU 영향이 가장 낮습니다.

위에서 설명한 것처럼 Windows Server 2012 R2 이하에서 RDMA 지원 네트워크 어댑터를 사용하는 경우 네트워크 어댑터의 RDMA 기능을 사용하지 않도록 설정하기 때문에 NIC 팀은 좋은 옵션이 아닙니다.

SMB 다중 채널이 없는 예제 구성

RSS 없이 단일 네트워크 어댑터를 사용하려는 경우 여러 네트워크 연결의 이점을 누릴 수 없으므로 SMB 다중 채널은 사용되지 않습니다. 또한 다른 속도의 네트워크 어댑터를 사용하려는 경우 SMB 다중 채널은 자동으로 가장 빠른 네트워크 어댑터를 선택합니다. 이는 동일한 형식(예: RDMA, RSS 또는 둘 다)이고 속도가 동일한 네트워크 어댑터가 SMB 다중 채널에서 동시에 사용되기 때문입니다. 느린 네트워크 어댑터는 유휴 상태입니다.

SMB 다중 채널 사용 안 함

일반적으로 SMB 다중 채널을 사용하지 않도록 설정할 필요가 없습니다. 그러나 예를 들어 테스트 환경에서 SMB 다중 채널을 사용하지 않도록 설정하려면 다음 Windows PowerShell 절차를 사용합니다.

먼저 PowerShell 세션을 열어 서버 중 하나에 연결합니다.

PowerShell

 Enter-PSSession <server-name>

서버 쪽에서 SMB 다중 채널을 사용하지 않도록 설정하려면 다음 cmdlet을 사용합니다.

PowerShell

 Set-SmbServerConfiguration -EnableMultiChannel $false

클라이언트 쪽에서 SMB 다중 채널을 사용하지 않도록 설정하려면 다음 cmdlet을 사용합니다.

PowerShell

 Set-SmbClientConfiguration -EnableMultiChannel $false

참고 항목

클라이언트 또는 서버에서 SMB 다중 채널을 사용하지 않도록 설정하면 두 시스템의 사용이 차단됩니다.

SMB 다중 채널 다시 활성화

SMB 다중 채널을 사용하지 않도록 설정하고 다시 사용하도록 설정하려면 다음 절차를 사용합니다.

서버 쪽에서 SMB 다중 채널을 다시 사용하도록 설정하려면 다음 cmdlet을 사용합니다.

PowerShell

 Set-SmbServerConfiguration -EnableMultiChannel $true

클라이언트 쪽에서 SMB 다중 채널을 다시 사용하도록 설정하려면 다음 cmdlet을 사용합니다.

PowerShell

 Set-SmbClientConfiguration -EnableMultiChannel $true

참고 항목

다시 사용하려면 클라이언트와 서버 모두에서 SMB 다중 채널을 다시 사용하도록 설정해야 합니다.

SMB 다중 채널 테스트

이 섹션에서는 SMB 다중 채널을 테스트하기 위한 몇 가지 시나리오에 대해 설명합니다. 여기에는 SMB 다중 채널과 파일 복사본을 비교한 다음 SMB 다중 채널 없이 비교하고 파일 복사 작업 중에 네트워크 어댑터가 의도적으로 실패하게 만드는 작업이 포함됩니다.

SMB 다중 채널 없이 파일 복사와 SMB 다중 채널과 함께 파일 복사 비교

SMB 다중 채널에서 제공하는 증가된 처리량을 측정하려면 다음 테스트를 수행합니다. 각 테스트 전에 서버와 클라이언트를 모두 다시 시작하여 유사한 조건에서 작동하는지 확인합니다.

이전에 설명한 구성 중 하나를 사용하여 SMB 다중 채널을 구성합니다.
SMB 다중 채널을 사용하여 장기 실행 파일 복사 작업을 수행하는 데 걸리는 시간을 측정합니다.
SMB 다중 채널을 사용하지 않도록 설정합니다. SMB 다중 채널 비활성화 방법은 을 참조하세요..
SMB 다중 채널 없이 동일한 파일 복사를 수행하는 데 걸리는 시간을 측정합니다.
SMB 다중 채널을 다시 사용하도록 설정합니다. 지침을 확인하려면 SMB 다중 채널을 다시 사용하도록 설정한 후을 참조하세요.
두 결과를 비교합니다.

Important

캐싱의 성능 영향을 방지하려면 먼저 사용 가능한 메모리 크기를 초과하는 많은 양의 데이터를 복사합니다. 그런 다음 첫 번째 복사 작업을 준비 단계로 하여 복사 작업을 다시 수행합니다. 두 번째 복사 작업의 시간을 측정합니다.

SMB 다중 채널을 사용하여 파일을 복사하는 동안 네트워크 어댑터 중 하나가 실패하게 합니다.

SMB 다중 채널의 장애 조치(failover) 기능을 확인하려면 다음을 수행합니다.

SMB 다중 채널이 여러 네트워크 어댑터 구성에서 작동하는지 확인합니다.
오래 걸리는 파일 복사 작업을 수행합니다.
파일 복사 작업이 실행되는 동안 케이블 중 하나의 연결을 끊거나 네트워크 어댑터 중 하나를 사용하지 않도록 설정하여 네트워크 경로 중 하나의 오류를 시뮬레이션합니다.
파일 복사가 나머지 네트워크 어댑터를 계속 사용하고 파일 복사 오류 없이 작동하는지 확인합니다.

연결이 끊긴 네트워크 연결 경로를 사용하는 다른 워크로드가 없는지 확인합니다. 이 예방 조치는 SMB 다중 채널을 활용하지 않는 워크로드에서 발생할 수 있는 오류를 방지합니다.

SMB 다중 채널이 작동하는지 확인

다음 절차를 사용하여 SMB 다중 채널이 작동하는지 확인합니다.

네트워크 어댑터 구성이 올바른지 확인하려면 SMB 서버와 SMB 클라이언트 모두에서 Windows PowerShell에 다음을 입력합니다.

PowerShell
```
 Get-NetAdapter Get-NetAdapterRSS Get-NetAdapterRDMA Get-NetAdapterHardwareInfo 
```
SMB 다중 채널이 사용하도록 설정되어 있는지 확인하려면 SMB가 네트워크 어댑터를 올바르게 식별하고 네트워크 어댑터의 RSS 및 RDMA 기능이 올바르게 식별되었는지 확인하려면 다음을 수행합니다.

SMB 클라이언트에서 Windows PowerShell에 다음을 입력합니다.

PowerShell
```
 Get-SmbClientConfiguration | Select EnableMultichannel Get-SmbClientNetworkInterface 
```
SMB 서버에서 Windows PowerShell에 다음을 입력합니다.

PowerShell
```
 Get-SmbServerConfiguration | Select EnableMultichannel Get-SmbServerNetworkInterface 
```
SMB 클라이언트에서 SMB 서버와 지속적인 세션을 수립하는 장기 실행 파일 복사 작업을 수행합니다. 복사 작업이 실행되는 동안 Windows PowerShell에 다음을 입력하여 연결이 올바른 버전의 SMB를 사용하고 SMB 다중 채널이 작동하는지 확인합니다.

PowerShell
```
 Get-SmbConnection Get-SmbMultichannelConnection Get-SmbMultichannelConnection -IncludeNotSelected 
```

다음 단계

관련 정보는 다음을 참조하세요.

Windows Server SMB 3 프로토콜을 사용한 파일 공유 개요
간소화된 SMB 다중 채널 및 다중 NIC 클러스터 네트워크
SMB 다이렉트

출처 : https://learn.microsoft.com/ko-kr/windows-server/storage/storage-spaces/manage-smb-multichannel

Synology NAS SMB 3.0 Multichannel 이용하기

2026-01-07T15:14:03+00:00

안녕하세요? 노란곰님 신랑 정반짝이 입니다.

오늘은 Synology 시놀로지 NAS 특집으로 포스팅을 해봅니다.

주제 : Synology SMB 3.0 Multichannel 을 이용한 네트워크 전송속도 높이기
요약 : Synology 에서 smb.conf 수정으로 Multichannel 기능을 이용하여, NAS-PC 간의 파일 전송속도를 높이고자 함
환경 :
   - NAS : Synology DS1815+ (WD Red 4TB Disk 6EA + Crucial 525GB 2EA (Cache) / RAID-5 구성
   - PC : ASrock 내장 Dual LAN (Brocade) + Intel PT Dual LAN Card (MS Windows 10 Professional)
   - Network : NETGEAR GS724T v3 (1Gbps x 24port Switch)
   - Connection : DS1815+ <-> Switch <-> PC 모두 1Gbps Quad Port (4-port) 연결

개요 : 시놀로지 DSM 6.1 현재 SMB 3.0을 지원하지만 핵심 기능인 Multichannel은 지원하지 않습니다. SMB 3.0의 Multichannel은 Dual port 이상으로 Deivce간 연결 상태일 때, 모든 포트를 사용해서 데이터를 전송하는 것을 뜻 합니다. 즉 1Gbps로 연결 되어 있는 케이블이 2가닥 이라면, Multichannel 환경에서는 2Gbps 의 속도로 데이터를 전송하게 됩니다.

그러나 시놀로지 Synology NAS에서는 DSM 6.1-15047 (Update2) 이 최신인 지금 시점 (2017년 3월 27일) 에도 Multichannel을 지원하지 않습니다. 그러나, /ete/samba/smb.conf 에 특정 문구를 넣어주면, Multichannel 사용이 가능 합니다.

방법 : 요약하자면, Synology에 SSH 로 접속한 후, /etc/samba/smb.conf 파일을 수정해 줍니다.
   - 1. putty를 이용해 synology 에 접속을 합니다. (putty 다운로드는 구글에서 검색하면 바로 나옵니다)
   - 2. sudo -i 실행 (root 권한으로 id를 변경. 비밀번호는 admin 비밀번호랑 동일)
   - 3. vi /etc/samba/smb.conf 실행
   - 4. 아래 내용 추가
          server multi channel support = yes
          aio read size = 1
          aio write size = 1
   - 5. 저장하고 나와서 NAS 재부팅 (samba 관련 서비스만 재시작 해도 됩니다)

결과 :
   - 적용 전 : PC에서 Quad port (4-port) 로 Switch에 연결 되어 있음에도 110MB/s (1Gbps) 로 파일 복사 (NAS > PC)
   - 적용 후 : PC에서 220MB/s 로 파일 복사 (NAS > PC)
Quad Port임에도 220MB/s 밖에 안 되는 이유는, PC의 SSD가 Write 성능에서 병목이 걸리기 때문입니다. Synology DS1815+ NAS는 Spec상 최대 Read&Write 400MB/s에 근접하는 속도를 RAID-5에서 제공하므로, 병목이 NAS에서 걸렸을 것으로 생각하지는 않습니다.

아래 스크린샷을 보면, 4개 Port에서 각각 500Mbps 전후로 트래픽을 나눠서 전송하는 것을 볼 수 있습니다.

주의 : Production (백업시스템이 아닌 메인 저장소로 사용하는 NAS) 의 경우, 적용을 권장하지 않습니다. 어디까지나 꼼수일 뿐, Synology에서 SMB 4.4를 곧 DSM에 적용할 것으로 보이니 그 때까지 기다려 보는 걸 권장합니다. 위 내용을 적용함으로 인해 생기는 Data의 Corruption 및 오염에 대해서는 Synology에 책임을 물을 수 없습니다. 적용하는 사람 자신이 책임져야 합니다.

추가 설명 :
- aio read size (S) 옵션 설명 : If Samba has been built with asynchronous I/O support and this integer parameter is set to non-zero value, Samba will read from file asynchronously when size of request is bigger than this value. Note that it happens only for non-chained and non-chaining reads and when not using write cache.
Current implementation of asynchronous I/O in Samba 3.0 does support only up to 10 outstanding asynchronous requests, read and write combined.
Related command: write cache size
Related command: aio write size
Default: aio read size = 0

- aio write size (S) 옵션 설명 : If Samba has been built with asynchronous I/O support and this integer parameter is set to non-zero value, Samba will write to file asynchronously when size of request is bigger than this value. Note that it happens only for non-chained and non-chaining reads and when not using write cache.
Current implementation of asynchronous I/O in Samba 3.0 does support only up to 10 outstanding asynchronous requests, read and write combined.
Related command: write cache size
Related command: aio read size
Default: aio write size = 0

옵션 정보에 대한 출처 : https://www.samba.org/samba/docs/man/manpages-3/smb.conf.5.html

궁금하신 사항은 댓글 달아 주세요

출처 : https://blog.naver.com/vicki1003/220967821876

어떻게 SSH를 통해 root 권한으로 DSM/SRM에 로그인할 수 있습니까?

2026-01-07T15:11:08+00:00

일부 문서는 영어에서 기계 번역되었으므로 부정확하거나 문법적인 오류가 있을 수 있습니다.

목적

이 문서에서는 SSH를 통해 DSM(DiskStation Manager) 및 SRM(Synology Router Manager)에 root로 로그인하는 방법을 설명합니다.

경고:

SSH 서비스를 활성화하면 시스템에서 보안 위험이 발생할 수 있습니다. 필요한 경우에만 활성화하고 시스템 구성을 변경하지 마십시오.

해결책

SSH 서비스 활성화

Synology 장치의 터미널 설정 페이지로 이동합니다.
- Synology NAS: DSM 제어판 > 터미널 및 SNMP > 터미널
- Synology Router: SRM 제어판 > 서비스 > 시스템 서비스 > 터미널
SSH 서비스 활성화를 선택합니다.
SSH 연결에 사용되는 포트 번호를 지정하고 설정을 저장합니다. 시스템 보안을 강화하려면 기본 포트 22를 다른 포트로 바꾸는 것이 좋습니다.¹

Windows 10, macOS 또는 Linux에서 로그인

DSM 6.0/SRM 1.3 이상의 경우

컴퓨터에서 터미널 응용 프로그램을 시작합니다.
- Windows 10: Windows PowerShell
- macOS: Terminal.app
- Linux: Terminal
다음 명령을 입력하고 Enter 키를 누릅니다.

명령 예

ssh DSM/SRM 관리자 계정@DSM/SRM IP 주소 -p SSH 포트 번호 ssh myadmin@10.17.2.6 -p 22
DSM/SRM 관리자 계정의 패스워드를 입력합니다.²
sudo -i를 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
DSM/SRM 관리자 계정의 패스워드를 다시 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
지금 SSH를 통해 root 권한으로 DSM/SRM에 로그인했습니다.

명령	예
`ssh DSM/SRM 관리자 계정@DSM/SRM IP 주소 -p SSH 포트 번호`	`ssh myadmin@10.17.2.6 -p 22`

DSM 5.2/SRM 1.2 이전의 경우

컴퓨터에서 터미널 응용 프로그램을 시작합니다.
- Windows 10: Windows PowerShell
- macOS: Terminal.app
- Linux: Terminal
다음 명령을 입력하고 Enter 키를 누릅니다.

명령 예

ssh root@DSM/SRM IP 주소 -p SSH 포트 번호 ssh root@10.17.2.5 -p 22
기본 계정 "admin"의 패스워드를 입력합니다.
이제 SSH를 통해 root 권한으로 DSM/SRM에 로그인했습니다.

명령	예
`ssh root@DSM/SRM IP 주소 -p SSH 포트 번호`	`ssh root@10.17.2.5 -p 22`

Windows 이전 버전에서 로그인

Windows 이전 버전(예: Windows 7)에서는 Synology 장치에 대한 SSH 연결을 설정하는 타사 소프트웨어가 필요합니다. 다음 단계에서는 PuTTY 소프트웨어를 예로 설명합니다.

DSM 6.0/SRM 1.3 이상의 경우

컴퓨터에서 PuTTY를 시작합니다.
호스트 이름(또는 IP 주소) 필드에 "DSM/SRM 관리자 계정@DSM/SRM IP 주소"(예: "myadmin@10.17.2.6")를 입력합니다.
포트 필드에 DSM/SRM의 SSH 포트(예: 22)를 입력합니다.
열기를 클릭합니다.
DSM/SRM 관리자 계정의 패스워드를 입력합니다.²
sudo -i를 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
DSM/SRM 관리자 계정의 패스워드를 다시 입력하고 Enter 키를 누릅니다.
지금 SSH를 통해 root 권한으로 DSM/SRM에 로그인했습니다.

DSM 5.2/SRM 1.2 이전의 경우

컴퓨터에서 PuTTY를 시작합니다.
호스트 이름(또는 IP 주소) 필드에 "root@DSM/SRM IP 주소"(예: "root@10.17.2.5")를 입력합니다.
포트 필드에 DSM/SRM의 SSH 포트(예: 22)를 입력합니다.
열기를 클릭합니다.
기본 계정 "admin"의 패스워드를 입력합니다.
지금 SSH를 통해 root 권한으로 DSM/SRM에 로그인했습니다.

참고:

SSH 연결 보안을 강화하기 위해 이 문서에 나와 있는 포트를 사용하지 않아도 됩니다.
다음 계정에서 root 권한으로 SSH에 로그인할 수 있습니다.
- DSM 6.0/SRM 1.3 이상: administrators 그룹의 사용자
- DSM 5.2/SRM 1.2 이전: root

출처 : https://kb.synology.com/ko-kr/DSM/tutorial/How_to_login_to_DSM_with_root_permission_via_SSH_Telnet

시놀로지 나스 SMB 3.0 멀티채널 구성하는법

2026-01-07T15:08:07+00:00

-자초지종

윈도우10에서 지원하는 SMB 멀티채널에 대해 알려 드리겠습니다. MS 문서를 먼저 보시구요

https://docs.microsoft.com/ko-kr/azure-stack/hci/manage/manage-smb-multichannel

머리통 뽀개지실정도로 뭔소린지 모르시겠다 하시는분은 간단히 말해 200메가 전송이 가능하게 된다는 말입니다.

-테스트환경

NAS: i5 4670 / 16GB/ B85M-G/ 리얼텍 랜

설치방법: 베어메탈

Os ver: 6.2.2

HARD DISK: TOSHIBA DT01ACA100 1TB 2개

SSD: 삼성 EVO 750 120G 2개

-클라이언트

PC: i7 10700T/ H470-I GAMING / 듀얼랜

OS ver: WIN10 Pro 64bit 20H2

NVMe: SM951 256GB, 660P 1TB

1) 구성도 인데요. 랜선을 2개씩 사용하므로 4포트가 필요합니다. PC가 여러대면 +2씩 포트가 필요하겠지요.

2) MS문서에 나온대로 파워쉘을 관리자 권한으로 실행, 멀티채널을 활성화 해줍니다.

3) 나스에서 SMB3을 활성화 합니다.

4) putty로 접속하여 /etc/samba/smb.conf를 아래와 같이 수정후 재부팅 합니다. 있는 부분은 생략하고 없는

부분만 추가하면 됩니다.

5) 나스 랜주소1번은 고정으로 잡고

6) 나스 2번랜은 고정으로 하되 1번이 95면 2번은 96으로 잡아줍니다.

7) PC의 랜카드는 고정으로 잡되 1번은 게이트웨이와 DNS값(본인 통신사값) 넣어줍니다.

8) 2번 랜카드는 뒷주소만 틀리게 하되 게이트웨이와 DNS는 생략 입니다. 어짜피 중복안되 입력 안되구요

9) 나스에 아이피주소가 아닌 이름으로 접속한뒤에 복사를 걸어봤는데요 RAID0에 SSD캐시(RAID1)의 상태에서는 병목없이 200메가 쭉죽 뽑아줍니다. 캐시 사용량은 많지 그리 많지 않네요. PC to NAS 복사 속도구요. 어쩌다 236 크리티컬 터집니다.

10) 나스상 대역폭을 확인해 보면 200메가 이상 랙없이 복사되는걸 볼 수 있습니다.

11) NAS to PC도 동일하게 속도 나와줍니다. 다만 PC로 저장시 200메가 이상 쓰기가 가능한 저장소 라야 제속도 나옵니다. 일부 QLC처럼 힘딸리는 스스디는 막판에 속도저하 심합니다.

12) 나스의 볼륨을 레이드1로 변경후 복사 속도인데 30%정도 진행후 160메가대로 떨어지네요.

13) 레이드1에 캐시를 달아봤는데 큰차이는 없습니다. 캐시효과는 요럴때는 별루 없네요

14) 각종 모니터링 툴에서 170메가이상 찍히고 있는 상태를 보여주고 있죠. 구라가 아니라는 겁니다.

15) 레이드1의 경우도 5기가 짜리 작은(?)파일은 속도 병목없이 복사 가능합니다.

16) 레이드5 테스트를 위해 하드를 긴급투하 했습니다.

17) 레이드5 걸고 즉시 캐시 생성했구요

18) 레이드5는 속도저하가 없구요. 미러링이 아닌 패리티 때가 속 비트를 보여주네요

토렌트로 받은 영화를 절대로 안지우는 8베이 이상 헤비유저나 영상 편집하는 업종에 아주 좋은 팁 입니다.

파일 복사 시간을 절반이나 줄여주기 때문이구요. 랜카드가 4개면 400메가 전송도 가능하나 쓰기가 받춰줘야 하므로 쓰기 속도 500이상 나오는 스스디가 아니면 불가합니다. 200메가 전송은 용량이 짜잘한 문서 파일에는 해당없으며 고용량 파일이라 하는 축의 고용량 PSD, 카메라 원본 RAW같은 덩어리 파일복사에도 어느정도 효과는 있습니다.

FAQ

Q1. 저사양 시놀로지도 가능할까요?

AQ. 직접 테스트해본 사항이 아니라 정확한건 모르겠네요.. 추정을 해보면 최소한 intel CPU 아톰이나 셀러론을 사용한 제품 이상 되어야 병목현상이 없을겁니다. 그리고 윈도우10이 주가 되어 네트워크 드라이브의 기능으로 복사하는것이라 컴사양 딸리면 어림도 없구요. 하드웨어 사이트는 주로 익스트림에디션이나 워크스테이션급으로 테스트해서 일반인들 사양에선 불가능한 수치가 나오는데요.. 그래도 최소한 7세대 i3이상 읽기 500이상 나오는 SSD는 되어야 할것같네요.

쿼드러플(랜카드 4개) 로 구성해 봤습니다.

https://blog.naver.com/dna2073/222236777737

시놀로지 멀티채널 쿼드랜으로 451메가 서버 구성

-하드웨어 1) 큐놀로지 472 울트라( 고장난 QNAP TVS-472XT에 랜추가, 6.2.3 25426 설치) 사양:...

blog.naver.com

시놀로지, 큐냅 NAS 설치대행, 교육, OPENVPN 구축이 필요하시다면 언제든 문의 주세요

-비고

NAS관련 장애는 판매처, 납품처, 수입사AS센터에 문의하셔야 합니다. 수입사에서 안하는것들, 못하는 것들 (3rd party 어플리케이션 설치 VPN 구성등 제품의 기능과 상관 없는것들)

예) Wireguard VPN 설치, OPENVPN 설치등등

출처 : https://m.blog.naver.com/dna2073/222210344149

RWA(Real-World Assets): 실물자산 토큰화 이해

2026-01-05T02:39:33+00:00

RWA(Real-World Assets): 실물자산 토큰화 이해

1. 서론

1.1 RWA의 등장 배경

2. RWA의 개념

2.1 RWA의 중요성과 시장 가능성

2.1 취급 자산 및 토큰화 방법

3. RWA의 실제 사용 사례

4. RWA가 직면한 문제

5. 결론

5.1. 향후 발전 가능성

5.2. 결론 및 제언

1. 서론

RWA(Real World Assets)는 블록체인으로 금융 시장을 혁신할 수 있는 기술이다. 이를 통해 오프체인의 실물 자산을 온체인에서 거래할 수 있다. 본 리포트에서는 RWA의 종류, 미래 금융 시장에서의 역할, 그리고 해결해야 할 문제를 분석하고 향후 방향성과 전망을 제시할 예정이다.

1.1 RWA의 등장 배경

기존의 실물 자산 거래 방식이 존재함에도 RWA가 등장한 배경은 무엇일까. 또 어떤 점 때문에 현재의 하이프(Hype)가 만들어질 수 있었을까?

블록체인은 온라인에서 금융기관 등 중앙화된 제삼자 없이 직접 결제할 수 있는 인프라다. 비트코인을 시작으로 중개자 없는 ‘탈중앙화 경제’을 실현하기 위한 다양한 솔루션들이 탄생했다. 이더리움의 스마트 컨트랙트는 이를 현실화시킬 수 있는 수단으로 여겨졌고, DeFi와 NFT 같은 새로운 활용 사례들이 등장했다. 이렇듯 블록체인 기술의 발전은 금융 시장에 새로운 파란을 불러일으켜 왔다.

하지만 디지털 세계와 전통적인 금융 자산 그리고 실물 자산 사이에는 아직 틈이 존재한다. 여전히 많은 사람은 오프라인에서 생활하고 이를 더 선호한다. 따라서 많은 자산은 오프라인 즉, 오프체인에 존재하고 거래된다. 이제 블록체인이 달성하고자 하는 탈중앙화 경제를 실현하기 위해서는 오프체인에 존재하는 자산을 블록체인의 방식을 빌려 온라인으로 거래할 수 있어야 할 것이다. 이를 위해 등장한 것이 바로 ‘RWA(Real-World Assets)’다.

RWA는 블록체인을 사용한다는 점에서 기존의 거래 방식과 근본적인 차이가 존재한다. RWA를 이용하면 실물 자산 거래를 블록체인 위에 구축함으로써 실물 자산의 거래와 관리가 훨씬 더 투명하고 효율적으로 이뤄질 수 있다. 투자자들에게 더 나은 정보를 제공해 자산의 신뢰도를 높이며, 직접 리스크를 판단하고 관리할 수 있게 된다. 이러한 혁신적 변화는 자산거래 환경의 성장 가능성을 열여주었다.

핵심은 시장 확장성이다. RWA는 실물 자산을 디지털 금융의 영역으로 확장해 자산의 유동성과 활용도를 높일 수 있다. 또한 RWA는 DeFi 시장에 새로운 유형의 자산을 등장시켜 다양한 금융 서비스 제공하고 새로운 고객과 투자자 유치한다.

2. RWA의 개념

오프체인 자산의 온체인화, 출처

RWA는 실제 세계의 자산을 디지털 토큰화하여 블록체인상에서 거래할 수 있도록 해준다. 여기서 실제 세계의 자산에는 전통적인 금융 자산인 부동산, 주식, 채권, 파생 상품을 비롯해 일부 마니아들만 거래를 즐기던 예술품도 포함된다. 이런 자산들을 분산 원장 기술(DLT)을 사용해서 블록체인 토큰으로 변환할 수 있으며 토큰화된 자산은 실물 자산의 가치와 직접 연계하여 거래할 수 있게 된다. RWA는 기존 실물 자산 시장의 낮은 유동성, 높은 진입 장벽 등의 비효율성을 해결한다.

STO(Security Token Offering) 역시 자산을 토큰화한다는 측면에서 RWA와 유사하다. 그러나 RWA는 증권형 자산을 포함한 모든 실물 자산을 온체인에서 거래할 수 있도록 하려는 시도라면, STO는 자본시장법상 증권에 해당해 금융당국의 직접적인 규제 하에 놓이며, 증권성이 있는 자산에 한정되어 있다. STO는 토큰화되는 자산이 증권 상품으로 한정되어 있다 보니 규제하는 주체와 해당 토큰이 받게 되는 규제의 내용이 명확하다. RWA는 주로 퍼블릭 블록체인을 기반으로 동작하며, DeFi를 배경으로 하여 탈중앙성이 강하다. 반면 STO는 주로 프라이빗 블록체인 기반에서 동작한다. 이는 제도화된 금융 인프라를 배경으로 하며, 더욱 제도화·중앙화됐다는 것이 특징이다.

즉, RWA는 다양한 실물 자산을 포괄하는 탈중앙화하고 퍼블릭한 접근 방식을 갖고 있지만, STO는 중앙화된 금융 시스템 내에서 증권화된 자산에 초점을 맞추고 있다.

2.1 RWA의 중요성

RWA로 온체인화된 실물 자산은 블록체인의 투명성과 보안성을 갖는다. 이로 인해 자산의 신뢰성이 향상되며, 투자자는 정보를 더 잘 얻고 리스크를 관리할 수 있다.

스마트 컨트랙트의 활용은 중개인 없이 거래를 가능케 하므로, 중간 비용을 줄인다. 이러한 절감은 RWA가 전 세계 투자자와 거래자를 끌어들이는 또 다른 요인이다.

RWA는 전 세계 어떤 실물 자산도 토큰화가 가능하게 해, 글로벌 거래를 쉽게 한다. 특히, 유동성이 부족한 자산도 토큰화하여 거래가 가능하게 만든다.

2.2 취급 자산 및 토큰화 메커니즘

· 취급 자산

부동산은 RWA의 대표적인 적용 사례이다. 토큰화를 통해 부동산의 소유권이나 임대권을 블록체인에서 거래할 수 있다. 복잡한 거래 방식과 소액 투자의 어려움으로 인해 접근이 어려웠던 부동산 시장이 이제는 더욱 개방될 것이다.

예술품과 소장품도 토큰화의 대상이다. 고가의 소장품은 ‘조각 투자’를 통해 일부만 소유할 수 있게 되어, 자산의 유동성이 높아지고 일반 투자자의 접근성이 향상된다.

증권과 금융 상품 역시 토큰화 가능하다. 추가 자금을 모집하고 효율적인 자산 관리가 가능하다. 또한, 음악, 영화, 소프트웨어 등의 지적재산권도 토큰화가 가능하며, 이로써 창작자는 작품을 쉽게 판매하고 자금을 모집할 수 있다.

· 실물자산 토큰화 방법

RWA를 온체인으로 거래하기 위해서는 토큰화를 해야 한다. 이 때 실물 자산의 정보와 권리 그리고 이에 대한 표현이 블록체인 상에서 표시되어야 한다. 실물 자산의 특성과 권리의 형태에 따라 토큰화하는 메커니즘과 사용하는 프로토콜은 상이하겠지만 다음과 같이 토큰화 과정을 축약해서 설명할 수 있다.

1. 자산의 선택과 평가

토큰화하려는 실물 자산을 정확하게 식별하고 그 가치를 평가하는 것이 첫 번째 단계다. 부동산, 예술작품, 수집품 등 어떤 실물 자산을 온체인에 토큰화시킬지 결정한 후 해당 자산의 가치를 평가한다. 이를 바탕으로 토큰의 가치와 발행량이 결정된다.

2. 법적 규제 확인

어떤 종류의 실물 자산을 토큰화시킬지에 따라 여러 법적 이슈와 연관될 여지가 있다. 해당될 가능성을 확인해보고 자산의 소유권 이전과 토큰의 법적 지위 그리고 투자자의 권리와 의무 등에 관한 문제를 명확하게 해결해야 한다.

3. 토큰 구조 설정

토큰의 발행량, 토큰의 완결성 등 토크노믹스를 확인하고 투자 규모와 어느 네트워크에서 런칭할지, 운영 방식은 어떻게 할지를 결정해야 한다. 프로토콜을 설정하고 실물 자산과의 연동 방식에 대해서도 고민해야 한다.

4. 발행 및 배포

플랫폼 내에서 실물 자산에 대응하는 토큰이 발행된다. 이 토큰은 앞으로 자산의 가치와 계속 연동되게 되며 이는 오라클을 통해 업데이트된다. 오라클은 주식 시장의 주가, 날씨 정보, 자산의 가치 등 오프체인의 정보를 블록체인 내부로 가져오는 기능을 한다. 블록체인 특성 상 외부 세계의 정보를 온체인에 올려줄 수 있는 방법이 필요한데 이를 오라클이 담당한다.

RWA의 측면에서 오라클은 실물 자산의 가치나 상태 변화를 실시간으로 스마트 컨트랙트로 업데이트하는 중요한 역할을 한다. 이를 통해 토큰화된 자산의 가치가 실세계의 자산 가치와 연동되어 정확하게 반영될 수 있게 한다.

5. 거래

토큰화되어 배포된 RWA는 온체인 상에서 거래된다. 토큰 소유자는 플랫폼을 통해 자산의 일부 혹은 전체 소유권을 다른 사람에게 이전하거나 다른 토큰 혹은 스테이블 코인등과 교환할 수 있으며, DeFi 시장에서 담보로 대출을 받을 수도 있다.

6. 유통 및 소각

이렇게 거래되는 토큰들은 거래소와 개인 투자자들을 거쳐 계속해서 유통되며 자산을 유동화시킨다. 실물 자산의 종류에 따라 토큰의 소각이 필요할 수 있다. 예를 들어 만기가 정해진 채권을 토큰화한 경우 만기일이 되면 해당 토큰은 소각해야 한다. 이 때 소유권을 갖고 있는 투자자는 원금과 이자를 지급받고 토큰 발행자는 토큰을 소각하게 된다.

CitaDAO에서 거래되는 RWA(Real Estate)의 토큰화 메커니즘

온체인에 자산을 올리기 위해 사용하는 메커니즘은 프로젝트 별로 상이하다. 위 사진은 CitaDAO에서 거래되는 부동산의 토큰화 메커니즘이다. CitaDAO의 경우 자사와 독립된 법률 전문가와 함께 부동산 판매에 대한 실사를 나선다. 실물 자산을 CitaDAO에서 직접 확인하여 판매할 권리와 소유권을 확인하고 임대료 같은 민감한 문제도 직접 관리한다.

이후 IRO라는 CitaDAO 프로젝트만의 방식을 사용한다. 주식 IPO, 가상자산 ICO처럼 같은 방식으로 DAO 커뮤니티 멤버들이 부동산 투자에 대한 IRO에 참여할 수 있고, IRO가 성공한 부동산은 리스팅되어 CitaDAO만의 프로토콜을 활용하여 토큰화되어 소유권이 보장되고 거래된다. 이 토큰은 ERC-20의 RET토큰으로 지급되며 이후 IRO 참여자는 IRO 참여와 유동성 제공에 대한 보상을 추가로 받게 된다.

CitaDAO의 RWA 토큰화 메커니즘을 위한 IRO, CitaDAO

3. RWA의 실제 사용 사례

이제 RWA를 실제로 시용하고 있는 사례 몇가지를 확인해볼 것이다. 이들은 실물 자산을 토큰화하여 블록체인 네트워크 위에서 거래할 수 있도록 구현하여 디지털과 전통 자산의 경계를 허물고 있다.

· 실물 자산에 기반한 RWA의 사용 사례

Cita DAO는 전세계 상업용 부동산을 토큰화하여 개별 투자자가 쉽게 부동산에 투자할 수 있게 구현했다. 이 때 호가가 40억인 부동산을 토큰화하면 40억의 가격을 전부 지불하지 않고도 조각 투자를 통해 분할하여 구매할 수 있기 때문에 진입 장벽이 낮고 투자에 대한 부담도 적어진다.

CurioInvest는 수집품을 토큰화하여 개인 투자자들도 고가의 수집품 투자에 접근할 수 있도록 했다. 고가의 스포츠카를 NFT의 형태로 토큰화했는데 Curio DAO는 스포츠카를 구입한 후 관리하고 소유권을 분할한다. 이들은 프로젝트가 개발한 CGT라는 스테이블 코인을 DAO 내에서 사용하며 이를 위한 프로토콜도 마련해두었다.

CurioInvest에서 거래 중인 토큰화된 페라리, CurioInvest

CitaDAO에서 거래 중인 토큰화된 영국 런던의 상업용 부동산, CitaDAO

기업의 특정 프로젝트나 회사채 그리고 국채를 토큰화한 프로젝트도 있다. 이를 통해 개인 투자자들도 다양한 투자 옵션을 제공받을 수 있고 포트폴리오를 다양화시킬 수 있다. BondbloX라는 프로젝트는 주식처럼 다양한 채권들을 쉽게 거래할 수 있도록 채권을 토큰화했다. 거래는 어플을 통해서 쉽게 진행할 수 있다.

BondbloX의 토큰화된 채권 거래소, BondbloX

BondbloX에서는 국채 뿐만 아니라 회사채 같은 개인 투자자가 접근하기 매우 어려운 자산들도 토큰화하여 거래할 수 있다. UI/UX도 유저 친화적으로 구성되어 있어 어느 채권이 어느 수익률을 갖고 가격은 어떻게 변화했는지 보기 편하게 개발되어 있다. 해당 채권들의 신용등급도 함께 명시해둔 것을 확인할 수 있다.

이들은 거래 뿐만 아니라 투자자가 매수한 토큰화된 채권의 포트폴리오를 관리할 수 있는 서비스와 채권의 만기일 그리고 채권 쿠폰 지급일 등 현금 흐름까지 관리할 수 있는 솔루션도 제공하고 있다. 또한 상품을 발행하는 주체의 입장에서도 해당 프로젝트를 적극적으로 사용하여 필요한 자금을 마련하는 전략을 세울 수도 있다.

이외에도 각종 금융 상품, 이머징 마켓의 주식, 사모펀드 투자, 농업 농지 등 다양한 실물 자산들이 RWA를 사용해 거래할 수 있도록 지원하고 있으며 이런 프로젝트들은 계속 늘어나고 있는 추세다. 대부분의 경우 DAO를 활용하여 자산을 매입·관리하고 소유권을 증빙하며, 필요에 따라 각 프로젝트에 맞는 프로토콜이나 거버넌스 토큰, 스테이블 코인을 직접 개발해 런칭하기도 했다.

4. RWA이 직면한 문제

규제와 검열과 같은 제도적인 문제부터 RWA 운용 중에 발생할 수 있는 문제를 풀기 위한 기술적인 솔루션도 요구된다. 해결책이 제시되지 않는다면 투자자들은 RWA 생태계에 참여할 때 상당한 리스크를 안아야하고 이는 RWA를 사용할 동기를 잃게 만들 것이다. RWA가 당면한 과제에 대해 알아보자.

· 규제 위험

가상자산 프로젝트의 가장 큰 과제는 규제의 해결이다. 최근 미국 SEC에서는 바이낸스와 코인베이스를 증권법 위반으로 기소하면서 증권에 해당하는 가상자산을 직접 명시하기도 했는데 만일 가상자산이 증권으로 분류된다면 각종 규제를 받을 수 밖에 없게 된다.

RWA도 이런 규제의 위험에서 자유롭지 못하다. 규제에 관한 논의가 활발한 가상자산 프로젝트인데다 실물자산에 연동된 토큰이기 때문에 그 논쟁은 더 거셀 수 밖에 없다. RWA가 상품인지 증권인지 명확히 정의되지 않았기에 현재로서는 규제의 불확실성이 존재한다.

만일 RWA가 증권으로 분류되어 법적 규제를 받게된다면 어떻게 될까?

먼저, RWA도 엄격한 KYC/AML 프로세스를 요구받게 될 것이다. KYC/AML을 통해 오프체인에서의 중앙화 관리자와 프로젝트를 사용하는 개인들은 자신들의 신분을 검증해야 하고, 필요에 따라 법적인 조사를 받을 수도 있다. 이 때 프로젝트가 검증 책임을 지고 있는 것이 추가적인 부담으로 다가온다.

온체인과 오프체인 개체 간의 관계를 검증하기 위해 부수적인 수단이 필요하고 특히 오프체인에서의 신뢰할 수 있는 제3의 기관이 필요하게 된다. 온체인 그리고 오프체인 사용자의 데이터 검증과 함께 이들의 신원과 데이터 보호를 위한 추가적인 솔루션이 기술적으로, 그리고 법적으로 요구받으면서 RWA 성장에 제동을 걸게 될 가능성이 있다.

개별 국가들의 상이한 규제 체계 역시 리스크다. 현재도 ICO에 대한 각 국가들의 규제 수준이 모두 다르고, 가상자산 거래소 운영에도 국가 별로 서로 다른 규제를 받아 운영 방식에 차이가 있다. 이는 “전세계 유저들의 오프체인 자산 접근성 확대”라는 목표를 이루는 데에 큰 제약으로 다가온다. 특히 현재와 같은 규제 공백기엔 더욱 위험 요소가 될 수 있다.

· 오프체인 자산의 연동과 관리 — 오라클과 커스터디

만약 RWA가 실물 자산의 정보를 정확히 반영하지 못하면 프로젝트의 신뢰성에 큰 문제가 발생할 수 있다.

유형자산의 경우 시장 가격을 추정하기 어려운데, 일부 금융 시장의 단말기 같은 서비스에서 시장 가격에 대한 추이를 제공하지만 거래 실현 가격을 확인하기까지는 시차가 존재할 수 있다. 이 간극을 최소화하는 것이 RWA의 과제로, 양 측의 정보를 정확히 파악하고 이를 정확히 옮겨야 하며 데이터를 정확히 그리고 빠르게 기입해야 한다. 즉, 오프체인에서의 정보를 온체인에 동기화시키는 동시에 온체인의 정보도 오프체인에 동기화 시키는 작업이 요구되며 여기엔 정밀한 오라클 기술이 필요하다.

실물 자산은 부동산, 미술품, 자동차 등 다양하고, 이들 모두 토큰화 수요가 존재한다. 따라서 자산군별 핵심 정보 파악에 어려움을 겪을 수 있는데, 이 때 실물 자산의 어느 부분을 어떻게 토큰화하는지에 대한 명확한 기준이 필요하다.

실물 자산을 토큰화하는 과정에서 각 실물 자산의 전문가들이 얼마나 참여하느냐가 RWA의 신뢰성을 위해 중요하다. 또, 실물 자산의 어떤 권리를 토큰화하느냐에 따라 달라지는 자산 가치에 대한 심사 능력도 RWA의 신뢰성을 보존하는데 중요하다. 특히 토큰화한 실물 자산을 누구의 소유로 하는지, 실물 자산의 권리를 어떻게 RWA의 투자자들에게 분배할 것인지, 어떻게 나머지 투자자들의 권리를 보장할 것인지에 대한 솔루션도 필요하다.

더해서, 실물 자산의 보존 및 보관 문제도 풀어야할 과제다. RWA로 연동된 부동산, 미술품 등은 여러 곳에 분산되어 존재할 수 있는 유형 자산이다. 예컨대 미국에 사는 RWA 발행자가 프랑스에 있는 미술품을 토큰화하여 일본에 있는 투자자에게 토큰을 판매할 수도 있다. 이 경우, 관리인의 상태와 그의 결정에 따라 보관과 감시가 어려울 수 있다. RWA 투자자들은 자신이 투자한 RWA에 연동된 실물 자산이 실존하는지를 확인하고 싶어할 것이고, 발행자는 사용자들에게 실물 자산이 실존하는지 지속적으로 증명해야할 것이다. RWA의 사용자는 이런 메커니즘이 명확해지기 전까지는 프로젝트를 사용하기에 회의적일 수 있다.

· 낮은 유동성

가상자산 산업의 빙하기로 시장 전체가 얼어 붙어 있다. 아직 초기 단계인 RWA 시장은 특히나 사용자가 많지 않고 유동성이 적으며, 일부 토큰은 가치에 맞지 않은 시장 가격을 형성하고 있기도 하다.

RWA와 연동되는 실물 자산 시장의 상황도 녹록치 않다. 거시경제의 영향을 많이 받는 주식 시장과 부동산 시장도 현재 투자의 위험성에 유동성이 마르고 있다. 특히나 미술품, 신발 등 리셀 시장에서 활성화되었던 유형 자산의 유동성은 더더욱 매마른 상황이다.

유동성 환경의 변화를 알 수 있는 KREAM 체결 거래 내역, KREAM

2023년 10월 12일 기준으로, 가장 많이 거래되는 사이즈는 1주일에 7번 거래되었다. 반면 유동성이 넘치던 2020년엔 같은 사이즈가 하루새에도 수십건이 거래되었다.

이런 상황은 미래에도 충분히 반복될 있는 문제로, RWA의 유동성은 다른 디지털 자산보다 더더욱 낮아질 수 있다. 이에 따라 RWA으로 투자했던 투자자들은 자금을 회수하거나 자산을 쉽게 처분하기 어려울 수 있다.

심지어 다시 시장의 유동성이 풍부해지고 상승의 사이클이 돌아온다 하더라도, RWA는 낮은 유동성을 보일 가능성이 있다. 상승장에서 가상자산 투자자들은 높은 변동성과 드라마틱한 수익률을 기대할 것이다. 그러나 채권 및 주식 등에 연동되어 토큰화된 RWA는 DeFi 및 NFT 프로젝트를 포함한 다른 토큰에 비해 수익률이 높지 않을 수 있다. 따라서 상승장이 다시 오더라도 RWA에 대한 대중들의 관심은 오히려 줄어들 가능성도 있다. 해당 문제를 해결하기 위해 RWA 담보의 DeFi 프로젝트를 적극적으로 활용하는 등 RWA 자체의 생태계를 활성화해야할 것이다.

· 기술적 문제

RWA도 결국 블록체인 위에서 서비스하는 것이기에 블록체인이 갖고 있는 기술적 문제를 내포하고 있다. 즉 네트워크의 해킹과 같은 보안 문제로부터 자유롭지 못하고, 언제라도 데이터의 병목현상과 많은 거래 처리의 어려움 등 현재 블록체인이 앓고 있는 고질적 문제가 발생할 수 있다. 이는 현재 블록체인을 발전시키려는 다양한 솔루션을 RWA가 개별적으로 적절히 채택하여 유저 친화적으로 서비스해 나가야할 부분이다.

블록체인의 기술적 문제 외에도 토큰화 자체의 복잡성 문제도 있다. 조각 투자의 경우 자산 소유의 권리를 어떻게 토큰화시킬지 기준과 메커니즘이 확립되어야 한다. 메커니즘이 정립되더라도 각종 법률 및 규제에 의해 실제 토큰화까지 지연될 수 있으며 최악의 경우 메커니즘이 규제의 범위를 벗어나 사용하지 못할 수도 있다. 따라서 최적의 토큰화 메커니즘을 확립해야하는 도전과제가 있다. 특히 RWA는 실물 자산의 평가에 따라 청산 메커니즘이 결정되는데, 자산의 특성과 상환 메커니즘 등을 고려하면 자산 청산 과정에서의 어려움도 존재할 것으로 보인다.

RWA는 중앙화와 탈중앙화 사이의 적절한 균형을 맞추어야할 것이다. 실물 자산을 다루는 RWA는 검열과 규제 당국과의 협력이 불가피하다. 필요한 경우 자산 및 사용자 심사 프로세스, 관련 네트워크 및 노드 설정, 사용자 자격 검열 및 조사를 포함한 중앙집약적인 장치가 존재한다. 대부분은 프로젝트 스스로가 서비스 해야 할 것이고 네트워크 상의 스마트 컨트랙트로도 불충분할 수 있다. 이 경우 중앙화와 탈중앙화 사이의 균형을 위한 장치 마련의 고민이 필요하고 이를 해결할 수 있는 DID 같은 솔루션을 도입하는 것을 고려해야 한다.

5. 결론

5.1 향후 발전 가능성

초기에는 예술품이나 명품 같은 비유동 자산들의 유동화를 위해 RWA 시장에 참여할 것이다. 이후 규제의 확립과 더불어 시장의 확장성과 성장성을 전제로 한 신규 토큰 발행자들이 유입될 것이고, 이에 따라 부동산, 증권 상품, 채권 등 다양한 범위의 실물 자산들이 토큰화 될 것이다.

앞으로도 더 많은 실물 자산들이 RWA를 채택하고 다양한 글로벌 자산운용사가 RWA와 STO 형태의 토큰화에 관심을 가지게 되면, 당국에서도 공식적으로 RWA를 법망 내로 도입하기 위한 절차를 준비하게 될 것이다. 규제가 명확해지면 시장의 불확실성도 줄어들게 되어 더 많은 사용자를 유입시킬 수 있게 될 것이다.

블록체인 기술이 발전함에 따라 RWA와 관련된 인프라도 발전할 것이다. 영지식증명을 사용한 개인정보보호, DID를 이용한 신원 조회 및 증명 그리고 스마트 컨트랙트와 토큰 표준의 발전은 RWA 시장을 더욱 발전시킬 것이다. 더욱 발전된 기술의 도입은 토큰화 과정을 간소화하고 거래의 투명성과 효율성을 더욱 높일 것이다.

이렇게 탄탄해진 RWA 인프라 하에서 다양한 비즈니스 모델이 등장할 것이다. RWA 담보의 DeFi 시장 및 RWA를 활용한 권리 투자, 임대, 거래 등 다양한 영역에서 새로운 서비스와 프로젝트가 사용자들에게 제공될 것이다. 이미 DeFi 프로젝트에 356억 달러의 예치금이 존재하고 가상자산 시장의 시가총액은 1.4조 달러에 달한다. 디지털 자산 시장보다 더 큰 실물 경제 시장이 블록체인과 접목되면 그 파급력은 상당할 것이다.

특히 비유동자산으로 존재하던 실물 자산에 유동성을 만들어주기 위해 토큰화할 자산들까지 고려하면 RWA 시장의 성장성은 더욱 가파를 것이다. 더 높은 성능의 L1 체인 혹은 L2 체인이 등장하고 현재 존재하는 스마트 컨트랙트 메커니즘의 비효율과 영지식 기술 기반의 개인정보보호 프로그램 솔루션 등 관련된 인프라가 개선된다면 RWA의 이점이 더욱 부각될 것이다.

5.2 결론 및 제언

디지털 금융의 세계는 계속해서 진화하고 있으며, 이러한 변화의 중심에는 블록체인과 DeFi와 같은 혁신이 자리하고 있다. 분명 RWA는 새로운 금융 시스템의 가능성을 보여주나, 그에 따른 도전과제도 산적하다. 법적 및 규제적 장벽, 토큰화 과정의 복잡성, 실물 자산의 가치 평가와 관리 문제, 오라클 문제 등 다양한 어려움들이 RWA의 활용을 제한하고 있다.

본 리포트에서는 이를 극복하기 위한 방안으로 다음과 같이 제언한다.

· RWA 인프라 구축

실물 자산 토큰화 프로세스, 디지털 자산 담보, 보관 플랫폼(커스터디), 오라클, KYC/AML을 위한 탈중앙화 신원 증명 DID 등 RWA 부문의 인프라가 제대로 구축되어야 위의 문제들이 해결될 수 있다.

· RWA 표준의 다양성

실물 자산은 유형과 무형으로 다양하게 분류되며, 이에 따라 다양한 토큰 표준이 필요하다. 대체 가능한 토큰(Fungible Token, FT)과 대체 불가능한 토큰(Non-Fungible Token, NFT)이 대표적인 예이다.

대체 가능한 토큰은 동일한 가치를 가진 토큰끼리 교환 가능하며, 소수점 이하로 분할이 가능하다. 가치는 전체 단위에 비례한다. 이와 반대로 대체 불가능한 토큰은 각 토큰이 유일한 가치와 속성을 가지므로 1:1 교환이 어렵다. 대부분의 경우 NFT는 분할이 불가능하나, 투자 비용을 분할하여 부분 소유권을 제공하는 방법이 있다. 이는 예를 들어, 미술품이나 부동산 같은 고가의 자산에 부분적으로 투자할 수 있게 해준다.

대다수의 자산은 대체 가능한 토큰 표준을 채택할 것이지만, 채권이나 파생상품과 같은 특별한 경우에는 대체 불가능한 토큰이 더 적합하다. 현재 ERC-20과 ERC-721 토큰 표준만으로는 RWA의 다양한 요구를 충족하기 어렵다. 폴리메쉬(Polymesh) 같은 L1 체인은 RWA 호환 토큰 표준을 개발 중이며, ERC-3643 토큰에 대한 논의도 활발하다. 그러나 시장의 다양한 요구와 잠재력을 고려하면, 더 많은 토큰 표준의 개발이 필요하다.

이더리움 기반의 새로운 RWA 표준인 ERC-3643, ERC3643.org

RWA는 디지털 금융의 미래에서 큰 가능성을 지닌 분야다. 이러한 가능성을 최대한으로 발휘하기 위해서는 앞서 설명한 솔루션들을 제시할 수 있도록 지속적인 연구와 혁신이 필요하며, 다양한 관련 주체들의 협력과 노력이 요구된다. 이런 노력이 수반되어야만 RWA가 가진 잠재력이 발휘되어 전통적인 금융과 디지털 금융이 서로 유기적으로 연결되는 미래를 기대해 볼 수 있을 것이다.

Reference

[1] Research Collection — Tokenization of RWA: The Next Fortune Machine or Not？

[2] RWA, 디파이-NFT 이은 블록체인 킬러 앱 될까?

[3] Real-World Assets: State of the Market

[4] [엘리시아의 블록체인 이야기] RWA 토큰 (실물자산 토큰)이란?

[5] Real World Asset (RWA) Backed Tokens Explained

[6] [채드의 이게 블록이야] RWA란 무엇인가?

[7] CitaDAO Whitepaper

[8] 임정건 엘리시아 대표 “부동산 넘어 RWA 사업 확장 본격화”

[9] [엘리시아의 블록체인 이야기] RWA 토큰(실물자산 토큰) 시나리오 및 주요 사례

[10] 블록체인의 새로운 먹거리 ’RWA’…코인 대중화 이끌까

[11] BondbloX Live Market

[12] Curio Invest Product

[13] KREAM — 조던1 레트로 하이 OG 블랙 모카

[14] ERC-3643 The Token Standard for RWA Tokenization

본 아티클은 고팍스 가디언즈의 블록체인 대중화 교육 일환으로 만들어진 자료입니다. 고팍스는 블록체인 산업의 연구와 학술 활동 활성화하고, 가상자산과 블록체인 기술에 대한 인식 개선을 목표로 하고 있습니다.

면책 조항: 해당 게시글은 단순한 정보 제공을 위해 작성되었으며, 특정 가상자산에 대한 추천을 하는 것이 아닙니다. 또한 내용상의 정합성과 정확성, 완전성을 보장하지 않습니다. 따라서 해당 내용을 바탕으로 투자 결정을 하지 마십시오. 작성된 내용은 작성자 본인의 견해이며, 고팍스의 공식 의견이 아닙니다. 본지는 어떠한 투자적, 법률적 책임 등을 지지 않습니다.

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— written by 김유진 백경종 유희철 / reviewed by 돌비콩

출처 : https://kdaxa.org/support/report.php?mNum=3&sNum=2&boardid=data&mode=view&idx=51

뉴스 헌터스 - 달라지는 미래 - 가벼워져야 산다

2026-01-04T23:04:43+00:00

출처 : https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1008389168

globe / Feel Like dance

2025-12-24T14:05:21+00:00

출처 : https://www.youtube.com/watch?v=VHKMwue-jUE&t=94s

그루밍성범죄와 가스라이팅 차이점, 처벌 수위 알아보기

2025-12-23T06:57:55+00:00

그루밍성범죄의 정확한 뜻을 알고 계신가요? 오늘은 그루밍성범죄가 어떤 것인지, 처벌 수위와 대응 방법에 관해 자세히 설명해 드리겠습니다.

CONTENTS

1. 그루밍성범죄 관련 사례는?
2. 그루밍성범죄란?
- - 피해 발생 과정은?
3. 그루밍성범죄와 가스라이팅의 차이는?
- - 처벌 가능성은?
4. 그루밍성범죄 처벌 수위는?
- - 보안 처분은?
5. 그루밍성범죄 혐의 대응 방법은?
- - 혐의 대응 체크리스트

1. 그루밍성범죄 관련 사례는?

그루밍성범죄와 관련해 경남 한 교회 목사인 70대 A씨가 지적장애를 앓고 있던 10대 B양을 심리적으로 지배해 성폭행을 한 사례가 있습니다.

A씨는 B양에게 교회에서 시간을 보낼 것을 권유하며 “보고싶다”는 연락을 계속해서 취하고 음식을 사주며 친밀감을 쌓았습니다.

B양이 A씨에게 마음을 열자 A씨는 “사랑하는 사람끼리는 만져도 된다”며 신체 접촉을 할 것을 요구하고 옷을 강제로 벗겨 강제추행하고 성폭행을 했습니다.

뿐만 아니라 비슷한 시기 또 다른 신도 C양을 갑자기 끌어안거나 입을 맞추는 등 여러 차례 추행을 일삼아 결국 피해아동 가족의 신고로 재판에 넘겨졌습니다.

1심 재판부는 A씨에게 “목사 지위를 이용해 범행 했기에 죄질이 매우 불량하다”며 징역 10년을 선고했으나 A씨가 항소해 항소심이 진행되고 있습니다.

이처럼 최근에는 온라인, 오프라인에서 빈번하게 발생하고 있습니다.

정신적으로 미성숙한 미성년자는 범죄 피해를 당하고 있음을 인지하지 못하고 가해자에게 의존하는 성향을 보여 수사 자체에 어려움을 겪는 경우가 많습니다.

2. 그루밍성범죄란?

그루밍의 사전적 정의는 길들이기, 꾸미기입니다.

그루밍에 성범죄를 더한 합성어인 그루밍성범죄는 관계에서 우월한 위치에 있는 사람이 상대방의 심리를 지배하여 발생하는 성범죄를 의미합니다.

즉, 피해자를 정신적으로 유혹하는 것으로 가해자가 피해자에게 호감을 얻은 다음 점점 심리적으로 지배를 하게 되는 것입니다.

일반적인 성폭력 범죄가 가해자의 협박과 폭행으로 피해자의 의사에 반한 성범죄라면, 그루밍성범죄는 가해자가 피해자의 정신을 지배하여 폭행이나 협박이 수반되는 경우가 드물고 정신 지배에 의해 성적 피해를 주는 것입니다.

피해 발생 과정은?

가해자가 피해자를 심리적으로 완벽히 지배하기 위해 거치는 과정은 다음과 같습니다.

1. 피해자 물색 및 접근

2. 피해자와 신뢰 쌓기

3. 피해자의 욕구 충족시키기

4. 피해자의 고립

5. 피해자에게 신체접촉 유도 및 성적 관계 형성

6. 회유와 협박을 통한 통제

3. 그루밍성범죄와 가스라이팅의 차이는?

그루밍성범죄는 가스라이팅과 혼동되기 쉬우나 이는 엄연히 다른 행위입니다. 그렇다면 가스라이팅의 차이에 관해 설명 드리도록 하겠습니다.

가스라이팅을 이용한 성범죄	그루밍성범죄
반복적으로 상대방의 마음을 조종해서 지배력을 가진 후 성적으로 학대를 하는 것	가해자가 의도적으로 친밀감을 쌓은 후 상대방에게 지배력을 강화해 성적 학대를 하는 것

국립국어원에서는 가스라이팅에 대해 “심리적 지배”, 그루밍 성범죄에 대해 “환심형 성범죄”로 순화해 포현하고 있습니다.

두 범죄 모두 피해자의 심리를 억압하고 지배하기에 피해자가 피해 사실을 인지하는 것조차 어려움을 겪는다는 공통점이 있습니다.

처벌 가능성은?

그 피해자가 미성년자라면 높은 수위의 처벌을 받을 수 있으나 만일 피해자가 성인이라면 처벌이 어려울 수 있습니다.

성인인 피해자가 가해자의 성 행위에 대해 동의했다면 처벌이 어려웠습니다만, 아동청소년보호법에 온라인 그루밍 구성요건이 신설되며 온라인에서 발생하는 그루밍성범죄에 대한 처벌 가능성이 높아졌습니다.

이에 온라인에서 피해자를 그루밍할 목적으로 권유를 하는 것만으로도 처벌 받을 수 있기에 유의하셔야 됩니다.

4. 그루밍성범죄 처벌 수위는?

오프라인에서 발생한 그루밍성범죄는 직접적인 처벌 규정이 없으나 강제추행이나 아동·청소년의 성보호에 관한 법률(아청법) 관련 법률 적용이 가능합니다.

또한 횟수나 피해의 정도, 지속 수준 등에 따라서 가중처벌을 받기도 합니다.

아동 및 청소년 등 의존적이고 미숙한 자들을 대상으로 저질렀다면 보다 높은 수위의 처벌을 받게 됩니다.

행위	처벌 수위	근거 법률
아동에 대한 신체적 학대	10년 이하의 징역 또는 1억 원 이하의 벌금	아동복지법 제17조
아동에 대한 정서적 학대	5년 이하의 징역 또는 5,000만 원 이하의 벌금	아동복지법 제17조
만 13세 미만 강간 또는 추행	강간 시 무기징역 또는 10년 이상의 징역 추행 시 5년 이상의 유기징역	성폭력처벌법 제7조

아동·청소년의 성보호에 관한 법률에 따라 아동·청소년 대상 온라인 그루밍에 대한 규정이 생겼습니다.

▶아동·청소년 대상 온라인그루밍성범죄 요건

성적 착취를 목적으로

성적 욕망이나 수치심, 혐오감을 유발하는 대화를 지속적으로 반복하는 행위

성적 행위를 하도록 유인 및 권유하는 행위

아동·청소년 대상 성범죄를 저지르면 아래 수위의 처벌이 내려집니다

행위

처벌 수위

19세 이상의 사람이 성적 착취를 목적으로

정보통신망을 통해 아동, 청소년 유인 및 권유

3년 이하의 징역 또는 3,000만 원 이하의 벌금

19세 이상의 사람이 아동, 청소년의 신체 촬영

7년 이하의 징역 또는 5,000만 원 이하의 벌금

만약 성범죄를 저지르지는 않았으나 지속적으로 그루밍을 시도하기 위해 대화에 참여한 경우에도 처벌 받을 수 있다는 점을 인지해 주시길 바랍니다.

보안 처분은?

그루밍성범죄 혐의를 받고 범죄 사실이 인정된 후 유죄 판결이 내려질 경우 형사 처벌 외 보안 처분도 내려지게 됩니다.

▶성범죄자 보안 처분

신상 정보 등록

신상 공개 고지 명령

성범죄 치료 프로그램 이수 명령

아동 및 청소년 기관 취업 제한

전자장치 부착 명령

화학적 약물 치료 명령

5. 그루밍성범죄 혐의 대응 방법은?

그루밍성범죄 가해자는 피해자와의 관계가 상호 합의 하에 이뤄진 점을 주장하거나, 잘못된 의도를 가지고 있지 않았다는 점을 강조해 혐의를 벗도록 해야 합니다.

피해자와의 합의, 피해자의 처벌 불원 의사가 양형에 크게 작용하고 있기에 피해자와 합의에 이르는 과정이 매우 중요합니다.

본 법인 성범죄전문변호사는 의뢰인 사건에 대해 전략을 마련하고 피해자와의 합의 대행부터 형사 처벌 방어, 민사 손해배상 소송 대응 등에 필요한 민사전문변호사, 증거조사센터, 디지털포렌식센터와 협업해 원스톱 법률 서비스를 제공합니다.

차일피일 미루다가는 엄중한 처벌과 더불어 평생 성범죄자라는 꼬리표가 따라다닐 수 있으므로 안일하게 생각하지 마시고 지금 바로 전문변호사에게 조력을 요청하시기 바랍니다.

혐의 대응 체크리스트

구분	내용
1. 혐의 사실 확인	- 구체적으로 어떤 혐의를 받고 있는지 명확히 파악하기 - 관련 증거, 진술 내용 검토
2. 변호사 선임	- 성범죄전문변호사 선임 - 신속한 법률 조력 받기
3. 피해자와 합의 시도	- 피해자 및 가족과 원만한 합의 노력 - 처벌 불원서 확보
4. 조사 대비	- 경찰 및 검찰 조사 예상 질문 준비 - 변호사와 함께 조사 대응
5. 양형 자료 준비	- 자필 반성문 작성 - 가족·지인 탄원서 준비 - 봉사활동, 교육 이수 내역 수집
6. 재판 전략 수립	- 방어 논리 및 증거자료 정리 - 민사 손해배상 소송 대비
7. 보안 처분 대비	- 신상정보 등록, 공개 가능성 인지 - 취업 제한 등 장기 불이익 대비
8. 심리적 안정 유지	- 스트레스 관리 및 정신적 안정 도모 - 상담 지원 받기 권장
9. 온라인 행위 자제	- 온라인에서 피해자와 접촉 금지 - 불필요한 메시지 발송 삼가기
10. 신속한 대응 유지	- 혐의 인지 즉시 대응 시작 - 시간 지연 시 불리해짐

미성년자 약취 및 유인 시 성립요건과 처벌기준은?

Easy Folders (All-in-one Chrome extension for ChatGPT & Claude.)

2025-12-23T01:45:18+00:00

Overview

Easy Folders is the ultimate solution for organizing chats, increasing efficiency, and boosting productivity with its seamless data syncing across multiple devices. This innovative tool offers a plethora of utilities for ChatGPT users, making it a must-have for anyone looking to streamline their chat management experience. Here are the key features and benefits that make Easy Folders a game-changer:

Organize chats effortlessly to keep conversations structured and easily accessible.
Increase efficiency and productivity by saving time searching for specific messages or information.
Seamlessly sync data across multiple devices for a seamless chat experience on the go.
Search chat history quickly and efficiently to find important details or references.
Create and switch custom instruction profiles to tailor ChatGPT's responses to your specific needs.
Enjoy many more utilities designed to optimize your ChatGPT experience.

With Easy Folders, you can take your chat organization to the next level and unlock the full potential of ChatGPT. Say goodbye to cluttered conversations and hello to a more streamlined and efficient chat management system. Try Easy Folders today and experience the difference it can make in your daily workflow.

Core Features

Full chat history search: Navigate your chat history with ease. Our search looks for matching keywords in chat titles and chat messages.
Bookmark important chats: Save important chats for easy access. Bookmarked chats are stored in a separate list and can be easily accessed when you need them.
Multi-account support: Switch between multiple ChatGPT or Claude accounts and create separate folder structures for each account.
Bulk delete chats: Get notified when someone shares a file or mentions you in a comment.
Custom Instructions profiles
Create and switch between Custom Instructions profiles to customize your ChatGPT experience with one click.

Use Cases

Organize project-specific chats for easy reference.
Keep track of brainstorming sessions and important decisions.
Save research conversations for future use.
Bookmark tutorials and guides for quick access.
Manage client communication effectively.
Separate personal and professional chats for better organization.
Improve workflow efficiency by finding information quickly.
Reduce time wasted searching through chat history.
Enhance collaboration by sharing folders with colleagues.

Pros & Cons

Pros

Easy to use and intuitive interface
Premium features offer advanced functionality
Saves time and improves productivity
Helps you stay organized
Works with ChatGPT and Claude
Cloud-based for seamless syncing
Multi-device accessibility
Customizable folder system
Powerful search functionality
Bulk delete option
Improves collaboration

Cons

Requires a Chrome browser
Premium features require purchase

FAQs

Video Review

출처 : https://www.brouseai.com/ai/easy-folders#use-cases

출처 : https://chromewebstore.google.com/detail/chatgpt-folders-search-pr/gdocioajfidpnaejbgmbnkflgmppibfe?ref=brouseai.com&utm_source=brouseai.com&utm_medium=referral

전문의가 추천하는 자위 횟수

2025-12-22T22:59:02+00:00

출처 : https://www.fmkorea.com/9293017169

[MV] GyeongseoYeji, Jeon Gunho(경서예지) _ If you lovingly call my name(다정히 내 이름을 부르면)

2025-12-21T14:53:08+00:00

파트별로 표시해뒀습니다.

경서 / 예지 / 전건호 / 경서예지

끝없이 별빛이 내리던 밤

기분 좋은 바람이

두 뺨을 스치고

새벽 바다 한곳을 보는

아름다운 너와 나

그림을 그려갔어

모래 위 떨린 손끝으로

날 향해 웃어주는 입술

끝 모양과 저 달보다

사랑스러운 두 눈을 가진 네가

다정히 내 이름을

부르면 내 마음이

녹아내려 언제나

나 하날 위해 준비된

선물 같아 널 안으면

잠들지 않는 바다 위를

너와 함께 걷는 거 같아

하늘 아래 너와 나

남은 내 모든 날을 너에게

다 줘도 안 아까워

이제서야 내가

사랑에 눈을 뜬 건 가봐

경험하지 못했고

믿기지 않는 일만

일어나고 있는 거 아니

5월에 피는 봄꽃처럼

내 사랑도 피어나

부는 바람에 살며시 실어 보내

다정히 내 이름을

부르면 내 마음이

녹아내려 언제나

나 하날 위해 준비된

선물 같아 널 안으면

잠들지 않는 바다 위를

너와 함께 걷는 거 같아

하늘 아래 너와 나

설레는 지금이

꿈이 아닌 걸 알잖아

난 더 바랄 게 없어

먼 훗날 내 생애

아주 작은 소리로

귓가에 말할 거야

내 곁에 머물러줘서

마음 다해 고맙다고

어떤 말로도 표현 못 할

내 인생의 전부였다고

이 순간 너를 꼭 안고

고백할게 언제나

우리 모든 날들과

별빛 아래 우리 그림자

제일로 특별하다고

길고 긴 겨울 끝을 지나

너의 앞에 서있는 지금

선명한 목소리로

널 사랑한다고

말할게

출처 : https://www.youtube.com/watch?v=YPvrhziJAno

출처 : https://blog.naver.com/choogie94/223359241043

일상에 쉽게 적용할 수 있는 수면 관리 앱 5가지

2025-12-17T23:46:22+00:00

안녕하세요, 반가운 여러분들. 오늘은 제가 직접 사용해본 수면 관리 앱 5가지를 소개해드리려고 합니다.

제가 불면증이 좀 있었어요. 그래서 피곤한데도 밤에 잘 못 자고, 못 자니까 스마트폰 들여다보다가 더 못 자고...

이런 악순환의 반복이었거든요. 그러던 차에 친구 추천으로 수면 앱들을 하나씩 사용해 보기 시작했습니다.

두 달 간의 실제 사용 경험을 바탕으로 각 앱의 장단점과 효과를 솔직하게 공유하겠습니다! 💤

1. 수면 사이클 분석의 정확도가 놀라운 'Sleep Cycle' (슬립사이클)

Sleep Cycle은 제가 가장 먼저 사용해본 앱인데요, 침대에 스마트폰을 두고 자면 수면 중 움직임과 소리를 감지해 수면 패턴을 분석해줍니다.

가장 인상적이었던 건 '스마트 알람' 기능! 설정한 기상 시간 30분 전부터 가장 얕은 수면 단계일 때 알람이 울려 개운하게 일어날 수 있도록 도와줍니다.

이용방법

취침 전 앱을 실행하고 '수면 시작' 버튼 클릭
스마트폰을 베개 옆이나 침대 위에 배치
아침에 알람이 울리면 수면 데이터 확인

주요 콘텐츠

수면 그래프 (깊은 수면, 얕은 수면, REM 수면 단계 표시)
코골이 및 이갈이 감지 및 녹음
주간/월간 수면 통계
수면에 영향을 미치는 요인 분석 (카페인, 운동, 스트레스 등)

이 앱은 특히 수면 패턴이 불규칙하거나 아침에 일어나기 힘든 분들께 강력 추천해요! 👍

저는 이 앱 덕분에 제 수면 사이클이 평균 90분임을 알게 되었고, 그에 맞춰 수면 시간을 조정했더니 훨씬 개운하게 일어날 수 있었습니다.

2. 명상과 ASMR로 숙면을 돕는 'Calm' (캄)

불면증으로 고생하시는 분들이라면 Calm을 써보세요!

잠들기 전 명상, 수면 스토리, 자연 소리 등 다양한 콘텐츠를 제공해 마음을 진정시키고 숙면을 유도합니다.

다만 단점이 있다면 유료 구독이라는 사실...하지만 가장 많이 추천하는 명상 앱이기도 하고, 전세계에 구독자들이 많을 정도로 효과는 확실합니다.

이용방법

취침 30분 전 편안한 자세로 이어폰 착용
'Sleep' 카테고리에서 원하는 콘텐츠 선택
타이머 설정 후 눈을 감고 집중

주요 콘텐츠

수면 스토리 (유명인의 나레이션)
수면 명상 가이드
자연 소리와 백색 소음
수면을 위한 음악

특히 스트레스가 많거나 생각이 많아 잠들기 어려운 분들에게 효과적입니다. ✨

어떤 분 후기를 보았는데 Matthew McConaughey의 'Wonder' 스토리를 들으며 잠드는데, 중간까지도 들어본 적이 없다고 하더라고요. 그만큼 효과가 좋다는 뜻이겠죠?

3. 수면 습관 개선에 초점을 맞춘 'SleepScore' (슬립스코어)

SleepScore는 단순히 수면을 측정하는 것을 넘어 실질적인 수면 개선 방법을 제안해주는 앱입니다.

레이더 기술을 사용해 비접촉식으로 수면을 모니터링하는 점이 특별해요.

매일 아침 그 전날 밤 수면을 잘 취했는지 '수면 점수'를 받아보고 개선점을 확인할 수 있습니다.

이용방법

스마트폰을 머리 높이에서 30cm 이내에 배치
취침 전 앱 실행 및 측정 시작
아침에 수면 점수와 분석 결과 확인

주요 콘텐츠

종합적인 수면 점수(1-100점)
맞춤형 수면 개선 조언
수면 환경 분석(온도, 소음, 빛)
수면 목표 설정 및 진행 상황 추적

이 앱은 데이터 기반의 접근을 선호하는 분들과 장기적인 수면 습관 개선을 원하는 분들께 추천합니다. 📊

저는 SleepScore 덕분에 침실 온도가 수면의 질에 큰 영향을 미친다는 것을 알게 되어 에어컨 온도를 18도로 바꿔보기도 했는데, 깊은 수면 시간이 30% 증가했습니다!

4. 초보자도 쉽게 사용할 수 있는 'Sleep Time' (슬립타임)

복잡한 기능보다 직관적이고 간단한 앱을 원하신다면 Sleep Time이 딱이에요.

기본적인 수면 추적과 알람 기능에 충실하면서도 사용법이 매우 간단합니다. 무료 버전으로도 충분히 활용 가능한 점이 큰 장점! (진짜 큰 장점.)

이용방법

앱 실행 후 취침 시간과 기상 시간 설정
스마트폰을 매트리스 위에 배치
아침에 수면 데이터 확인

주요 콘텐츠

기본적인 수면 그래프
스마트 알람 기능
백색 소음 제공
심박수 변화 측정(일부 기기 한정)

디지털 기기에 익숙하지 않거나 복잡한 기능이 필요 없는 분들에게 좋아요. 연세 있으신 분들도 이 앱 하나는 쉽게 사용하시더라고요. 😊 무료 버전만으로도 충분히 수면 패턴을 파악할 수 있어서 처음 시작하기에 부담이 없답니다.

5. 수면 환경까지 고려한 'Sleep as Android' (슬립애즈안드로이드)

마지막으로 소개할 앱은 안드로이드 사용자들 사이에서 인기 많은 'Sleep as Android'입니다. 이 앱의 가장 큰 특징은 다양한 웨어러블 기기와의 연동성과 방대한 커스터마이징 옵션이에요. 수면 데이터를 엑셀로 내보내기까지 가능해서 데이터 분석을 좋아하는 저에겐 최고의 선택이었습니다.

이용방법

취침 전 앱 실행 및 설정 확인
웨어러블 기기 착용 또는 스마트폰 배치
원하는 알람 유형 및 퍼즐 선택

주요 콘텐츠

다양한 알람 소리와 퍼즐(기상 확인용)
수면 부족 시 경고 기능
달 주기에 따른 수면 패턴 분석
스마트홈 기기 연동(필립스 휴 등)

기술에 관심 많고 세부적인 설정을 좋아하는 분들께 추천해요. 👨‍💻

이 앱의 '점진적 볼륨 증가' 알람은 심장이 쿵쾅거리며 깨는 일이 줄여 줄 거에요. 그리고 아침에 알람을 끄려면 간단한 수학 문제를 풀어야 해서 다시 잠들 확률도 확 줄일 수 있어요.

앱 비교표: 한눈에 보는 수면 앱 특징

앱 이름	가격	주요 특징	배터리 소모	추천 대상
Sleep Cycle	월 9,900원	수면 사이클 분석, 스마트 알람	중간	수면 패턴 파악이 필요한 사람
Calm	월 15,900원	명상, ASMR, 수면 스토리	낮음	스트레스로 잠들기 어려운 사람
SleepScore	월 12,900원	비접촉식 모니터링, 수면 환경 분석	높음	데이터 기반 수면 개선을 원하는 사람
Sleep Time	무료(인앱 구매)	간단한 UI, 초보자 친화적	낮음	디지털 기기에 익숙하지 않은 사람
Sleep as Android	일회성 14,000원	고급 설정, 웨어러블 연동	중간	기술 매니아, 안드로이드 사용자

나의 2개월 수면 앱 사용 후기

처음엔 단순히 호기심으로 시작했던 수면 앱 사용이 어느새 제 생활의 일부가 되었네요.

2개월 동안 여러 앱을 번갈아가며 사용해본 결과, 제게 가장 효과적이었던 조합은 일회성으로 'Sleep Cycle'을 구독하여 수면 패턴을 분석하고, 잠들기 전에는 'Calm'의 명상을 듣는 방식이었어요.(Calm이 좀 비싼 게 단점.)

가장 큰 변화는 평균 수면 시간이 5.5시간에서 7시간으로 늘어난 것! 🎉

여러분도 수면 문제로 고민이시라면, 이런 앱들을 활용해보세요. 무작정 사용하기보다는 자신의 수면 패턴을 이해하고 개선점을 찾아가는 도구로 활용하는 게 중요합니다. 저처럼 여러 앱을 동시에 테스트해볼 필요는 없고요, 자신에게 맞는 앱 하나만 꾸준히 사용해도 충분한 효과를 볼 수 있을 거예요.

저 같은 경우는 제 수면 패턴과 스타일을 알게 되어 현재는 무료 앱만으로 지내고 있지만, 나중에 또 필요하다 생각하면 구독하여 사용하려고 합니다.

물론 앱이 만능은 아닌 것 알고 계시지요? 앱을 활용함과 동시에 앱을 통해 파악한 문제점들(늦은 카페인 섭취, 취침 전 블루라이트 노출 등)도 하나씩 개선하여야 효과가 있다는 점 잊지 마시고요.:D

그럼 여러분의 수면을 응원합니다!

출처 : https://fullspringwater.com/entry/%EC%9D%BC%EC%83%81%EC%97%90-%EC%89%BD%EA%B2%8C-%EC%A0%81%EC%9A%A9%ED%95%A0-%EC%88%98-%EC%9E%88%EB%8A%94-%EC%88%98%EB%A9%B4-%EA%B4%80%EB%A6%AC-%EC%95%B1-5%EA%B0%80%EC%A7%80

매일 밤에 머리 감으면 일어나는 일ㅣ탈모 전문가가 알려주는 충격적인 진실ㅣ김주용 원장 1편ㅣ닥터딩요

2025-12-11T05:58:42+00:00

다친 손가락에 끼우는 실리콘 손가락

2025-12-10T15:55:08+00:00

https://www.threads.com/@promise36911/post/DSFjC0zFSmx?xmt=AQF0r-0APNnTSDWzBrEmadiPN1EONGp0OeX-XRrG2rufQA

로마자 성명 표기 규정

2025-12-09T00:53:44+00:00

추천 로마자 성명 검색은 한글 이름을 현행 로마자 표기법으로 변환해주는 기능입니다.

링크 : https://www.passport.go.kr/home/kor/romanizeAutomatic/index.do?menuPos=38

hanulso78 (InKak Min)

2025-12-08T23:39:46+00:00

olddos-bbs 소스 등

https://github.com/hanulso78

도스 박물관 (DOS MUSEUM)

2025-12-08T23:31:36+00:00

https://bbsweb.oscc.kr/

성적 취향에 대하여...

2025-12-08T23:26:43+00:00

성적 취향은 무엇인가?

성적 취향이란 우리가 음식이나 음악 등에 대한 어떤 취향을 가지는 것과 같이 성에 대해 가지는 기호를 말한다. 개인이 성적, 감정적, 또는 로맨틱한 방식으로 어떤 대상이나 활동에 끌리는지를 나타내는 개념이다. 내가 딸기를 좋아하는지 오렌지를 좋아하는지와 같은 것이라고 보면 된다. 성적 취향은 매우 다양하며, 사회적·문화적 영향뿐만 아니라 개인의 경험과 심리적 요소에 따라 다를 수 있다. 대표적인 성적 취향은 다음과 같다.

1. 성적 지향(Sexual Orientation)

-이성애(Heterosexuality): 다른 성별의 사람에게 성적·로맨틱한 끌림을 느끼는 것.

-동성애(Homosexuality): 같은 성별의 사람에게 성적·로맨틱한 끌림을 느끼는 것.

-남성 동성애: 게이(Gay)

-여성 동성애: 레즈비언(Lesbian)

-양성애(Bisexuality): 두 가지 이상의 성별에 끌림을 느끼는 것.

-범성애(Pansexuality): 성별에 관계없이 다양한 성별 정체성을 가진 사람에게 끌림을 느끼는 것.

-무성애(Asexuality): 성적 끌림을 느끼지 않거나 낮은 수준의 성적 욕구를 가지는 것.

-데미섹슈얼(Demisexuality): 감정적 유대가 형성된 후에만 성적 끌림을 느끼는 것.

2. 성적 취향(Sexual Preferences)

: 특정한 상황, 역할, 행위 등에 대해 개인이 선호하는 성적 경험을 의미합니다.

-BDSM(본디지, 지배/복종, 사디즘/마조히즘): 구속, 역할 놀이, 통제 등을 포함하는 성적 취향.

-페티시즘(Fetishism): 특정한 신체 부위(예: 발, 손), 물건(예: 옷, 가죽), 행위 등에 대한 성적 흥분을 느끼는 것.

-롤플레이(Roleplay): 특정한 역할을 수행하며 성적 만족을 추구하는 것.

-에그비지니즘(Exhibitionism): 타인에게 자신의 나체나 성적 행위를 노출하며 흥분을 느끼는 것.

-보이어리즘(Voyeurism): 다른 사람의 성적 행위를 몰래 엿보며 흥분을 느끼는 것.

-도미넌스/서브미션(Dominance/Submission): 지배적인 역할 또는 복종적인 역할을 통해 성적 만족을 얻는 것.

-에이지 플레이(Age Play): 특정 연령대의 역할을 연기하며 성적 흥분을 추구하는 것.

3. 관계 형태에 따른 성적 취향

-단일연애(Monogamy): 한 명의 파트너와만 성적·로맨틱한 관계를 맺는 것.

-비독점적 관계(Non-Monogamy): 여러 파트너와의 관계를 즐기는 형태.

-개방형 관계(Open Relationship): 합의된 다수의 파트너와 관계를 맺는 것.

-폴리아모리(Polyamory): 여러 명과 감정적·성적 관계를 동시에 유지하는 것.

-스윙잉(Swinging): 파트너 교환을 통해 성적 관계를 맺는 것.

4. 성별 정체성과 관련된 취향

-크로스드레싱(Cross-Dressing): 성별과 다른 의상을 입으며 만족을 느끼는 것.

-트랜스페티시즘(Transfetishism): 트랜스젠더 또는 특정 젠더 표현을 향한 성적 끌림.

BSDM이란?

BDSM이란 본디지(Bondage), 지배/복종(Domination/Submission), 사디즘/마조히즘(Sadism/

Masochism)의 약자이다. 다양한 성적 취향과 행위를 포함하는 포괄적인 개념이다.

1. 본디지(Bondage)와 디서플린(Discipline)

-본디지(Bondage): 신체를 묶거나 구속하는 행위로, 밧줄, 수갑, 가죽끈, 족쇄 등을 사용해 움직임을 제한하는 것이 특징이다. 예) 손·발 묶기, 구속복 착용, 아이마스크 사용.

-디서플린(Discipline): 특정 규칙을 설정하고 이를 따르게 하는 것으로, 보상과 처벌을 통해 관계의 긴장감을 유지하는 역할을 합니다. 예) 행동 지시, 복종 규칙 만들기.

2. 지배/복종(Domination/Submission, D/s)

-지배(Dominance, Dom): 관계에서 권위를 가지고 통제하고 명령하는 역할. 보통 "돔"이라고 불린다.

-복종(Submission, Sub): 상대의 지시나 요구에 복종하는 역할. "서브"라고 불린다.

D/s 관계에서는 종종 장기적인 역할 놀이가 이루어지며, 정신적·심리적 요소가 중요한 역할을 한다.

관계 유형에는 두 가지 종류가 있다.

-주종 관계(Master/Slave): 한 명이 절대적인 권위를 가지는 역할.

-보호자/리틀(Daddy/Mommy – Little): 연령 플레이 요소가 포함된 관계.

3. 사디즘/마조히즘(Sadism/Masochism, S/M)

사디즘(Sadism): 상대방에게 신체적 또는 심리적 고통을 가하면서 성적 만족을 얻는 취향.

마조히즘(Masochism): 고통을 받거나 통제당함으로써 성적 만족을 얻는 취향.

행위 예시:

-체벌(Spanking): 엉덩이를 때리는 것.

-왁스 플레이(Wax Play): 뜨거운 촛농을 피부에 떨어뜨리는 행위.

-박탈 플레이(Sensory Deprivation): 시각, 청각, 촉각을 차단하는 행위.

-언어적 모욕(Verbal Humiliation): 굴욕적인 언어를 사용하여 심리적 지배감 강화.

4. 역할 및 시나리오 플레이(Role Play)

특정한 역할이나 상황을 설정하고 연기하는 형태로, 현실을 넘어선 판타지를 경험할 수 있다.

예시: 의사와 환자, 교사와 학생, 경찰과 죄수

5. 경계 테스트 및 한계 설정

BDSM에서는 안전을 보장하기 위해 반드시 안전 단어(Safe Word)를 설정해야 하며, 참여자 간의 합의가 최우선이다. 활동의 강도와 범위를 미리 논의하고, 신체적·정신적 한계를 존중한다.

6. BDSM에서 사용되는 도구와 장비

-구속 도구: 수갑, 족쇄, 바디 스트랩.

-체벌 도구: 채찍, 패들.

-감각 도구: 눈가리개, 깃털, 촛농.

-의상: 가죽, 라텍스, 코르셋.

7. 안전한 BDSM을 위한 원칙

-RACK(Risk-Aware Consensual Kink): 위험을 인지하고 합의된 플레이를 추구.

-SSC(Safe, Sane, Consensual): 안전하고, 정신적으로 건강하며, 상호 동의하에 진행.

BDSM을 하기 위한 규칙

소설 '11분'에서 BDSM을 하기 위해 규칙을 정하는 장면이 나온다.

"내가 왜 네 청을 받아들인 줄 알아? 누군가를 미지의 세계에 입문시키는 것보다 더 큰 즐거움은 없기 때문이야. 그건 그 사람의 순결을, 육체가 아니라 영혼의 순결을 빼앗는 거니까. 무슨 말인지 알겠어?" 마리아는 그 말을 이해했다.

"오늘은 질문을 해도 되지만, 다음번부터는 일단 우리 연극의 막이 열리고 극이 시작되면 절대 그걸 중지시킬 수 없을 거야. 만약 중단된다면, 그것은 우리의 영혼이 일치되지 않았기 때문이겠지. 넌 감히 엄두도 내지 못했던 연극 속 등장인물이 되어야 해. 그리고 그 등장인물이 바로 너 자신이라는 것을 서서히 깨닫게 될 거야. 하지만 그걸 명확히 깨달을 때까지는 상상력을 발휘해서 정말로 그 등장인물인 척하려고 애써봐." 내가 아픔을 참아내지 못하면 어떻게 하죠?"

"아픔은 없어. 점차 황홀과 미스터리로 변하는 느낌이 있을 뿐이지. 살살 해주세요, 너무 아파요'라고 애원하는 것도 극의 일부야. 그만해요, 더 이상 못 참겠어요!'라고 말하는 것 역시. 그러니까 위험을 피하기 위해... 고개 숙여! 날 쳐다보지 마!"

마리아는 무릎을 꿇은 채 고개를 숙이고 바닥을 쳐다보았다.

"연극을 하다 심하게 다치는 것을 피하기 위해 우리는 두 가지 신호를 사용할 거야. 우리 둘 중 하나가 '옐로'라고 말하면, 그건 폭력의 강도를 약간 낮추어야 한다는 걸 의미해. 둘 중 하나가 '레드'라고 말하면, 즉시 모든 걸 중지해야해."

"둘 중 하나라고 했나요?"

"역할을 바꿔가며 할 테니까. 하나는 다른 하나 없이는 존재하지 않아. 둘 중 어느 누구도 스스로 굴욕을 당하지 않고는 상대방에게 굴욕을 줄 수 없을 거고."

BDSM을 위한 계약

소설 '그레이의 50가지 그림자'에서 남녀 주인공이 BDSM을 위한 둘의 계약서를 작성한다. 아래는 그 내용이다.

[규칙]

복종:

서브미시브는 도미넌트가 내린 지시에 망설이거나 주저하지 않고 즉시 신속하게 복종한다. 서브미시브는 도미넌트가 적합하고 만족스럽다고 여긴 성적 행위에 따른다. 다만 고정 한계에 기술되어 있는 항목은 예외로 한다(별첨 2). 서브미시브는 열의 있고 망설임 없는 태도로 행위를 수행한다.

수면:

서브미시브는 도미넌트와 함께 하지 않을 때는 최소 1일 8시간의 수면을 반드시 취한다.

식생활:

서브미시브는 건강과 안녕을 유지하기 위해 미리 짠 식단에 따라 규칙적인 식사를 한다(별첨 4). 서브미시브는 끼니 사이에 과일을 제외한 간식은 먹지 않는다.

의상:

계약 기간 동안 서브미시브는 도미넌트가 동의한 의상만 입을 수 있다. 도미넌트는 서브미시브에게 의상 구입비를 제공한다. 서브미시브가 의상을 구입할 시, 도미넌트가 임의적으로 동행한다. 도미넌트가 요구한다면 서브미시브는 계약 기간 동안 도미넌트가 동석하는 경우나 적합하다고 여겨지는 다른 경우에 따라 어떤 장식품이든 착용한다.

운동:

도미넌트는 서브미시브에게 일주일 한 시간씩 4회 운동할 수 있도록 개인 운동 강사를 제공한다. 운동 시간은 강사와 서브미시브가 협의하여 결정한다. 강사는 도미넌트에게 서브미시브의 진행 과정을 보고한다.

개인위생 / 외모 관리:

서브미시브는 항상 청결을 유지하고 면도를 하거나 왁싱을 한다. 서브미시브는 도미넌트가 선택한 시간에 따라 도미넌트가 선정한 미용실을 방문하고 도미넌트가 적합하다고 생각하는 시술을 받는다.

개인 안전:

서브미시브는 과음, 흡연, 오락성 약물을 삼가고 어떤 불필요한 위험도 자처하지 않는다.

도미넌스/서브미션(Dominance/Submission): 지배적인 역할 또는 복종적인 역할을 통해 성적 만족을 얻는 것이다.

도미넌트(Dominant) : BDSM에서 "도미넌트(Dominant, Dom)"는 상대를 지배하거나 통제하는 역할을 하는 사람을 의미한다. 이 관계에서는 복종하는(Submissive, Sub) 파트너와의 동의 하에 지배적인 역할을 수행하며, 신뢰와 합의(consent)를 기반으로 관계가 유지된다.

1. 특징 및 역할 : 상대를 통제하거나 지시함. 규칙 설정 및 훈육을 담당. 복종자의 신체적·정신적 상태를 고려한 관리. 상호 동의 하에 특정 권력을 행사.

2. 도미넌트 유형:

-소프트 도미넌트(Soft Dom) : 부드럽고 케어링 한 스타일의 지배자.

-하드 도미넌트(Hard Dom) : 엄격하고 단호한 스타일의 지배자.

-알파 도미넌트(Alpha Dom ): 강한 리더십과 지배력을 보유한 인물.

서브미시브(Submissive, Sub) : BDSM에서 "서브미시브"는 지배적인 파트너(Dominant, Dom)의 지시에 따르고, 복종하는 역할을 수행하는 사람을 의미한다. 서브미시브는 자발적으로 복종하고 통제받음으로써 만족을 얻는 성향을 가지고 있다.

1. 특징 및 역할 : 자발적으로 상대의 지배를 받아들이고 따름. 육체적·정신적 케어를 받는 것을 선호. 명령, 통제, 훈육 등을 즐기거나 안정감을 느낌. 주어진 규칙을 따르며 보상을 받거나 처벌을 통해 짜릿함을 경험.

2. 서브미시브 유형 :

-하드 서브(Hard Sub) : 강한 통제를 선호하고 가혹한 규칙이나 벌칙을 수용.

-소프트 서브(Soft Sub): 부드럽고 감정적인 보살핌과 보호받는 것을 선호.

-브랫(Brat): 일부러 반항적인 태도를 보여 도미넌트의 통제를 유도.

-리틀(Little): 나이 플레이(Age Play)를 즐기며, 보호받고 애정받는 역할을 선호.

3. 서브미시브의 관계 방식 : 단기적 또는 장기적 관계로서 주종관계(Master/Slave) 형성. 역할극(Role Play)을 통한 특정 페티시 실현. 케어테이킹(Caretaking)을 통해 정신적 안정감 추구.

왜 폰허브 검색어 상위에 근친상간이 있을까?

성인물 중에 유독 근친을 소재로 한 것이 많다. 왜 그럴까? 거기에 대한 이유를 책 '최선의 고통'에서는 이렇게 설명하고 있다.

이 사실이 현실 세계에서 근친상간에 대한 애호를 반영할까? 나는 그렇지 않다고 생각한다. 나이 많은 남성, 종종 양부에 의한 성폭력을 제외하면 형제자매나 부모, 자녀에게 강한 성적 끌림을 느낀다는 증거는 많지 않다. 근친상간에 대한 생리적 억제는 강력하다. 모든 일에는 예외가 있겠지만 스티븐 핑커는 "십 대 형제자매들은 몰래 빠져나가 공원이나 차 뒷좌석에서 밀회를 즐기지 않는다"라고 지적한다.

내가 생각하는 근친상간 관련 검색어가 많은 이유는 약간 다르다. 상상 속의 쾌락은 안전하다. 그러나 안전한 것은 지루할 위험이 있다. 누군가가 나의 사무실로 들어와 내 앞에 서 권총을 흔든다면 무서울 것이다. 하지만 영화에서 누군가가 총을 흔드는 모습을 보면 무덤덤하다. 우리는 그 모습에 익숙하다. 이를 보완하기 위해 영화에서 묘사되는 폭력은 심히 폭력적일 수 있다. 포르노의 경우에도 같은 습관화가 일어난다. 십 대 동정남들은 매력적이라고 생각하는 여성이 입술에 키스하면 정신을 못 차릴 것이다. 그럼에도 그들은 포르노를 너무 많이 본 나머지 극단적인 묘사가 담긴 것들을 즐겨 찾는다. 그 내용은 내가 가족 친화적인 책이라고 여기고 싶은 이 책에서 굳이 언급하지 않겠다.

그래서 나는 근친상간 포르노의 인기는 금기, 충격적인 것, 부적절한 것에 대한 관심을 반영하는지도 모른다고 생각한다. 보다 순한 포르노에 질린 사람들이 주로 이런 것을 찾는다(많은 근친상간 주제는 의붓 관계를 다룬다는 점도 주목해야 한다. 이 주제 역시 금기이기는 하지만 다른 경우보다는 강도가 약하다). 유출된 섹스 영상, 리벤지 포르노, 불법 촬영 영상을 보고 싶어 하는 관심에 대해서도 비슷한 이슈가 제기된다. 이 모두는 동의나 인지 없이 사람들을 찍은 불편한 영상들이다. 어떤 사람들은 이런 영상의 부도덕성 때문에 보지 않을 것이다. 그러나 단지 금지되었다는 이유로 이끌리는 사람들도 있다.

여성들의 강간 판타지

최대 성인물 사이트 폰허브에서 여성이 강간이나 강제섹스(폰허브에는 금지어)와 같은 키워드를 검색한다고 한다. 예를 들면 '잔혹함'이나 '고통스러운'과 같은 단어가 들어간다. 다른 연구에서도 여성들 중 높은 확률로 강간 판타지를 선호한다고 한다. 이 현상에 대해 책 '최선의 고통'에서는 이렇게 주장하고 있다.

나는 왜 이런 일이 일어나는지 확실하게 아는 사람은 없다고 생각한다. 유일한 추정은 해당 판타지가 강간 판타지로 묘사되고, 축어적 의미에서는 그렇지만 자세히 살펴보면 실제 성폭행에 대한 생각과는 거의 관계가 없다는 것이다. 이런 판타지에 대한 묘사를 깊이 파고들어 보면 대개 양식화되고 비현실적인 경향을 확인할 수 있다. 즉, 공격자는 대개 매우 매력적이고, 신체적 고통이나 공포와 혐오가 거의 또는 전혀 없으며, 경험은 쾌락적이다. 실제로 강간당하는 느낌을 구현하는 것이 아니다. 그보다는 다른 것들(자신이 너무 매력적이어서 주위 사람들이 자제력을 잃는다는 생각 같은)이 결합된 BDSM 판타지의 다른 버전에 가깝다. 따라서 BDSM 판타지와 같은 방식으로 이해해야 한다.

부디 이 글을 읽고 여성들이 강간 판타지를 가지고 있다고 해서 실제 강간을 행하는 남자는 없기를 바란다. 그저 플레이의 한 방식으로 받아들여야 한다. 안전하다고 생각하는 상황에서의 놀이일 뿐이다. 전쟁놀이를 좋아한다고 실제 전쟁이 일어나기를 바라는 것이 아니듯이 말이다.

메이드복

남자 친구와 플레이를 위해 옷을 샀다가 진짜 임무를 수행했다는 웃긴 짤이다.

일본 러브호텔

일본 한 러브호텔은 의상 대여가 가능하다고 한다.

한국의 모텔

한국의 한 모텔은 테마가 있는 방이 있어서 원하는 플레이를 즐길 수 있게 되어 있다.

변태와 정상의 기준은?

무엇이 변태이고 정상인가? 하는 문제가 남아있다. 변태와 정상의 기준이 개인마다 다르고 시대마다 문화마다 다르다. 에스키모인(이누이트) 사회에서 전통적으로 일부 지역과 부족에서는 자신의 아내를 손님이나 특정 방문자와 공유하는 문화가 존재했다. 그러나 이는 단순한 성적 관점에서 이해하기보다는, 해당 문화의 사회적, 경제적, 그리고 환경적 맥락을 고려해야 한다.

문화적 배경 및 이유

1. 환대와 존중의 표현

• 혹독한 북극 환경에서는 생존을 위한 협력과 상호 의존이 매우 중요하여 손님을 극진히 대접하는 것이 중요한 미덕으로 여겨졌으며, 아내를 공유하는 것도 이러한 환대의 일환으로 간주되었다는 분석이 있다.

2. 유대 강화

• 혈연관계나 동맹을 맺기 위한 방법으로 배우자를 공유하는 전통이 일부 공동체에서 존재했다. 이를 통해 부족 간 신뢰와 협력을 다지려는 의도가 있었다.

3. 고립된 환경 속 인구 유전자 다양성 유지

• 일부 인류학자들은 인구가 적고 고립된 환경에서 유전자 풀이 제한적이기 때문에 유전적 다양성을 높이기 위한 방식일 수도 있다고 설명한다.

4. 생존 전략

• 추운 북극 환경에서는 함께 지내는 것이 체온 유지와 생존에 유리했다. 따라서 손님을 환대하는 일환으로 숙소와 침대를 공유하는 관습이 일부 지역에서 존재했다.

노벨 문학상을 수상한 한강의 '채식주의자'에서 처제와 형부의 동침은 또 어떻게 바라볼 것인가? 예술과 외설, 변태와 정상 이것을 딱 부러지게 정의할 수가 있을까? 과거 금서였거나 천대 시 되었던 작품들이 현대에서 재평가받는 경우도 많다. 정말 아무도 없는 혼자 있는 곳에서 누구에게도 말한 적 없는 성적 상상을 해 본 적은 없는가?

행복할 권리

인간은 누구나 행복할 권리를 가진다. 남에게 피해가 가지 않고 법의 테두리 안에 있는 선에서 행복하게 성을 즐긴다면 문제가 되지 않는 것은 아닐까? 물론 상대방과 합의된 상태에서 해야 한다. 가끔 합의도 없이 관계 중에 자신의 성향을 행하는 경우가 있는데 흔히 말하는 비상 깜빡이도 안 켜고 들어오는 경우이다. 물론 극도의 흥분의 상태에서 이성이 마비된 경우라고 볼 수 있지만 상대방은 본인의 성적취향에 대한 호, 불호를 알 수가 없지 않은가?

한 남성이 관계 중에 욕설을 하는 것을 좋아한다고 하자 하지만 상대방은 거기에 강한 불쾌감을 가질 수도 있다. 사전에 자신들의 성적 판타지와 취향에 대해 솔직하게 이야기하고 수위와 강도에 대한 심도 깊은 이야기를 해야 한다. 뭘 그렇게 복잡하게 하냐? 그럴 수도 있지만 관계 이후 법적 문제가 발생하기도 하고 다양한 문제가 있다.

인간이 쾌락을 추구하는 것은 과거도 그러하였고 지금도 그렇고 앞으로도 그럴 것이다. 많은 콘텐츠들이 금기된 관계에 대한 대리만족, 훔쳐보기를 구현시켜 준다. 영화, 소설, 드라마 등 대중 매체들이 그러하다. 좀 더 점잖은 방법을 쓰느냐? 아니면 좀 더 노골적이고 적나라한 표현을 하는 가? 의 차이만 있을 뿐이다.

특이한 성적 취향을 가졌다고 고민할 필요는 없다. 비슷한 취향을 가진 사람을 찾거나 취향을 만족시킬 콘텐츠는 넘쳐난다. 세상은 다양하고 그만큼 취향도 무궁무진하다.

참고 도서 : '최선의 고통', '11분', '그레이의 50가지 그림자'

출처 : https://brunch.co.kr/@yoonss-writer/1242

fwb(Friends with Benefits)에 대해

2025-12-08T23:20:17+00:00

FWB(Friends with Benefits)는 친구 관계를 유지하면서도 성적인 관계를 갖는 사람들을 의미합니다. 흔히 여사친, 남사친 관계이지만 섹스도 하는 사이를 말합니다. 하지만 서로의 연인 즉 남자친구, 여자친구는 아닙니다. 이러한 관계는 일반적으로 감정적인 연애 관계없이 성적인 즐거움을 추구하는 것이 특징입니다. FWB 관계는 서로의 동의 하에 이루어지며, 감정적 의무나 연애의 복잡함 없이 성적 경험을 공유하는 것을 목표로 합니다. 이러한 관계는 친구로서의 유대감을 유지하면서도 성적 욕구를 충족할 수 있는 방식으로 인식됩니다. FWB 관계는 서로의 동의와 이해를 바탕으로 형성되며, 각자의 경계와 기대를 명확히 하는 것이 중요합니다.

fwb의 역사 & 기원

FWB의 개념은 현대 사회에서 더욱 두드러지게 나타났지만, 그 뿌리는 과거로 거슬러 올라갈 수 있습니다.

고대 그리스와 로마에서는 성적 관계가 친구나 동료 간에 자연스럽게 이루어졌습니다. 이러한 관계는 종종 사회적 규범에 따라 다르게 인식되었지만, 성적 자유가 상대적으로 허용되었던 시기였습니다.

1960년대와 1970년대의 성 혁명은 성에 대한 태도를 변화시켰습니다. 이 시기에 사람들은 전통적인 연애 관계의 경계를 넘어 다양한 형태의 관계를 탐색하기 시작했습니다. FWB와 같은 비전통적인 관계가 점차 사회적으로 수용되기 시작했습니다.

인터넷과 소셜 미디어의 발달로 인해 FWB 관계는 더욱 일반화되었습니다. 사람들은 온라인 플랫폼을 통해 쉽게 만남을 가지게 되었고, 이러한 관계를 형성하는 것이 더 쉬워졌습니다. 또한, 젊은 세대는 결혼이나 장기적인 관계에 대한 전통적인 관념에서 벗어나 성적 자유를 추구하는 경향이 강해졌습니다.

FWB의 "friends with benefits"라는 용어의 정확한 기원을 추적하기는 어렵지만, 대중문화에서 처음 사용된 것은 1995년 앨러니스 모리셋의 노래 "Head over Feet"에서 입니다.

"Head Over Feet"

I had no choice but to hear you
You stated your case, time and again
I thought about it
You treat me like I'm a princess
I'm not used to liking that
You ask how my day was

You've already won me over
In spite of me
And don't be alarmed if I fall
Head over feet
And don't be surprised if I love you
For all that you are
I couldn't help it
It's all your fault

Your love is thick
And it swallowed me whole
You're so much braver
Than I gave you credit for
That's not lip service

You've already won me over
In spite of me
And don't be alarmed if I fall
Head over feet
And don't be surprised if I love you
For all that you are
I couldn't help it
It's all your fault

You are the bearer
Of unconditional things
You held your breath
And the door for me
Thanks for your patience

You're the best listener
That I've ever met
You're my best friend
Best friend with benefits
What took me so long
I've never felt this healthy before
I've never wanted something rational
I am aware now, oh
I am aware now

You've already won me over
In spite of me
And don't be alarmed if I fall
Head over feet
And don't be surprised if I love you
For all that you are
I couldn't help it
It's all your fault

You've already won me over
In spite of me
And don't be alarmed if I fall
Head over feet
And don't be surprised if I love you
For all that you are
I couldn't help it
It's all your fault

I couldn't help it
It's all your fault

넌 이미 나를 사로잡았어
내 의지와 상관없이
그리고 내가 완전히 빠져든다고 해도 놀라지 마
그리고 내가 너를 사랑하게 돼도 놀라지 마
있는 그대로의 너를
어쩔 수 없었어
다 너 때문이야

넌 조건 없는 사랑을 주는 사람이야
넌 나를 위해 숨을 참고
문을 열어줬어
네 인내심에 감사해

넌 내가 만난 사람 중 최고의 리스너야
넌 내 가장 친한 친구야
혜택이 있는 최고의 친구
왜 이렇게 오래 걸렸을까?

이렇게 건강한 감정을 느껴본 적이 없어
이렇게 이성적으로 원하는 것도 처음이야
이제야 깨달았어, 오
이제야 알았어

어쩔 수 없었어
다 너 때문이야

https://youtu.be/UxZijAchuks?si=FhDux4EPls9uZWvM

2011년 저스틴 팀버레이크와 밀라 쿠니스 주연의 영화 "Friends with Benefits"가 개봉되면서 이 개념이 더욱 대중화되었습니다. 영화 개봉 이후, FWB 개념은 대중문화에서 자주 언급되는 현상이 되었고 사회에서 널리 받아들여지게 되었습니다.

FWB 관계는 제3세대 페미니즘의 맥락에서도 논의되었습니다. 여성의 권리 신장과 피임법 발달로 인해 "결혼 없이도 성적 관계를 즐길 수 있다"는 개념이 대중적으로 퍼지게 되었습니다. 이 관점에서는 젊은 여성들이 전통적인 성 규범에 얽매이지 않고 비구속적인 관계에서 성적 실험을 할 수 있어야 한다고 주장합니다.

FWB 관계가 사회적으로 주목받게 되면서, 이에 대한 학술적 연구도 증가했습니다. 연구자들은 FWB 관계를 시작하는 동기, 이러한 관계의 특성, 그리고 관련된 심리적, 사회적 영향 등을 조사하기 시작했습니다. 이처럼 FWB는 1990년대 중반부터 용어가 사용되기 시작하여, 2010년대에 들어 대중문화와 사회적 담론에서 중요한 위치를 차지하게 되었습니다.

"연애는 부담스럽지만, 성적 친밀함은 원한다."라는 사회적 요구에 따라서 등장했다고 볼 수 있습니다.

fwb가 소재인 콘텐츠

1. 영화

-프렌즈 위드 베네핏 (Friends with Benefits, 2011)

-주연: 저스틴 팀버레이크, 밀라 쿠니스

-내용: 사랑을 믿지 않는 두 사람이 육체적인 관계만을 유지하기로 하지만, 결국 서로에게 감정을 가지게 되는 로맨틱 코미디.

-러브 & 드럭스 (Love & Other Drugs, 2010)

-주연: 제이크 질렌할, 앤 해서웨이

-내용: 가벼운 관계로 시작한 두 사람이 예상치 못한 감정을 키워가는 이야기.

-노 스트링스 어택트 (No Strings Attached, 2011)

-주연: 나탈리 포트만, 애쉬튼 커쳐

-내용: 친구 사이에서 성적인 관계를 유지하기로 하지만, 점점 서로에게 애정을 느끼게 되는 이야기.

-500일의 썸머 (500 Days of Summer, 2009)

-주연: 조셉 고든 레빗, 주이 데샤넬

-내용: 서로 연애에 대한 생각이 다른 두 사람의 관계를 현실적으로 그린 영화.

2. 드라마

-유 미 허 (You Me Her, 2016~2020)

-폴리아모리(다자연애)를 다룬 드라마지만, 친구 이상의 관계에서 시작되는 복잡한 감정을 현실적으로 보여줌.

-러브 라이프 (Love Life, 2020~)

-여러 연애 형태 중 FWB 관계도 포함되어 있는 로맨스 앤솔로지 시리즈.

-하우스 오브 카드 (House of Cards, 2013~2018)

-정치 드라마지만, FWB 관계를 포함한 복잡한 인간관계를 사실적으로 묘사.

3. 소설

-프렌즈 위드 베네핏 (Friends with Benefits)》 – 리사 스즈먼

-현실적인 FWB 관계와 감정적 혼란을 담은 연애 소설.

-비포 위 워 스트레인저스 (Before We Were Strangers)》 – 르네 칼리노

-과거에 친구였던 두 사람이 다시 만나고, 서로에 대한 감정을 재확인하는 이야기.

-더 디얼 (The Deal)》 – 엘 케네디

-가짜 연애에서 시작해 점점 감정이 깊어지는 스포츠 로맨스.

fwb와 유사한 관계

FWB(친구 이상의 관계)는 다양한 유사한 관계 유형이 존재합니다. 이러한 관계들은 각기 다른 특성과 목적을 가지고 있습니다. 아래에서 FWB와 비슷한 관계 유형들을 살펴보겠습니다.

1. ONS (One Night Stand)

특징: ONS는 일회성의 성적 관계로, 대개 처음 만난 사람과의 관계입니다. 감정적 연결이 적고, 주로 육체적 욕구를 충족하는 데 초점을 맞춥니다.

2. 비공식적인 연애 (Casual Dating)

특징: 비공식적인 연애는 서로의 감정이 깊지 않지만, 정기적으로 만나고 데이트를 즐기는 관계입니다. 이 관계는 서로에게 구속이 적고, 여러 사람과 동시에 만날 수 있는 자유로움이 있습니다.

3. 오픈 관계 (Open Relationship)

특징: 오픈 관계는 서로가 다른 사람과도 성적 또는 감정적 관계를 가질 수 있도록 허용하는 관계입니다. 이 관계는 신뢰와 소통이 중요하며, 각자의 자유를 존중합니다.

4. 플라토닉한 관계 (Platonic Relationship)

특징: 플라토닉한 관계는 성적 요소가 없는 깊은 우정으로, 서로의 감정적 지지를 주고받는 관계입니다. 이 관계는 성적 친밀감이 없지만, 강한 유대감을 형성할 수 있습니다.

이와 같이 FWB와 비슷한 관계 유형들은 각기 다른 특성과 목적을 가지고 있으며, 개인의 필요와 상황에 따라 선택될 수 있습니다.

섹스 파트너와 fwb와 차이?

FWB(Friends with Benefits)와 일반 섹파의 주요 차이점은 다음과 같습니다.

1. 관계

FWB는 친구로서의 관계가 기본적으로 존재하며, 서로의 감정적 유대가 어느 정도 형성되어 있을 수 있습니다. 즉, 단순한 성적 관계를 넘어서 친구로서의 소통과 친밀감이 포함됩니다. 섹파는 주로 성적 관계에 초점을 맞춘 파트너로, 감정적 유대가 거의 없거나 전혀 없는 경우가 많습니다. 서로의 감정이나 개인적인 삶에 대한 관심이 적습니다

2. 의사소통 & 상호작용

FWB는 데이트를 하고, 서로의 고민을 들어주는 등 친구처럼 지내는 사이입니다. 섹파는 대체로 섹스만을 목적으로 만나는 관계입니다. FWB는 섹파에 비해 더 자주 연락하고 교류하는 경향이 있습니다. FWB는 서로의 감정이나 기대에 대해 더 많이 소통하는 경향이 있습니다. 관계의 경계나 규칙에 대해 논의할 수 있습니다. 섹파는 일반적으로 성적 관계에 대한 합의만 있을 뿐, 그 외에는 제한적일 수 있습니다.

3. 관계의 지속성

FWB는 친구로서의 관계가 지속될 가능성이 높으며, 성적 관계가 끝난 후에도 친구로 남을 수 있는 여지가 있습니다. 섹파는 성적 관계가 끝나면 서로의 삶에서 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다.

4. 감정의 개입

FWB은 감정이 개입될 가능성이 있으며, 이로 인해 관계가 복잡해질 수 있습니다. 섹파는 감정적 개입이 최소화되며, 주로 성적 욕구를 충족하는 데 중점을 둡니다.

-FWB(Friends with Benefits)

기본적으로 '친구' 관계에서 성적인 관계가 추가된 형태.
서로 편하게 지내고, 함께 놀거나 대화도 나눌 수 있음.
감정적으로 깊이 얽히지는 않지만, 아예 단절된 사이는 아님.
때로는 감정이 생길 위험도 있음.

-섹파(Sex Partner)

친구라기보다는 성적 관계에만 집중하는 사이.
감정적인 교류가 거의 없고, 보통 만나면 목적이 분명함.
사적인 대화나 감정 교류 없이 쿨한 관계 유지.
감정 개입 없이 가벼운 만남을 원하는 경우 많음.

일반적으로 FWB는 여성들이 더 선호하는 반면, 섹파는 남성들이 더 선호하는 경향이 있습니다.(물론 사람에 따라 다릅니다.) 그러나 두 관계 모두 결국 서로의 성적 욕구를 채워주는 관계라는 점에서 유사성이 있으며, 감정적 소모나 복잡한 상황이 발생할 수 있다는 점을 유의해야 합니다.

연인과 fwb와 차이?

FWB(Friends with Benefits)와 연애의 주요 차이점은 다음과 같습니다.

1. 감정적 관여

연애는 깊은 감정적 유대를 포함하지만, FWB는 주로 성적인 관계에 초점을 맞춥니다. FWB은 감정적 개입이 최소화되며, 성적 관계가 끝나면 서로의 삶에서 자연스럽게 사라질 가능성이 높습니다. 일반 연인은 감정적 유대가 깊어지며, 서로의 삶에 중요한 존재가 됩니다. 관계가 끝날 경우 감정적인 상처가 클 수 있습니다.

FWB: 친구 사이에 성적인 관계가 추가된 형태지만, 연애 감정 없이 가볍게 즐기는 관계.

연인: 서로에게 애정과 책임이 있으며, 감정적 유대감이 깊음.

FWB는 감정 개입을 최소화하려 하지만, 연인은 감정을 기반으로 한 관계!

FWB는 자유로운 관계지만, 연인은 헌신과 배려가 필요!

2. 책임과 제약

연애는 서로에 대한 책임과 제약이 있지만, FWB는 이러한 부분이 상대적으로 적습니다.

FWB: 서로에 대한 특별한 책임이나 의무가 없음.

연인: 서로의 감정을 배려하고, 관계 유지에 대한 기대와 책임이 있음.

3. 관계의 깊이

연애는 서로를 더 깊이 알아가고 미래를 함께 계획하는 반면, FWB는 주로 현재의 즐거움에 집중합니다.

4. 표현의 정도

연애에서는 서로에 대한 감정을 자유롭게 표현하지만, FWB에서는 이러한 표현을 자제하는 경향이 있습니다. 연애는 상호 간의 헌신과 충실함을 기대하지만, FWB는 이러한 기대가 낮습니다. FWB은 성적 관계에 대한 합의가 주로 이루어지며, 감정이나 개인적인 문제에 대한 의사소통은 제한적일 수 있습니다. 하지만 일반 연인은 서로의 감정, 생각, 문제에 대해 깊이 있는 대화를 나누며, 관계의 발전을 위해 지속적으로 소통합니다.

FWB: 필요할 때 만나고, 개인적인 생활에 깊이 개입하지 않음.
연인: 일상적인 대화, 데이트, 기념일 챙기기 등 함께하는 시간이 많음.

FWB는 특정한 순간을 함께하지만, 연인은 일상 전반을 공유!

5. 지속성

연애는 장기적인 관계를 목표로 하지만, FWB는 일시적이거나 상황에 따라 변할 수 있는 관계입니다. FWB은 주로 성적 욕구를 충족하는 것이 목표이며, 관계의 발전이나 미래에 대한 계획이 없습니다. 하지만 일반 연인은 서로의 관계를 발전시키고, 미래에 대한 계획(결혼, 동거 등)을 세우는 경우가 많습니다.

FWB: 명확한 미래 계획 없이, 일시적이거나 단기간 지속되는 경우가 많음.

연인: 관계를 발전시키고, 함께 미래를 계획하는 경우가 많음.

FWB는 언제든 끝날 수 있지만, 연인은 지속성을 전제로 함!

5. 독점적인 관계 여부

FWB은 서로가 다른 사람을 만나는 것에 크게 개의치 않는 경우가 많지만 연인은 보통 서로에게 충실하고 독점적인 관계를 합니다. FWB은 오픈된 관계일 가능성이 크지만, 연인은 독점적인 관계가 일반적입니다.

6. 공개성

연애는 주변에 공개적으로 알리는 경우가 많지만, FWB는 대체로 비밀스럽게 유지됩니다. FWB은 일반적으로 비공식적이고 비전통적인 관계로 인식되며, 사회적 규범에 덜 얽매입니다. 일반 연인은 전통적인 연애 관계로, 사회적으로 더 긍정적으로 인식되는 경향이 있습니다.

fwb를 만들고 싶은 심리...

섹스는 하고 싶지만 아무나하고 하고 싶지는 않고 안전하게 하고 싶고 그렇다고 연인이 되어 진지한 관계는 부담스럽다. 그렇다면 평소 알고 지내던 사람 중에 자연스럽게 찾게 되는 경우가 fwb를 하게 되는 경우일 수 있습니다.

1. 신체적 욕구 충족

FWB 관계는 성적인 욕구를 충족할 수 있는 방법으로, 정식 연애 관계없이도 성적 경험을 즐길 수 있습니다. 단순히 성적인 만족을 원하지만, 낯선 사람과의 원나잇보다는 편한 친구와 안정적인 관계를 원할 수 있습니다. 지속적인 파트너를 두는 게 원나잇보다 안전하고 심리적으로도 편할 수 있습니다.

2. 감정적 부담 감소

전통적인 연애 관계에서는 감정적 의무나 책임이 따르지만, FWB 관계는 상대적으로 가벼운 감정적 부담을 가지고 있어 자유롭고 편안한 관계를 유지할 수 있습니다. 연애를 하면 책임이나 감정적인 부담이 따르는데, 그걸 피하면서도 친밀한 관계를 유지하고 싶어 합니다. 외로움을 달래거나, 정서적인 교류는 유지하면서도 연애의 복잡함은 피하려는 경우에 해당합니다.

3. 친구와의 친밀감

친구와의 FWB 관계는 서로를 잘 알고 있기 때문에 신뢰와 편안함이 더해져 성적인 경험을 즐기기 용이합니다. 서로 원칙을 정하고, "우리는 연인이 아니다"라는 걸 명확히 한 상태에서 관계를 유지할 수 있습니다. 감정적 기대 없이, 솔직한 관계를 원하기 때문입니다.

4. 관계의 유연성

FWB 관계는 서로의 필요에 따라 조정할 수 있는 유연성을 제공합니다. 이는 각자가 다른 삶의 목표나 일정이 있을 때 유리합니다. 일, 공부, 자기 계발 등으로 연애에 쏟을 시간이 없지만, 가끔씩은 친밀한 관계를 유지하고 싶어 합니다. 특히 직장인이나 학생들 중 이런 이유로 FWB를 찾는 경우가 있습니다.

5. 연애에 대한 두려움 회피

일부 사람들은 연애 관계의 복잡함이나 실패에 대한 두려움 때문에 FWB 관계를 선택할 수 있습니다. 이러한 관계는 감정적으로 덜 복잡하게 느껴질 수 있습니다. 이전 연애에서 상처를 받았거나, 연애 자체가 힘들다고 느껴서 가벼운 관계를 원하기도 합니다. "연애는 피곤하지만, 가끔은 누군가와 함께하고 싶다"는 심리가 있습니다.

6. 사회적 변화

현대 사회에서는 다양한 형태의 관계가 인정받고 있으며, FWB 관계도 그중 하나로 점점 더 일반화되고 있습니다.

어려운 fwb관계

FWB관계는 만들기도 어렵지만 유지하기도 쉽지 않습니다. FWB 관계는 처음에는 가벼운 관계로 시작되지만, 시간이 지남에 따라 한쪽 또는 양쪽이 감정적으로 더 깊이 연결될 수 있습니다. 이로 인해 관계의 본래 목적이 흐트러질 수 있습니다. 둘 다 서로 좋아한다면 연인이 될 수도 있지만 한쪽만 마음이 깊어진다면 둘 사이에 많은 갈등이 생길 수 있습니다.

또한 한쪽의 사정으로 예를 들어 연인이 생겼다던지... 새로운 파트너가 생기거나 성적 매력이 감소한 경우, 그리고 이 관계를 종료하고 싶을 때 어떻게 할 것인지 하는 문제가 있습니다. 이전에는 좋은 친구사이였더라도 관계가 악화될 수 있습니다. 이론상으로는 완벽한 관계로 보이지만 경계선에 존재하는 관계인만큼 애매한 것도 사실입니다.

하지만 사람 사이라는 것이 그렇게 명확하게 정의되기 어려운 경우가 더 많습니다. 점점 복잡해지는 현대 사회에서 또 다른 관계로 볼 수 있을 것 같습니다. 무거워지는 인간관계에 염증을 느끼는 사람들에게 좀 더 쉽고 캐주얼한 관계를 지향하는 것으로도 볼 수 있습니다.

출처 : https://brunch.co.kr/@yoonss-writer/1243

자위가 잠자는 데 도움이됩니까? 알아봅시다!

2025-12-08T23:18:49+00:00

Written By:

Meghna

Last Updated:

10월 4, 2024

인간 생물학과 행동학에서 성행위와 수면 관계만큼 많은 관심을 받고 논의되는 주제는 드뭅니다. 이와 관련하여 가장 흔한 질문 중 하나는 자위행위가 수면에 도움이 될까요? 이 주제 자체가 흥미로운 연관성을 드러내기 때문에, 이 블로그 게시물에서는 그 흥미로운 관계를 좀 더 깊이 파고들어 자위행위의 숨겨진 의미와 수면 패턴과의 연관성을 생리학적, 심리학적으로 밝혀내고자 합니다.

자위행위와 수면은 어떤 관련이 있나요?

에서 2019년 연구기술 통계에 따르면 자위행위가 수면의 질(48.2%)이나 수면 시작(44.7%)에 도움이 된다고 믿는 사람은 파트너와의 성관계가 같은 영향을 미친다고 생각하는 사람보다 적었습니다. 잠들기 전 자위행위수면에 영향을 미치므로, 먼저 두 가지를 모두 수행하는 동안 작용하는 생리학적 작용을 이해해야 합니다.

자위행위의 생물학

자위행위를 하는 사람의 생리적 반응:

성적 흥분과 오르가즘 동안 호르몬과 신경전달물질이 혼합된 물질이 분비됩니다. 이 중 주요 물질은 다음과 같습니다.

옥시토신: “사랑 호르몬”은 유대감과 이완감을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
낮은 코르티솔 수치: 자위행위는 인체의 스트레스 수준을 낮추는 활동으로 여겨진다.
심혈관 변화: 성적 흥분과 오르가즘 시 동맥압과 심박수가 증가합니다. 그 후 휴식 기간이 있습니다.

수면의 생물학

수면은 다음을 포함하는 매우 복잡한 생물학적 과정입니다.

생체 리듬: 체내 시계에 의해 조절되는 수면-각성 주기입니다. 빛 노출과 호르몬 변화에 큰 영향을 받습니다.
신경전달물질 활동: 세로토닌, 멜라토닌 등 다양한 신경전달물질이 수면을 유도하고 유지합니다.
신체적 변화: 수면은 체온을 낮추고, 심박수를 느리게 하며, 신체 근육의 긴장을 완화합니다.
수면의 일부 단계: 수면은 가벼운 수면부터 깊은 수면, 심지어 REM 수면까지 여러 단계로 나뉘는데, REM 수면은 신체와 정신을 회복하는 데 필수적인 역할을 합니다.
호르몬 변화: 수면 중 인체는 서로 대조되는 패턴으로 특정 호르몬을 생성하는데, 이는 수면과 낮 시간의 활동 차이를 나타냅니다. 그중에는 성장 호르몬과 코르티솔이 있습니다.

오버랩

자위행위와 수면은 호르몬 활동 속도와 스트레스 해소와 같은 생물학적 과정의 여러 측면을 공유합니다. 이러한 생물학적 과정의 중첩은 자위행위와 양질의 수면을 연결하는 데 활용될 수 있습니다.

자위행위가 수면에 도움이 되나요?

전국 대표 조사 2009년 전국 성 건강 행동 조사(NSSHB)를 위해 14세에서 94세 사이의 남녀 5,865명을 대상으로 실시한 연구 결과, 70세 이상 남성 28%, 14세에서 15세, 60세에서 69세 남성 43%, 그리고 16세에서 59세 남성의 절반 이상이 지난달에 혼자 자위행위를 했다고 보고했습니다. 생물학적 근거를 살펴보았으니, 이제 핵심은 다음과 같습니다.자위행위가 수면에 도움이 된다면.

연구자들은 자위행위가 많은 사람들에게 수면에 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

호르몬 효과: 오르가즘 중과 후에 몸은 옥시토신과 프로락틴을 분비합니다. 이 호르몬들은 졸음과 이완을 촉진하여 잠들기를 더 쉽게 만들어 줍니다.
스트레스 해소: 자위행위는 잠들기 전 마음과 몸을 자연스럽게 진정시켜 줍니다. 스트레스가 적은 사람들은 일반적으로 잠을 더 잘 잡니다.
신체적 이완: 신체 활동 후 자위행위로 인한 신체적 이완은 신체를 수면에 더 잘 대비시키는 데 도움이 됩니다.
기분 개선: 자위행위 중 엔돌핀이 분비되면 기분이 좋아질 수 있습니다. 따라서 수면을 방해하는 불안이나 혼란스러운 생각이 줄어들 수 있습니다.
일상 협회: 어떤 사람들에게는,잠들기 전 자위행위신체에 휴식을 취할 시간이라는 것을 알리는 의식적인 활동입니다.
만성 통증 관리: 만성 통증을 앓는 사람들은 오르가즘과 관련된 생리적 진통제의 일시적인 효과로 인해 잠들기가 더 쉬울 수 있습니다.
멜라토닌 조절:성적 활동은 수면 조절 호르몬인 멜라토닌 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.

하지만 자위행위가 수면에 미치는 영향은 개인마다 다릅니다. 많은 사람들이자위행위가 잠들기에 도움이 되나요?다른 사람들은 다양한 결과를 얻을 수도 있습니다.

반응의 개별적 변화

자위행위가 개인의 수면에 영향을 미치는 데에는 다양한 요인이 있습니다.

개별 생리학: 사람마다 호르몬 특성이 다르고 신경계에 대한 반응도 다릅니다. 즉, 자위행위 후 경험도 사람마다 다를 수밖에 없습니다.
심리적 관계: 개인적 신념, 문화적 배경, 과거 경험은 자위행위의 감정적 측면을 발달시키는 데 영향을 미쳐 수면 유도 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.
시간: 자위행위는 시간에 따라 수면 유도 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 저녁에 가까운 시간에 하는 자위행위는 낮보다 수면 유도 효과가 더 클 수 있습니다.
강함: 자위행위의 빈도는 수면 유도 효과와 관련이 있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 수면 유도 효과가 몇 가지 자위 행위에만 적용된다고 생각할 수 있지만, 실제로는 자주 발생합니다.
전반적인 건강: 일반적인 상태, 약물, 생활 방식은 모두 자위행위가 수면과 어떤 관련이 있는지에 영향을 미칠 수 있습니다.

오르가즘 없는 자위행위는 수면을 방해하는가?

이 논의에서 제기되는 흥미로운 질문은 비오르가즘적 자위행위가 수면에 다양한 영향을 미치는지 여부입니다. “에징(edgeing)”이라고도 불리는 이러한 행위는 수면에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다.

각성 증가: 오르가즘 없는 자위행위는 신체를 더욱 흥분시켜 일부 사람들에게는 잠들기 어려움을 초래할 수 있습니다.
호르몬 변화: 오르가즘 없는 자위행위의 경우, 이완 호르몬인 옥시토신과 프로락틴이 완전히 흡수되지 않아 수면 유도가 감소할 수 있습니다.
심리적 측면: 감정적인 “완성”에 도달하지 못할 수도 있고, 잠들기가 어려워 좌절하거나 불안해하는 경우도 있습니다.
개인차: 인간의 성욕은 개인차가 있지만, 그 영향은 개인마다 다릅니다. 어떤 사람들은 부분적인 자위행위만으로도 긴장을 푸는 데 도움이 된다고 느끼는 반면, 어떤 사람들에게는 단순한 자극일 뿐입니다. 어떤 경우에는 성적 흥분이 해소되지 않고 너무 오래 지속될 때 신체적 자극이 수면을 방해할 수 있습니다.
인지적 참여: 자위행위는 더욱 집중된 주의와 노력을 요구할 수 있으며, 이로 인해 뇌가 더욱 깨어 있고 잠들 준비가 덜 될 수 있습니다.

더욱이, 대부분의 사람들에게 있어 오르가즘을 포함한 가장 큰 수면 관련 보상은 자위행위에서 얻어진다는 점을 언급해야 합니다. 하지만 오르가즘 없이 자위행위 자체가 어떤 사람들에게는 일종의 이완을 의미할 수 있습니다.

자위하지 않고는 잠들 수 없다면 어떻게 해야 하나요?

자위행위가 많은 사람들에게는 좋은 수면 보조제가 될 수 있지만, 어떤 사람들은 “자위하지 않고는 잠을 잘 수 없어.” 만약 이것이 당신의 경우라면, 신중하게 접근하세요:

점진적 의존성 감소: 자위행위를 과도하게 해서 잠을 자고 있다고 느낀다면, 점차적으로 빈도를 줄이고 다른 편안한 활동으로 대체해보세요.
의사 또는 수면 전문의와 상담하세요: 추가적인 문제가 해결되지 않으면 의료 서비스 제공자나 수면 전문가와 상담하십시오. 전문가는 귀하에게 가장 효과적인 방법을 조언해 드리고 수면 장애 여부를 파악하는 데 도움을 드릴 수 있습니다.
마음챙김을 실천하세요: 자위행위 습관에 대해 더 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 이를 통해 자위행위가 수면과 전반적인 웰빙에 미치는 영향을 이해하는 데 도움이 됩니다.
새로운 취침 루틴을 개발하세요좋은 취침 습관 중 하나는 자위행위가 아닌 편안한 취침 루틴을 만드는 것입니다. 몇 가지 예를 들어보겠습니다.
강박적인 사용 문제 해결: 자위행위로 인해 잠이 오지 않고, 강박관념에 사로잡혀 이런 습관을 갖고 있거나, 삶에서 다른 문제를 겪고 있다면, 성 치료를 전문으로 하는 자격을 갖춘 치료사의 지도를 받을 수 있습니다.

여기서 상기시켜 드리고 싶은 것은 자위행위가 사람들의 삶에서 아주 정상적이고 건강한 부분일 수 있지만, 이것이 여러분의 수면 도구 키트를 구성하는 유일한 전략이 되어서는 안 된다는 것입니다.

자위행위를 한 후 잠을 잘 수 없다면 정상적인 일인가요?

하지만 대부분의 사람들은 잠들기 전에 자위행위를 하다가 잠이 들면서 깨어납니다. 하지만 어떤 사람들에게는 자위행위가 오히려 정반대의 효과를 낳기도 합니다. 자위행위 후 잠이 오지 않는다면, 당신만 그런 것이 아닙니다. 모든 사람이 성관계에 대한 반응이 다르기 때문에 이는 정상적인 현상입니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

에너지 증가: 일부 사람들은 자위행위로 인한 신체적, 정신적 자극으로 인해 일시적으로 에너지가 증가하고, 자위행위 직후에 잠들기가 더 어려워질 수 있다고 생각합니다.
호르몬 차이: 오르가즘이 수면을 촉진하는 호르몬을 분비한다고 해서 모든 사람의 호르몬 반응이 동일하다는 것은 아닙니다.
심리적 요인: 자위행위에 대한 개인적 신념, 죄책감, 불안 등이 모두 이후의 휴식 시간을 방해할 수 있습니다.
타이밍: 취침 시간에 너무 가깝게 하면, 신체가 휴식을 취할 시간이 부족해 잠이 오지 않습니다.
수분 요구 사항: 자위행위는 탈수 증상을 유발할 수 있으며, 개인이 음료에 대한 갈증을 느끼기 시작할 수 있으며, 이는 수면 과정을 방해할 수 있습니다.
체온 상승: 자위행위는 체온을 높이는 데 도움이 되며, 사람들은 일반적으로 낮은 온도에서 잠을 자려고 하기 때문에 체온을 낮추는 것이 어렵습니다.
환경 자극에 대한 민감도 증가: 일부 개인은 자위행위로 인해 환경과 관련된 자극에 지나치게 민감해질 수 있으며, 아주 사소한 방해 요소도 무시하기 어려워집니다.

자위행위가 수면 시작을 방해한다면 습관을 바꿔야 합니다. 잠자리에 들기 몇 시간 전에 자위행위를 하거나, 저녁 시간 동안 스트레스를 해소할 수 있는 다른 방법을 찾아보세요.

또한 읽어보세요: 남성의 자위행위 부작용

전반적인 수면 건강에 있어 자위행위의 역할

지금까지 우리는 자위행위가 수면에 미치는 직접적인 영향을 알아냈습니다. 하지만 자위행위가 수면 건강에 전반적으로 어떤 영향을 미치는지도 고려해 볼 가치가 있습니다.

스트레스 관리: 자위행위 빈도는 보다 일반적인 스트레스 관리 패턴에 속하며, 이를 통해 시간이 지남에 따라 좋은 수면을 간접적으로 증진시킵니다.
생체 리듬 조절: 생체 리듬을 조절하는 것은 자연스러운 수면-각성 주기를 강화하기 위해 이미 확립된 취침 루틴의 일부로 자위행위를 하는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다.
관리 가능한 통증: 종종 이러한 고통스러운 만성 질환을 앓고 있는 사람들에게 자위행위는 통증 수준을 조절하고 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
기분 안정화: 자위행위의 기분 개선 효과는 기분 변화를 보다 안정적으로 만들어 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.
성 건강: 자위행위로 뒷받침될 수 있는 성적 건강의 개선은 전반적으로 더 나은 건강 결과를 특징으로 하며, 따라서 수면의 질과 관련이 있습니다.

자위행위와 수면 장애

수면 장애 진단을 받은 사람들은 자위행위와 수면 사이의 관계에 대해 매우 복잡한 상황을 발견합니다.

불명증: 일부 불면증 환자는 자위행위를 통해 일시적인 보상을 경험할 수 있습니다. 반면, 다른 환자들은 각성 수준이 높아져 불면증이 악화될 수 있습니다.
수면 무호흡증: 자위행위가 수면 무호흡증에 미치는 영향에 대한 연구는 대부분 불완전합니다. 그러나 일부 환자는 증상이 일시적으로 완화되는 것을 경험합니다.
불안 다리 증후군: 오르가즘은 RLS를 앓고 있는 일부 환자의 상태를 일시적으로 개선하고 잠을 잘 수 있게 해줄 수 있습니다.
기면증: 자위행위가 졸음증 환자의 증상에 미치는 영향은 순전히 주관적입니다.
교대근무 수면 장애: 근무 시간이 불규칙한 근로자들은 자위행위가 수면 패턴에 긍정적인 변화를 가져온다고 생각할 수 있습니다. 그러나 이러한 효과는 사람마다 매우 다릅니다.

수면 장애 진단을 받은 사람은 성행위가 자신의 상태에 어떤 영향을 미치는지 의사 및 기타 의료 전문가와 상담해야 합니다.

자위행위와 수면에 대한 문화적, 사회적 관점

어떤 문화나 사회가 적절하다고 여기는지는 자위행위와 관련된 수면뿐만 아니라 관련된 생물학적 특성에도 영향을 미칩니다.

금기와 낙인: 일부 문화권에서는 자위행위를 낙인찍어 죄책감이나 수치심을 느끼게 하고, 이로 인해 수면의 질이 저하될 수 있습니다.
종교적 의견: 자위행위에 대한 다양한 종교적 견해는 자위행위에 대한 심리적 반응에 영향을 미쳐 수면의 양상에 영향을 미칠 수 있습니다.
성교육: 성교육의 종류와 깊이는 성 활동과 수면 사이의 관계를 이해하고 접근하는 방법에 대한 조언이 될 수 있습니다.
미디어 표현: 미디어에서 자위행위를 어떻게 표현하느냐에 따라 대중 여론과 개인의 자위행위에 대한 개방성도 달라질 것입니다.
성 역할: 특정 문화권에서 성별과 성적 지향에 대한 정의는 자위행위의 영향 중 어떤 것이 수면 장애와 관련이 있는지, 그리고 관련이 있다고 간주되는지를 결정할 수도 있습니다.

문화적 배경에 대한 이러한 지식은 자위행위가 다양한 인구 집단의 수면에 어떤 영향을 미치는지 종합적으로 이해할 수 있는 틀을 제공합니다.

자위행위가 수면에 도움이 되는지에 대한 FAQ

1. 자위를 하면 잠이 잘 오나요?

연령.남성 자위행위를 일컫는 구어체 용어인 “자위”는 실제로 많은 사람의 수면에 도움이 될 수 있습니다. 이는 위에서 언급한 것과 같은 이유, 즉 이완 호르몬 분비, 스트레스 감소, 생리적 피로감 등의 이유로 인해 쉽게 잠들 수 있습니다. 하지만 모든 성행위와 마찬가지로, 자위행위 역시 사람마다 효과가 다릅니다.

2. 사정하면 왜 피곤해지는가요?

연령.사정은 여러 가지 이유로 피로와 연관이 있을 수 있습니다.

프로락틴 수치: 이 호르몬은 오르가즘 후에 상당히 증가하며 성적 만족감과 졸음과 관련이 있습니다.
에너지 서지: 정액 생산과 오르가즘은 일정량의 에너지를 소모하므로 사람은 피곤함을 느낄 것입니다.
옥시토신과 바소프레신: 이 두 호르몬은 모두 성교 중에 분비되며 이완과 애착을 증진시키는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 사람은 졸음을 느끼게 됩니다.
스트레스 감소: 오르가즘으로 이어지는 사정은 신체의 스트레스 수준을 낮추고, 신체를 수면에 적합한 상태로 만듭니다.
부교감신경계 효과: 오르가즘 이후의 신체의 자동적인 모드는 휴식이며, 이는 확실히 졸음과 이완감을 느끼게 합니다.

3. 자위행위로 인해 불면증이 생길 수 있나요?

연령.자위행위는 일반적으로 불면증을 유발하지 않습니다. 하지만 상황에 따라 일부 사람들에게는 방해가 될 수 있습니다.

타이밍: 잠자리에 들기 직전에 자위행위를 하면 편안함보다는 경계심을 느낄 수 있습니다.
심리적 요인: 자위행위로 인해 발생하는 죄책감, 두려움 또는 기타 부정적인 감정은 간접적으로 수면 문제로 이어질 수 있습니다.
과도한 빈도: 극단적인 경우, 행위가 강박적이 되어 일상생활을 방해하는 경우 일반적으로 수면 패턴에 영향을 미칠 수 있습니다.
개인차: 다른 사람들은 피곤함이 아닌, 단순히 성적 활동에 대한 신체의 반응이 경계심이라고 느낄 수도 있습니다.
호르몬 감수성: 다른 사람들은 일반적으로 성 활동 중에 분비되는 일부 호르몬의 자극 효과에 더 민감하게 반응하여 잠들기가 어려울 수 있습니다.

대부분의 경우, 드물게 자위행위를 한다고 해서 수면에 영향을 줄 가능성은 낮습니다. 지속적으로 수면에 어려움을 겪는다면, 의료 전문가와 상담하여 이러한 반복적인 수면 문제의 다른 원인이 있는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.

4. 자위행위를 한 후 얼마나 오래 잠을 잘 수 있나요?

연령.잠들기 전까지 걸리는 시간은 사람마다 다르지만 일반적으로 다음과 같습니다.

빠른 수면 시작: 대부분의 사람들은 자위행위를 한 후 몇 분 내에 잠들게 되는데, 이는 이완을 유도하는 호르몬이 분비되기 때문입니다.
짧은 지연: 일부 개인의 경우 심박수와 체온이 정상적인 수면 수준으로 정상화될 때까지 10~30분 정도 기다려야 합니다.
긴 지연: 자위행위 후에 활력을 얻는 사람이라면 잠들기 전 30~60분을 기다리면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
개별적인 변화: 신체가 어떻게 반응하는지 주의 깊게 살펴보세요. 최적의 시간대를 결정하기 전에 시행착오가 필요할 수도 있습니다.

5. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 자위행위를 하는 것은 잘못된 일인가요?

연령.매일 밤 잠들기 전에 자위행위를 하는 것은 그 자체로는 대부분의 사람들에게 나쁜 것은 아닙니다. 하지만 다음 사항을 고려해 보세요.

수면 협회: 매일 이렇게 하면 수면 시작과 심리적 수면 연관성이 생길 수 있습니다.
물리적 효과: 매일 자위행위를 하면 생식기가 더 민감해지는 등 단기적인 신체적 영향이 나타나며, 어떤 사람에게는 고통스러울 수 있습니다.
시간 관리: 늦은 밤 자위행위가 취침 시간이나 기타 중요한 취침 활동을 대체하거나 빼앗지 않도록 주의하세요.
관계: 결혼한 사람이나 연인이 있는 사람이라면, 끊임없이 밤마다 자위행위를 하는 것이 파트너와의 성관계에 어떤 영향을 미칠지 생각해 보세요.
전반적인 건강: 자위행위가 균형 잡힌 생활 방식의 일부이고 일상생활이나 관계에 부정적인 영향을 미치지 않는다면, 매일 밤 자위행위를 하는 것은 정상적이고 괜찮습니다.
중독에 대한 우려: 매일 밤 자위행위를 해야 한다는 강박관념이 있고, 그렇게 할 수 없을 때도 자위행위를 많이 한다면, 의사와 상담하는 것이 현명합니다.

가장 중요한 것은 그 습관이 수면의 질이나 전반적인 웰빙에 영향을 미치는지 여부입니다.

6. 자위행위가 수면제를 대체할 수 있나요?

연령.어떤 사람들에게는 자위행위가 잠을 유도할 수 있지만, 이 질문에는 주의해서 답해야 합니다.

대체 요법이 아닙니다: 자위행위는 약물 대체 요법이며, 처방된 수면제를 대체하는 용도로 사용되어서는 안 됩니다. 복용 중인 약물을 변경하려면 의료 전문가와 상담한 후에만 사용해야 합니다.
경미한 수면 문제에 대한 대안: 가벼운 수면 장애가 있는 사람들에게는 자위행위가 이완을 유도하고 잠들기 위한 가장 실용적이고 자연스러운 방법일 수 있습니다.
보완적 접근 방식: 자위행위는 수면 위생 유지를 위해 다른 방법들과 병행하여 사용할 수 있습니다. 개별 효능: 자위행위는 개인의 수면 패턴에 동일한 효과를 나타내지 않으며, 수면 장애 진단을 받은 사람들에게는 약물 대체 요법으로도 효과적이지 않을 수 있습니다.
근본 원인: 수면제 대신 자위행위를 제안한다면, 의사에게 가서 문제의 근본 원인을 제거해야 합니다.

7. 자위행위가 수면의 질에 영향을 미치나요?

연령.자위행위가 수면의 질에 미치는 영향은 다양합니다.

긍정적 성격의 효과: 실제로 많은 사람들이 자위행위가 수면의 질을 향상시켰다고 주장합니다. 이는 자위행위를 하면 빨리 잠이 들고, 더 깊은 잠을 잘 수 있기 때문입니다.
렘 수면: 일부 연구에 따르면 성교와 자위행위가 REM 수면을 방해할 수 있다고 하지만, 아직은 초기 단계입니다.
불안 완화: 자위행위는 불안과 스트레스를 줄이는 경향이 있으므로, 간접적으로 전반적인 수면의 질을 향상시킵니다.
신체적 편안함: 오르가즘 후에는 신체가 이완되는 경향이 있어, 좋은 잠을 잘 수 있는 편안한 신체 상태가 될 수 있습니다.
개인별 다양성: 다른 성 건강 행동과 마찬가지로 수면의 질에 미치는 영향은 사람마다 상당히 다를 수 있습니다.
효과의 타이밍: 취침 전 자위행위는 하루 종일 일어나는 행동보다 수면의 질에 다른 영향을 미칠 수 있습니다.

8. 잠들기 위해 여러 번 자위행위를 하는 것은 정상적인 일인가요?

연령.어떤 사람들은 이런 행동을 하고 잠들기 전에 몇 번 자위행위를 해야 한다고 말할 수 있지만, 이는 다음과 같이 생각해야 합니다.

과도한 의존: 잠들기 위해 대부분의 밤에 여러 번의 섹스가 필요하다면, 잠들기 위해 자위행위에 지나치게 의존하게 되었을 가능성이 있습니다.
신체적 불편함: 쉬지 않고 오랫동안 자위행위를 하면 통증이나 쑤시는 느낌을 느낄 수 있습니다.
취침 시간 지연: 세션을 여러 번 반복하면 취침 시간이 늦어질 수 있으며, 이는 수면 일정에 영향을 미칩니다.
근본적인 문제: 여러 번 자위행위를 하고 싶은 충동은 스트레스 요인, 불안 또는 다른 수면 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 알아내는 것뿐만 아니라 극복해야 합니다.
개별 규범: “정상”이라고 할 수 있는 것은 사람마다 상당히 다릅니다. 이러한 경향이 당신에게 고통을 주거나 삶에 지장을 주지 않는다면, 문제가 될 가능성은 낮습니다.

밤마다 잠을 잘 수 없고 자위행위에 크게 의존한다면, 다른 수면 위생 방법을 찾아보거나 의료 전문가와 상담해보세요.

균형 잡힌 접근 방식의 중요성

우리가 질문을 검토할 때,“수음은 수면에 도움이 되나요??” 우리는 자위행위와 수면 사이의 관계가 결코 단순하지 않고 매우 개인차가 크다는 것을 발견했습니다. 어떤 것들은 아주 잘 작동합니다. 많은 사용자들이자위행위는 잠을 잘 자게 해준다다른 방법들은 효과가 다를 수 있습니다. 따라서 중요한 것은 마음챙김과 균형 잡힌 자세로 건강의 이러한 측면에 접근하는 것입니다.

자기 인식: 자위행위가 수면이나 낮 동안의 기분에 영향을 미치는지 생각해 보세요. 당신은 특별합니다. 다른 사람에게 효과가 있는 방법이 당신에게 효과가 있는 것은 아닙니다.
전체적인 수면 위생: 자위행위는 전체적인 수면 위생 접근 방식에서 단지 한 가지 요소일 뿐이며, 규칙적인 수면 시간, 편안한 수면 환경, 이완 기법과 같은 다른 고려 사항에도 초점을 맞출 것입니다.
열린 소통: 연애 중이라면 파트너와 수면 및 성 습관에 관해 공개적이고 솔직하게 소통하면 잘못된 신호를 피하는 데 도움이 되며 친밀감을 높이는 훌륭한 수단이 됩니다.
전문가의 지도: 의료 전문가는 수면이나 성 건강을 전문으로 합니다. 지속적인 수면 문제가 있거나 성 건강에 대해 궁금한 점이 있으면 조언을 구하세요.
균형 잡힌 라이프스타일: 좋은 수면은 식단, 운동, 스트레스 관리, 전반적인 건강 등 여러 요인의 영향을 받는다는 점을 기억하세요. 자위행위는 더 넓은 관점에서 바라봐야 합니다.
유연성: 시간이 지남에 따라 자위행위가 수면에 미치는 영향에 변화가 있다면 습관을 바꾸는 데 마음을 열어 두세요. 우리의 신체와 반응은 나이, 스트레스 수준, 그리고 사람의 삶을 둘러싼 여러 요인에 따라 변화합니다.

결론: 수면-성생활 균형 찾기

글쎄요, 질문은“자위행위가 수면에 도움이 되나요?“라는 질문에 대한 답은 모든 사람에게 해당되지 않습니다. 예를 들어, 많은 사람들에게 자위행위는 숙면에 도움이 되지만, 다른 사람들에게는 전혀 다른 경험을 선사할 수도 있습니다. 이는 전적으로 개인의 신체에 달려 있으며, 개인의 신체가 이 질문에 대한 답을 줄 수 있습니다. 건강하고 균형 잡힌 성생활 습관을 유지하고 건강한 수면 습관을 유지하는 것 또한 중요합니다.

자위행위는 신중하게 접근하면 대부분의 사람들에게 자연스럽고 정상적인 수면 과정의 일부가 될 수 있습니다. 하지만 자위행위가 수면 건강의 다른 측면을 대체해서는 안 됩니다. 만약 당신이자위하지 않으면 잠을 잘 수 없어, 이제 수면을 증진하는 다양한 대체 전략을 탐색할 때가 된 것 같습니다.

성 건강과 수면 건강은 전반적인 웰빙에 필수적인 두 가지 요소입니다. 때로는 서로 영향을 미치는 것처럼 보이기도 합니다. 자신의 몸에 주의를 기울이고, 습관을 개선하는 데 열린 자세를 유지하며, 필요할 때 전문가의 조언을 구하면 만족스러운 성생활과 편안한 수면을 증진하는 균형을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

궁극적으로, 당신은 신체적, 정신적, 정서적 웰빙을 증진하고, 건강한 수면 패턴을 유지하며, 성생활과 편안한 관계를 유지하는 라이프스타일을 만들고 싶어합니다. 따라서 잠자리에 들기 전 자위행위를 하느냐 안 하느냐는 당신의 전반적인 건강과 웰빙을 돌보는 것이기 때문에 중요한 문제가 되어서는 안 됩니다.

수면 장애나 성 기능 장애를 겪고 계신다면 주저하지 말고 관련 건강 전문가에게 상담을 요청하세요. 전문가는 귀하의 상태에 맞는 맞춤형 상담을 제공해 드릴 수 있습니다.

좋은 수면은 필수적이며, 이와 관련하여 자위행위와 이완 기법의 적절한 비율은 건강한 라이프스타일을 위한 균형을 잘 이루는 데 도움이 됩니다.

Written By:

Meghna

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출처 : https://blockp.io/ko/does-masturbating-help-you-sleep/

야동 실태보고서

2025-12-08T23:14:08+00:00

by윤슬

Jun 19. 2025

얼마나 야동을 보는가?

-글로벌 현황 미국 기준

성인의 약 58%가 인생에서 한 번 이상 포르노를 본 적이 있으며, 약 27%는 지난 한 달간 본 적 있다고 응답했습니다. 최근 1년간 포르노를 본 사람은 남성 약 80%, 여성은 약 42%입니다. 매일 포르노를 시청한다고 응답한 미국인은 약 11%입니다.

-인터넷 트래픽 기준

세계 인터넷 트래픽의 약 30 ~ 35%는 포르노 관련 콘텐츠이며, 인터넷에 매일 약 28,000명 이상이 포르노를 시청 중입니다. 2024년 기준 상위 대표 사이트(예: Pornhub 등)에 초당 약 2.5백만 명이 접속하는 것으로 추산됩니다.

-한국의 상황

한국 성인 남녀 100명 중 약 39명(39%)이 최근 1년 동안 포르노를 본 적 있다고 응답했습니다. 남성은 63%, 여성은 16%로 성별 차이가 큽니다. 글로벌 포르노 사이트 엑스햄스터(XHamster) 통계를 보면, 한국 시청자 수는 전년 대비 +334% 증가했습니다.

한국에서는 인구 100명당 약 39명이 최근 1년간 포르노를 본 것으로 나타나는 데 비해 미국에서는 절반 이상이 평생 경험이 있으며, 매년 보는 성인의 비율도 더 높습니다. 젊은 층(18~34세)의 이용률이 특히 높으며, 남성이 여성보다 압도적으로 많이 시청합니다.

평균 첫 야동 시청 연령

-미국 : 12세 전후

-영국 : 13세

-한국 : 13~14세

-글로벌 평균 : 12세

미국 National Center on Sexual Exploitation (2022) 남학생의 90%가 15세 이전에 포르노를 처음 접한다고 응답했습니다. 여성의 경우 60%가 16세 이전 첫 시청합니다.

영국 NSPCC 조사 (2020) 아이들의 약 60%가 13세 이전에 포르노에 노출된 적 있다고 응답했습니다.

한국 청소년정책연구원 (2021) 중학생 기준으로 약 72%가 1회 이상 시청 경험이 있고 그중 초등학교 5~6학년에 처음 접했다는 응답도 상당수 있습니다.

-주요 경로

유튜브/짧은 영상 콘텐츠 : 알고리즘으로 연결되는 수위 높은 콘텐츠

친구가 보여줌 : 오프라인이나 SNS 공유

포털 검색/광고 : '야한 것' 검색하다 우연히 노출

온라인 커뮤니티 : 디스코드, 페이스북, 트위터 등지에서 간접 노출

조기 노출은 성 인식의 왜곡, 중독 가능성, 관계 문제 등의 우려를 낳고 있습니다. 많은 전문가들은 포르노 리터러시 교육(올바른 성 인식 교육)의 필요성을 강조합니다.

청소년기 야동이 미치는 영향

1. 두뇌 및 중독 영향

-도파민에 중독 : 포르노는 즉각적 쾌락(도파민)을 반복 자극 → 자극 중독 가능성

-뇌 가소성 영향 : 청소년기는 뇌 발달기 → 반복된 야동 시청이 뇌 연결 방식에 비정상적 패턴 유도합니다.

-자극 둔감화 : 점점 더 강한 자극을 원하게 되어 폭력적·비현실적 성향 영상으로 옮겨가는 경향이 있습니다.

2. 성 인식 왜곡

-성관계에 대한 오해 : 포르노는 현실과 다른 극단적 연출이 많음 → 왜곡된 기대 형성

-성역할 고정관념 강화 : 남성 지배, 여성 순종 등의 비현실적 코드 내재화 → 젠더 인식에 악영향

-상대에 대한 물화 : 상대를 인격 아닌 성적 대상(objectification)으로 보는 태도 강화

3. 정서·심리적 영향

-죄책감 & 수치심 : 도덕적 기준과의 충돌로 인한 자기혐오 또는 우울감 유발

-불안 및 중독 불안 : "그만 봐야 하는데…" 멈추지 못하는 반복 → 행동 통제력 약화

-비밀 행동 → 고립 : 몰래 보는 습관이 생기며 사회적 위축, 관계 단절 가능성 증가

4. 연애·성관계에 미치는 영향

-왜곡된 기대 : 실제 성관계 시 만족 못함 → 상대방과의 관계 갈등 유발

-정서적 연결 약화 : 관계보다 자위·환상에 익숙해져 감정적 친밀감 능력 저하

-현실 회피 : 실제 연애보다 포르노 선호 → 대인관계 능력 저하 우려

한국 청소년정책연구원 (2021) : 포르노 시청 청소년의 40% 이상이 성관계에 대한 잘못된 인식을 갖고 있습니다. 영국 옥스퍼드대 연구 (2019) : 12~16세 청소년 중 야동 시청 경험자 절반 이상이 성폭력 장면을 현실과 동일시하는 오류를 범합니다. 미국 APA 심리학회 보고서 : 포르노 과다 노출 청소년은 우울증·불안·충동성 위험이 더 높습니다.

야동의 분류

1. 내용 중심 분류 (테마·장르)

-노멀 (Normal / Vanilla) : 남녀 간의 일반적인 성관계를 묘사

-레즈비언 / 게이 : 동성 간의 성관계

-로리타 / 쇼타 : 청소년 이하 연령대로 묘사된 등장인물 (현실에선 불법 대상일 수 있음)

-근친 (Incest) : 가족 간 성관계 설정 (의붓남매, 계모 등 포함)

-판타지 / 변태 (Fetish) : 물건, 역할극, 특정 상황(예: 교복, 간호사, 수갑 등)에 집착

-강간 / 강제 (Non-consensual) : 동의 없는 행위, 현실에서는 불법이나 환상 요소로 소비됨

-집단 / 난교 (Orgy) : 3인 이상의 등장인물 간 성관계

-Bukkake / Facial : 다수 남성이 여성에게 사정하는 장면 중심

-마사지 / 야외 / 도촬 : 상황이나 장소를 강조 (목욕탕, 몰카 느낌 등)

-동물 / 아동 등 불법 유형 : 대부분 국가에서 불법이며 유통·소지만으로 처벌 대상

2. 형식 중심 분류 (촬영·구성)

-실사 포르노 : 실제 배우가 등장해 연출하는 콘텐츠

-애니메이션 / 3D : 일본 H애니, 서양 카툰 포르노 등

-도촬 느낌 / 몰카 : 숨겨진 카메라 연출. (현실 도촬은 불법)

-아마추어 / 홈비디오 : 일반인 촬영 또는 그렇게 보이도록 연출

-POV (1인칭 시점) : 카메라를 보는 시점이 주인공처럼 구성됨

-패러디물 : 영화·게임 캐릭터를 성적으로 재해석 (예: 해리포터, 마블 히어로)

3. 수용자 대상에 따른 분류

-남성 대상 : 시각적 자극 위주, 여성 외모/몸매 강조

-여성 대상 (에로틱) : 감정선·스토리 비중이 크며 서사 중심

-레즈비언 대상 : 남성의 판타지로 제작되기도, 실제 동성애자 타깃 제작도 존재

-트랜스젠더/논바이너리 : 다양한 성정체성을 반영한 콘텐츠 증가 추세

4. 기법 및 표현 방식 분류

-하드코어 (Hardcore) : 성기 삽입, 사정 등 명확한 성행위 표현

-소프트코어 (Softcore) : 노출이나 성적 암시 위주, 삽입 장면 없음

-에로틱 드라마 : 스토리 중심의 성인 영화 (예: <나인하프위크>)

-라이브캠 : 실시간 웹캠 방송 (채팅 + 성행위 포함)

-ASMR형 포르노 : 소리, 목소리 중심 자극 (감각적 요소 강조)

주의: 불법 포르노 예시

-아동 포르노 : 실존 미성년자 등장 → 불법, 강력 처벌

-실제 도촬 : 상대 동의 없이 촬영된 영상 → 대부분 불법 촬영물

-리벤지 포르노 : 보복 목적 유포 → 피해자 보호법 적용

-동물 간행위 : 세계 대부분 지역에서 중범죄

국가별 인기 장르 및 특징

1. 2023년 기준 Pornhub 시청량 기준 상위 국가

1위 미국, 2위 필리핀, 3위 프랑스, 4위 멕시코, 5위 영국, 20위 스웨덴까지가 전체 시청량의 78% 이상을 차지.

2. 글로벌 인기 검색어 (2024년 기준)

1위 ‘hentai’ (일본 애니메이션 포르노). 전 세계적으로 모든 연령·성별에서 최다 검색어. 프랑스 매체도 “2019년 이후 전 세계 최다 검색 키워드”라 언급. 기타 주요 키워드: “MILF”, “lesbian”, “anal”, “tradwife”, “demure” 등 전통적·감성적 취향을 반영하는 단어의 상승세.

3. 지역∙성별 특성 분석

-한국 : 구체적 통계는 부족하지만, 글로벌 트렌드를 추종하는 경향은 뚜렷합니다.

-미국 : 주마다 인기 검색어가 다르며, 전반적으로 “lesbian” 최다. 캘리포니아는 “lesbian”, 미 남부·흑인 밀집 지역은 “ebony”, 워싱턴 등 지역에선 “hentai” 선호.

-뉴질랜드 : 여성 시청률이 전체의 35%로 높으며, 여성 인기 검색어는 “lesbian”, “Kim Kardashian”, “threesome”

-동아시아·동유럽 : 애니·만화 포르노(hentai) 특히 인기 ($>$미국, 브라질, 우크라이나). 여성 시청자 사이에서 “anal”이 동유럽, “ebony”가 아프리카에서 인기.

4. 특정 장르 중심 국가

-미국 : lesbian, ebony, hentai, anal 등. 다양성 존재, 주마다 인기 키워드 다름

-프랑스·필리핀·멕시코·영국 등 : 글로벌 상위권. 시청량 기준 상위 국가

-뉴질랜드 : lesbian, Kim Kardashian, threesome. 여성 시청자 비율·취향 독특

-전 세계 : hentai. 애니포르노 장르의 글로벌 인기 견인

5. 트렌드 요약

-애니 포르노(hentai): 글로벌 완판 급으로, 일본 문화 수용 확대.

-감성·전통 중시 콘텐츠(예: tradwife, demure 등): 윤리적·감성적 성향에 대응하는 트렌드 형성.

-성적 다양성 반영: lesbian, ebony, anal, footjob, furry 등 지역·성별 취향 기반으로 인기도가 다름.

-미국, 필리핀, 프랑스 등의 국가가 압도적인 시청량을 기록하고 있음.

-글로벌 레벨에서 호응받는 장르는 hentai와 lesbian, MILF 계열.

-각 국가마다 문화·인종·성별에 따른 특색 있는 인기 장르가 존재.

가장 인기 있는 장르

야동은 현존 가장 인기 있는 장르입니다. 쉬쉬하고 숨기고 있지만 지금 이 순간에도 생산되고 소비되고 있습니다. 인터넷 트래픽의 상당량을 성인물이 차지하고 있을 정도입니다. 인간의 숨겨진 욕망을 대변해 주듯이 다양한 종류의 야동이 만들어지고 있습니다. 점잖은 척 위선을 떨지만 속으로는 이렇게 음란한 생각을 하고 있습니다. 과거에도 있었고 지금도 있고 앞으로도 꾸준히 만들어질 야동! 인간이 생존하는 한 함께 할 모양입니다.

출처 : https://brunch.co.kr/@yoonss-writer/1254

불면증 해결을 위한 자위 활용

2025-12-08T23:12:56+00:00

[엠디저널] 남성과 여성을 막론하고, 많은 사람들이 밤에 잠을 잘 자지 못한다. 물론 그럴 때는 여러 가지 치료법이 있다. 그러나 여러 가지 치료법이 있다는 것은, 완벽한 방법 하나가 없다는 의미이기도 하다.

불면증 완화 방법에는 커피를 줄이거나, 밤에 9시쯤 잠자기 위해서 미리 불을 끄고 눕거나, 낮에 햇볕을 쬐면서 걷거나 멜라토닌을 복용하거나 그래도 안 되면 수면 유도제를 복용한다. 그런데도 잠을 못 자는 여성이나 남성이 많다. 이럴 때 응용할 수 있는 방법을 하나 소개하고자 한다.

자위행위, 당신의 숙면을 돕는다

이 방법은 바로 오르가즘을 활용하는 숙면 방법이다. 우리 몸은 오르가즘을 느끼면 자연스럽게 숙면을 취할 수 있게 되는데, 오르가즘을 느낄 수 있는 가장 간단한 방법은 자위기 때문이다. 이것은 왜 그럴까? 성관계 후에 유독 잠이 잘 온다고 말하는 사람이 많다. 과학적으로 입증된 사실일까?

그렇다. 과학적으로 입증되었다. 성관계 중 오르가즘을 경험할 때 분비되는 호르몬은 몸과 마음의 긴장을 완화시키고 잠들기 위해 필요한 생물학적 과정을 돕기 때문이다. 그런데 여기서 중요한 것은 성관계가 아니라 오르가즘을 느끼는 성관계를 말하는 것이다. 즉 성관계나 자위 중에 느끼는 오르가즘이 중요한 것이다. 그 이유는 무엇일까?

자위행위와 숙면의 관계

자위행위가 인간의 숙면을 돕는 데는 아래와 같은 원리를 참고할 수 있다.

1. 성관계나 자위 중에는 '사랑 호르몬'으로 알려진 옥시토신이 분비되는데, 이 호르몬은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮춰 준다. 이를 통해 감정적으로 안정이 되며, 잠에 들기도 더 쉬워진다.

2. 오르가즘을 느끼면 '행복 호르몬'인 세로토닌이 분비되는데, 이 호르몬은 수면을 유도하는 또 다른 호르몬인 멜라토닌 생성을 돕는다. 멜라토닌이 분비되기 위해서 반드시 미리 세로토닌이 분비되어야 하기 때문이다. 참고로 세로토닌 분비를 위해서 낮에 햇볕을 보면서 걸으라고 권하는 것인데, 오르가즘을 느껴도 세로토닌이 분비된다.

3. 오르가즘을 경험한 남성은 여성보다 최대 4배에 달하는 프로락틴을 분비한다는 연구 결과가 있다. 여기서 이 프로락틴은 수면 시작을 유도하는 호르몬이다. 평소 성관계 직후 여성보다 남성이 먼저 곯아떨어지는 경향이 있는 것 역시 이 때문이다. 기본적으로 여성보다 남성이 오르가즘을 더 잘 느끼기 때문이다. 반면 여성의 경우, 성관계보다는 자위를 통해서 오르가즘을 느끼는 것이 훨씬 쉽다. 즉 여성은 성관계보다는 자위를 통해 더 쉽게 잠을 잘 수 있는 것이다.

4. 오르가즘을 느끼는 동안 논리적 사고를 담당하는 뇌 영역의 전원이 잠시 꺼지는 것도 수면에 영향을 미친다. 원리는 간단한데, 잠에 들려고 누워서 이런저런 고민거리를 떠올리면 잠에 들기 힘든 것과 같은 맥락이다. 즉 자위행위를 통해 걱정거리는 잊고 의식이 멍한 상태로 잠에 들 수 있게 된다.

이처럼 자위행위는 과학적으로 검증된 수면 보조 행위라 할 수 있다. 런던 수면센터에서 수면 심리치료사인 헤더 다월-스미스는 그의 저서 《수면의 과학》에서 "잠이 오지 않아 고민일 때 오르가즘을 경험하면 숙면에 도움이 될 수 있다"고 강조한 바 있다.

오르가즘을 느끼는 방법 중에 가장 행복한 것은 물론 성관계이다. 왜냐하면 사람의 따뜻한 온도를 느낄 수 있고, 감미로운 눈빛을 교환할 수 있고, 감정을 나눌 수 있고 사랑받는 느낌을 주고받을 수 있기 때문이다. 하지만 손쉽게, 언제든지 가능하고, 혼자서도 가능한 것이 자위이다. 그래서 필자 본인 또한 이 방법을 자주 활용한다.

참고로 필자는 자위행위를 위해서 자위기구를 사용한다. 3분 이내에 오르가즘을 느낄 수 있고, 그 덕에 불을 끄면 3분 이내에 잠을 들 수 있다.

잠이 안 오면, 여러분도 시도해 보기 바란다. 스스로 위로가 되고 깊은 잠에 빠져들 것이다.

You can do it!

박혜성(혜성 산부인과 원장, 여성성의학회 이사)
다른기사 보기

출처 : 엠디저널(https://www.mdjournal.kr)

출처 : https://www.mdjournal.kr/news/articleView.html?idxno=41195

AI로 만드는 나만의 그림책 - 민진홍,국난아 (지은이)

2025-12-08T23:11:27+00:00

링크 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=373314456&srsltid=AfmBOoo9x6V6a6-1cgSLPsEbF7kgr6bACjLuOx5h0rJwp9GiqRaVor8n

er0mei 인생샷 찍기

2025-11-25T07:14:06+00:00

https://www.instagram.com/er0mei

출처 : https://www.fmkorea.com/9204375898

변호사가 보아온 상간남들의 공통점

2025-11-25T04:01:01+00:00

https://www.instagram.com/law_zihh/

출처 : https://www.fmkorea.com/9188472634

소리세움

2025-11-16T23:37:08+00:00

부천보컬학원

http://www.soriseum.com/

뮤직 스튜디오 첫 음

2025-11-16T23:35:49+00:00

부천 음악 강습 학원

7호선 신중동역 3번출구 근처 보컬 레슨 !

당근 : https://www.daangn.com/kr/local-profile/%EB%AE%A4%EC%A7%81-%EC%8A%A4%ED%8A%9C%EB%94%94%EC%98%A4-%EC%B2%AB-%EC%9D%8C-aa25gfhb455w/?in=%EC%9E%91%EC%A0%84%EC%84%9C%EC%9A%B4%EB%8F%99-942

네이버 : https://naver.me/x8DMLFAq

인스타 : https://www.instagram.com/the_first_note_of_music?igsh=MXRhOTJyaDhjY2VlaA%3D%3D

카카오톡채널 : https://pf.kakao.com/_Sqdan?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4CGNhbGxzaXRlAjE1AAGnJgyzBzzLN7c1rNLguVZWogrjnjir7wUSXI1fWOzs9_8w0amZh9qaM0weoGU_aem_r5hB6CQqvQzczsRVKC_8ng

PEOZ 스마트 일렉기타

2025-11-13T00:18:30+00:00

링크 : https://peoz.io/product/detail.html?product_no=57#none

윈도우11 비밀번호 분실시 설정 변경방법 (Windows10 포함)

2025-11-06T02:04:56+00:00

파피푸스토리 윈도우 비밀번호 우회하기

오늘은 윈도우 로그인 시 비밀번호를 설정해놓으시고 기억이 나지 않을 때 우회 해제하는 방법을 설명드리겠습니다.

// 광산용으로 개발된 다이너마이트가 폭탄으로 사용되어 안타깝게 느껴지는데요.

// 이 포스팅 또한 원래 목적에 맞는 비밀번호 분실 시에만 사용되었으면 좋겠습니다.

[목차]

안전모드 부팅하기
문제 해결 CMD창 띄우기
안전모드 부팅
비밀번호 변경
원상 복구시키기
TMI(드라이브 지정하기)

1. 안전모드 부팅하기

지금부터 차례로 따라서 진행하시면 됩니다.!

윈도우 접근성

//1번부터 2번까지는 위에 보이는 로그인 화면에서 접근성 설정 메뉴를 누르게 되면 cmd창이 뜨도록 바꾸는 내용입니다.

윈도우 로그인 화면

윈도우 비밀번호를 잊으셨다면 위와 같은 로그인 화면에서 우측 아랫부분에 전원 모양의 부팅 관리자가 있습니다.

윈도우 로그인 다시시작 버튼

전원 공급 버튼을 누르시게 되면 절전, 종료, 다시 시작 항목이 모이게 되고 이때 그냥 클릭하시면 안 됩니다.

Shift 버튼을 누른 상태에서 다시 시작 버튼을 클릭해주세요.

//재안내 문구가 뜨더라도 Shift 클릭으로 눌러주셔야 합니다.

위 방법대로 누르게 되면 안전모드로 자동으로 재부팅이 진행이 됩니다.

2. 문제 해결 CMD 창 띄우기

안전모드로 부팅하게 되면 아래와 같은 메뉴창이 나타나게 됩니다.

윈도우 안전모드 문제 해결

문제 해결 메뉴를 눌러주세요.

안전모드 문제 해결 고급 옵션

아래에 있는 고급 옵션 메뉴를 선택합니다.

//TMI 팁

메뉴의 pc 초기화를 누르시면 포맷(초기화)이 진행됩니다.

재설치가 된다기보다는 윈도우 설치 시 기본으로 잡혀있는 복구 시점으로 돌아가게 됩니다 약 30분 정도의 시간이 소요되겠네요. 포맷 USB가 없을 때 진행하는 방법입니다.

안전모드 고급옵션 명령프롬프트

고급옵션에서 명령 프롬프트를 선택해주세요.

그러면 흔히 알고 있는 CMD(Command) 창이 열립니다.

안전부팅 CMD창 list vol

여기서부터 약간의 확인이 필요합니다.

(1)

 diskpart

입력하시면 DISKPART 명령어 창이 열리게 됩니다.

(2)

 list vol

볼륨 리스트를 보여주는 명령어입니다.

원래의 명령어는 list volume이지만 줄여서 작성해도 동작합니다.

위 사진에서는 볼륨 0, 1, 2가 보이는데요 만약 여러 파티션 또는 외장 디스크를 장착 중이시라면 더 많은 리스트가 보이겠네요.

여기서 윈도우가 설치된 볼륨을 찾으셔야 하는데요.

NTFS로 설치된 파티션 중에서 자신의 사용 중인 SSD 용량을 확인하셔야 합니다.

만약 같은 용량의 SSD를 여러 개 사용하신다면 약간 아리송할 수 있습니다.

list volume ltr

볼륨 옆에 쓰여있는 Ltr항목이 드라이브명이며 저 같은 경우에는 C드라이브에 윈도우가 설치되어있습니다.

//이 경로에 따라서 명령어가 달라질 수 있습니다.

(3)

 exit

드라이브 확인이 끝나셨으니 이제 exit를 입력하시고 Diskpart를 종료해주셔야 합니다.

cmd copy 명령어

exit로 나오게 되면 system32 명령어가 다시 뜨게 되는데 여기서 아래 명령어를 입력해주세요.

(4)

 copy c:\windows\system32\cmd.exe c:\windows\system32\utilman.exe

명령어에 대해 간단히 설명드리겠습니다.

윈도우가 설치된 C드라이브-윈도우-시스템32폴더에 있는 cmd.exe 파일을 복사해서 utilman.exe에 덮어씌워라입니다.

//역슬레쉬(\)키로 키보드 엔터키 위에있습니다.

//윈도우가 설치된 드라이브 경로로 설정해 주어야 합니다.

명령어를 입력하게 되면 utilman.exe 프로그램 실행 시 cmd.exe창이 실행되게 됩니다.

(5)

yes

yes 덮어쓰겠습니다.

복사되었다는 문구가 뜨게 되시면 이제 창을 종료해주세요.

(6)

 exit

exit 명령어를 입력 또는 우측 상단에 X(끄기) 표시를 눌러주시면 됩니다.

3. 안전모드 부팅

위에서 설정이 마무리되었다면 cmd창이 종료되고 문제 해결 창이 다시 한번 열리게 됩니다.

이번에는 안전모드로 윈도우 부팅하는 방법입니다.

안전모드 부팅하는 방법

안전모드로 윈도우를 부팅하셔야 로그인 화면에서 cmd창이 실행이 됩니다.

여기에서 안전모드로 설명드린 이유는 윈도우10에서는 그냥 부팅하셔도 cmd창이 정상적으로 작동하지만

윈도우11에서는 안전모드 부팅이 되지 않으면 cmd창이 동작하지 않습니다.

다시 시작을 눌러주세요.

윈도우 안전 모드 사용 시작설정

재부팅이 진행되면서 부팅 시 위와 같은 화면이 보이게 됩니다.

숫자 or F1~F9 키를 사용해서 안전 모드 사용을 선택해주세요.

4 or F4 키입니다.

4. 비밀번호 변경

자 이제 본격적인 비밀번호를 바꾸는 작업입니다.

위에서 F4번 키로 안전 모드로 부팅이 되셨다면. 평상시와는 해상도, 비율 등이 조금 다른 윈도우 로그인 화면이 뜨게 됩니다.

윈도우 접근성 아이콘

우측 하단에 윈도우 접근성 아이콘이 있습니다.

실행 프로그램을 바꾸었기 때문에 클릭하시면 처음 보셨던 설정창이 아닌 cmd창이 열리게 됩니다.

윈도우 접근성 cmd창

cmd창에서 가장 먼저 로그인 이름을 확인하셔야 합니다.

cmd창 net user

명령어창에 사용자명 확인 명령어를 입력해야 됩니다.

 net user

그러면 아래에 Guest(게스트) 아이디가 적혀있습니다.

저는 로그인 아이디를 papipu로 만들었습니다. 아마 user, home, 이름과 같이 자신이 사용 중인 아이디를 알아야 합니다.

로그인 화면 창에 뜨는 아이디와 동일하지만 추가로 확인할 수 있는 방법입니다.!

아이디를 확인하신 다음

비밀번호 변경(제거) 명령어

비밀번호 설정 명령어

 net user 사용자이름 ""

여기서 사용자이름 부분에 자신의 아이디를 넣어주면 됩니다. 제 아이디는 papipu이기 때문에

net user papipu "" 이 됩니다.

여기서 ""은 큰따옴표인데요 저렇게 표시하게 된다면 비밀번호가 없는 상태로 변경됩니다.

로그인 화면이 뜨지 않고 바로 윈도우 화면으로 넘어가게 되는 설정입니다.

net user papipu 1234 변경하게 된다면 제 비밀번호는 1234로 설정되게 되고요

비밀번호 바꾸는 방법이 끝났습니다. 바꾸는 방법은 참 간단하죠?

작업이 마무리되면 exit명령어 입력해주세요. 그리고 우측 아래 전원 메뉴에서 재부팅을 실행해주세요.

그러면 바뀐 비밀번호를 확인할 수 있습니다.^^

5. 원상 복구시키기

위의 방법에서 utilman실행파일을 cmd실행파일로 교체를 진행했습니다.

이대로 놔두고 사용해도 문제는 없습니다.

하지만 원상복구 하고 싶다 하시는 분들을 위해 파일을 첨부드립니다.

아래 첨부파일들을 다운로드하셔서 원래의 utilman이 있던 자리에 덮어씌워주시면 됩니다.

위치는 윈도우설치된 드라이브-windows-system32 폴더에 넣어주시면 됩니다.

윈도우 10과 11에 차이가 있는지는 test 해보지 않아서 10과 11 두 종류 모두 올려드렸습니다.

윈도우10 Utilman.exe 원본

Utilman.exe

0.12MB

윈도우11 Utilman.exe 원본

Utilman.exe

0.12MB

Utilman.exe파일을 실행해보시면 아래와 같이 그냥 설정창이 열리는 실행 프로그램입니다.

Utilman.exe 실행화면

여기까지가 윈도우10,11 비밀번호 분실 시 재설정부터 복구까지의 과정이었습니다.

6. TMI(드라이브 지정하기)

특이한 경우지만 하지만 가끔 윈도우가 깔린 드라이브 명이 안 보이는 경우가 있습니다.

그런 분들을 위해 글을 남겨놓습니다.

드라이브 문자열 지정

 Assign Letter=[할당할 문자 A~Z]

예시로 작성한 파일이어서 저는 D드라이브로 설정했습니다.

가장 먼저 list vol명령어로 볼륨 리스트를 확인하신 후

sel vol 0 볼륨을 선택해주세요 예시에서는 0번이었습니다.

그다음 경로 할당 명령어인 assign을 입력 letter=D 명령어로 D드라이브라는 문자열을 할당해주었습니다.

그리고 다시 list vol로 확인해보시면 문자열 할당을 확인할 수 있습니다..

하나 더 윈도우상에서 비밀번호를 바꾸는 경로를 알려드리겠습니다.

검색창에서 "설정"을 검색 -> 설정 메뉴에서 "계정" ->"로그인 옵션" -> "비밀번호"추가에서

비밀번호 변경 또는 제거(아무 글자 안 쓴 상태로 변경)가 가능합니다.

여기까지가 이번 포스팅입니다.

비밀번호 지정 시 힌트들을 함께 설정해두어서 잊더라도 찾을 수 있는 방안을 추천드립니다.

다시 한번 강조하지만 꼭 자신의 컴퓨터에만 사용하세요!!!!!!!

파피푸였습니다.

감사합니다.

출처 : https://papipustory.tistory.com/46

'핸드메이드싸인' 디자인

2025-11-03T05:25:57+00:00

권순호 ㆍ ※ 싸인디자인, 행사, 캘리그라피 등 모든 문의는 카카오톡 채널 '핸드메이드싸인'으로~ 카카오톡 채널 : '핸드메이드싸인' 검색

https://m.blog.naver.com/PostList.naver?blogId=soooooo_nho&tab=1

싸인어스

2025-11-03T02:06:15+00:00

사인 디자인 업체 (생활의달인 우승)

https://www.signus.or.kr/

SINGLES - LOVE&SEX

2025-10-29T07:33:17+00:00

SINGLES - LOVE&SEX

https://m.singleskorea.com/category/600001

홍콩 보내주다를 뜻하는 영어 표현 한가지를 노래를 통해 배워보자

2025-10-28T07:43:51+00:00

남자 :

I came here just to you break you off

난 걍 너 홍콩 보내려고 여기 옴

여자 :

Just come and come and break me off

걍 와서 나 홍콩 보내줘

출처 : https://www.fmkorea.com/3378567364

향수 잔향 기간별 구분

2025-10-28T07:11:20+00:00

1) 퍼퓸
퍼퓸은 99.5% 수준의 순도와 알코올은 15~20%로 지속시간은 5~7시간으로 가장 길다. 향수 중 완성도가 가장 높으며 향료의 농도가 높기에 비싼 가격대를 형성하고 있다. 손목이나 목덜미에 2~3방울 정도 발라주는 것이 좋다.
2) 오드퍼퓸
오드퍼퓸은 향료 농도 10~15%, 알코올 85~90%로 지속시간은 5시간 전후의 향수이다. 지속시간이 퍼퓸보다 강하지 않기 때문에 적당한 지속시간과 향을 가진 향수를 찾는 사람에게 적당하다. 또한 향수에 꽤 가까운 완성도임에도 불구하고 향수보다 값이 저렴한 것이 큰 장점이다.
3) 오드뚜왈렛
오드뚜왈렛은 순도 80~85%, 알코올 5~10%로 지속시간은 3~4시간 정도의 향수이다. 소프트하기 때문에 가장 쉽고 많이 쓰이는 향수이기도 하다.

출처 : https://obge.co.kr/product/list.html?cate_no=57

출처 : https://www.clien.net/service/board/kin/18509251

"나는 글쓰기로 대리 배설을 한다"

2025-10-28T06:22:14+00:00

그의 집에 들어섰을 때 가장 먼저 눈에 들어온 것은, 거실 벽 장식대 위의 컴퓨터 모니터에 떠오른 ‘야한 영상’- 정확히 표현하면 ‘남녀의 성희(性戱)’ 화면이었다. 영상은 조금 후에 서서히 꺼졌지만, 그렇다 해도 방문객으로서는 의아스럽고 민망한 장면과 잠시나마 대면했던 셈이다. <즐거운 사라>로 대표되는 ‘야한 작품’들을 발표해 법정에 섰고 최근에는 제자의 시 표절 문제로 잠정적이나마 다시 강단에 설 수 없게 된 마광수 연세대 교수. 그는 그렇게 통념으로는 ‘외설’일 수밖에 없는 거실 풍경을 ‘방치’한 채 우리를 맞았다. 단순한 부주의였을까, 의도적으로 그랬을까는 묻지 않았다. 시·소설·에세이·평론 등 글의 모든 형식을 동원해서 성(性)을 줄기차게 쏟아내는 마광수는 타락한 학자, 추잡한 지식인인가. 법과 규범으로 무장한 세상과의 불화(不和)를 마다하지 않는 그의 내면 풍경은 과연 어떠할까. “여기 오면서, 당신과는 밤 시간에 대화해야 진솔한 얘기를 들을 수 있지 않을까 하는 생각을 했다. 그것도 당신에 대한 편견인가.” 불쑥 던진 첫 질문에 그는 낮은 음성으로 짧게 대답했다. “아니다. 학생들 앞에서 (성 관련) 강의도 하는데….” 환한 오후이지만 나름의 진실을 토로하겠다는 뜻으로 이해되었다.

단도직입적으로 묻겠다. 학문 연구의 대상으로서나 문학의 소재로서나 생활의 내용으로서나 당신에게 성(性)은, 섹스는 도대체 뭔가?

관심이 가다 보니 유일하게 되어버린 대상이다. 살다 보면 솔직히 얘기해서 먹는 것과 섹스, 이 두 가지가 제일 중요하지 않나. 그런데 먹는 것에 대한 연구는 누구나 한다. 경제학이 있고, 문학에서도 (사람의 생존 문제를 주제로 다루는) 민중문학이 있는데 우리나라의 경우 성 연구는 불모지였다. 성 문학의 국산품은 별로 없고 외제는 많다. 대표적인 예로 <채털리 부인의 사랑>이 있다. 국산품도 만들어야겠다고 생각해서 공부하고 창작한 것이다. 나는 먹는 것보다 성이 더 중요하다고 말한다. 열매를 먹어야 사는데, 열매가 왜 열리나. 자웅의 결합이 있기 때문이다. (사람이) 쇠고기를 먹으려면 우선 소가 섹스를 해야 한다. 동양철학의 음양 이론에서도 성을 중시한다. 음양의 기호가 다 성을 상징하는 거다. 동양에서는 서양의 중세기 역사, 즉 성 억압의 역사가 없다. 왜냐하면 공자·맹자가 음양을 중시했기 때문이다. 킨제이 보고서에서 남자는 10분에 한 번씩 섹슈얼 판타지를 갖는다고 얘기했다. 내가 볼 때는 돈을 버는 것도 섹스 때문이다. 먹으려고 벌지만, 먹는 걸로 만족하는 사람은 없다. 종국의 목적은 섹스다. 짐승이 싸우는 것도 암놈을 차지하기 위해서이다. 결국 성욕에 대한 의지가 권력욕인 것이다.

지금 말한 것은 학문 혹은 이론으로서의 성이다. 실제 삶에서는 어떤가?

사실 이론만 떠들었지 현실적으로는 내 성적인 생활에 만족하지 못하고 있다. 그래서 카타르시스를 중시한다. 카타르시스에 대한 연구서로 유일한 책이 내 책 <카타르시스란 무엇인가>이다. 카타르시스는 우리말로 하면 대리 배설, 대리 만족이다. 성 문학은 성욕의 대리 배설 역할을 하기 때문에 중요하다. 사회 속에서 살려면 윤리의 간섭을 받으니 성을 마음껏 즐길 수 없다. 그래서 나는 글쓰기 등으로 대리 배설을 하는 것이다. 꼭 직접 섹스만이 섹스는 아니다. 섹슈얼 판타지를 즐기는 것도 섹스라는 것이다

그렇다 하더라도 성은 탐닉할수록 허망이 깊어지는 게 아닌가. 그리고 성에 대한 집착은 성에 대한 콤플렉스란 이론도 있다.

왜 허망한가. 의사들이 농담으로 말하길, 노인 환자가 죽을지 아닐지 테스트하는 방법이 있다고 한다. 남자 환자의 경우 예쁜 간호사를 보냈을 때 눈이 팍 돌아가면 살 사람이고, 별 반응이 없으면 죽을 환자라고 한다. 검열을 피한 작품들의 경우, 실컷 묘사한 다음 허무하다고 결론을 낸다. <즐거운 사라> 사건 당시 내 판결문만 봐도, ‘사라’가 반성을 안 한다는 게 유죄의 이유였다. ‘보바리 부인’도, ‘안나 카레니나’도 자살한다. 그 작품들의 한계다. 허망하다는 건 변명이다. 성욕은 죽을 때까지 있다. 다만 남자의 발기력 등 실행력이 문제일 뿐이다. 나는 콤플렉스를 부정한다. 프로이트는 뭐든지 콤플렉스에서부터 오고 변태를 낳는다고 했다. 심지어 직접 섹스를 안 한다는 이유로 관음증도 변태라고 봤다. 생식적 섹스, 노멀 섹스만 인정한 것이다. 그러나 나는 변태는 없다고 본다. 발기력이 부족할 경우, 보는 것으로 만족할 수 있다. 그것은 하나의 ‘취향’이지 변태가 아니다. 콤플렉스를 다른 수단으로 얼마든지 승화시킬 수 있다.

개인의 성의식은 유년의 성장 환경과 깊이 연관된다고 한다.

홀어머니 밑에서 자랐다. 어머님은 교육을 받지 않은 분이었다. 학창 시절 내내 성적표를 단 한 번도 어머님께 보여드린 적이 없고 어머니도 그걸 요구하지 않았다. 그렇게 부권부재(父權不在)의 환경에서 자랐기 때문에 자유롭게 사고하고 행동할 수 있었다. 달리 말하면 이른바 ‘오이디푸스 콤플렉스’를 느끼지 않고 성장했다는 뜻이 되겠다. 내 성의식도 그와 무관하지 않을 것이다.

성이 넘치는 세상이다. 문학의 이름으로 성행위를 그렇게 장황하게 묘사할 필요가 있나?

거꾸로 얘기할 수도 있다. 성이 넘치는 세상에 왜 야한 소설 하나로 잡아가나? 이번에도 인터넷에 <즐거운 사라>를 올렸다고 기소되어 판결이 아직 남아 있다. 15년 전 것을 보고 지금 그것을 ‘야하다’고 할 사람 하나도 없다. 요즈음엔 더 야한 게 넘치고 넘친다. 그 당시에도 더 야한 번역서가 많았다. 우리나라에 넘쳐나는 성은 음성적이다. 공식적으로 매매춘 단속을 하지만 북창동이나 강남 룸살롱의 실태는 어떤가? 그렇게 음성화하니 성병 만연 등 문제가 생기는 것이다. 넘치는 것을 인정하고, 그것을 양지로 끌어내자는 게 내 주장이다.

제자들이 조어(造語)로 붙여주었다는 ‘마광쉬즘’은 정신보다는 육체에, 질서보다는 자유에, 관념보다는 감성에 가치를 둔다는 것 등으로 요약되겠는데, 특별히 새로울 것도 없는 ‘이즘’ 아닌가?

외국 사상과 다른 게 있다. 난 동양 사상을 접목했다. <음양사상과 카타르시스>란 논문도 있고, <주역의 상징 체계>라는 논문도 있다. 서양은 이원론이다. 선과 악, 천사와 악마 등. 육체는 더럽고 정신은 깨끗하다고 한다. 동양은 일원론이다. 음양의 상호작용을 주창한다. 어느 것이 위라고 볼 수 없다. 서양식으로 하면 양은 좋고 음은 나쁜 것이다. 그러나 나는 천국에 가기 싫다. 내가 쓴 것처럼, 천국에 빛만 있으면 잠도 못 자는 것 아닌가. 동양에서는 음양의 법칙을 굉장히 중요시했다. 서양은 철저히 기독교 윤리에 입각했다. 가령 로렌스(<채털리 부인의 사랑>의 작가) 등이 끝까지 고수한 것이 일부일처제다. 그것은 굉장한 모순을 낳고 있고 그래서 무너져가고 있다.

문학에서 표현의 자유는 무한대로 보장되어야 하나?

당연히 보장되어야 한다. 전세계에서 자유민주주의 국가 중 이슬람 나라를 제외하고 표현의 자유를 억압하는 곳은 우리나라밖에 없다. 섹스를 막지 않으면 온 국민이 타락한다는 생각은 굉장한 엘리트 의식이다. ‘내가 보면 예술이지만 네가 보면 포르노’라는 검열자의 입장은 아주 오만한 것이다. 문학성을 끌어내려면 우선 표현의 자유를 제한하지 말아야 한다. 서양 문학의 역사는 금서의 역사다. <채털리 부인의 사랑>은 40년간 금서였다. <테스> <데카메론> 등도 마찬가지다. 입센의 <인형의 집>이 나왔을 때 난리가 났었지만 지금은 여성주의의 원조 희극으로 본다. 오스카 와일드의 <살로메>는 상영 금지되었으나 지금은 유미주의의 대표 작품으로 평가받는다. 금지된 것에 도전하는 게 문학이다. 표현의 자유는 무한대로 보장해야 한다. 국가가 간섭하면 모든 예술이 죽는다. 예술은 근본적으로 ‘금지에 대한 도전’이다. 그러니 현실 속의 살인은 처벌해야 하지만 적어도 상상적 살인은 용인돼야 한다. 상상의 살인을 용인하면 직접적 살인 욕구가 억제된다. 대리 배설 이론이 그 내용이다.

<즐거운 사라>를 가령 <채털리 부인의 사랑> <북회귀선> 등과 비교했을 때 스스로 작품성에 대한 자신감이 있나?

그건 희망 사항이다. 어느 작가든 그걸 바라지만 자신 있다는 사람은 건방진 거지. 단, 최선을 다했다고 말할 수는 있다. 그때까지만 해도 내 마음대로 썼다. 그런데 그 ‘사라 사건’ 후에 피해 의식과 자기 검열이 생기더라. 내가 ‘(글 쓰는) 공장 하나 망쳤다’고 말한다.

그렇다면 작품들이 언젠가는 문학성을 평가받을 수 있다고 보나?

그렇다고 본다. 대학 교수들에게는 아직도 내가 뜨거운 감자다. 그런데 이상하게 아마추어 연구자들의 논문은 많다. 내 시의 경우, 직접적 묘사가 없고 음란하다는 느낌은 안 주기 때문에 교수나 평론가가 많이 언급한다. 그래서 내 시를 포스트모더니즘의 시초라고도 한다. 나의 수필 <서편제 비판>이 교과서에도 들어갔다. 경희대·건국대에서 개설한 ‘문학과 성’ 과목에서 쓰는 교재로 내 글을 채택했다. 의도하지 않았지만 최초의 포스트모더니즘 작품이 된 것 같다. 엘리트주의, 문학적 엄숙주의, 경건주의와 같은 것을 부순 거니까. 그런 면에서 <즐거운 사라> <권태>(<권태>는 <즐거운 사라>보다 다섯 배 야한데 안 걸렸다) 등은 적어도 ‘문학사적 가치’는 인정받을 것 같다.

단순한 독자의 독후감으로는 <즐거운 사라>는 그냥 야한 소설이라는 느낌뿐일 수도 있다. <채털리 부인의 사랑>에서 느끼게 되는 생명·진지성·절실함 같은 게 없지 않은가?

호불호의 문제다. 나는 <채털리 부인의 사랑>을 싫어한다. 그것은 관념 소설이다. 무겁고 진지하다. 나는 톨스토이, 이광수, 이런 거 진저리가 난다. 나는 정반대다. ‘작가의 말’에 썼듯, <즐거운 사라>는 가벼운 소설이다. 왜 엄숙해야 하나. 나의 가벼움은 의도된 경박성이다. 나는 다원주의를 주장한다. 무거운 게 있으면 가벼운 것도 있다는 것을 인정해달라는 거다. 모두 다 가볍자는 게 아니다. 우리나라에서 판타지 소설은 평론에서 제외된다. <해리 포터> 시리즈가 그렇게 팔려도, 우리나라 작가가 쓰는 판타지 소설에 대해서는 문학성을 거론조차 안 한다. 문학계 주류에서는 민족주의와 리얼리즘밖에 모른다. 늘 주류에 끼려고만 하고 그러다 시간이 지나면 변절한다. 예전에 좌파 문학 하던 이들이 지금은 모두 포스트 모더니즘을 떠든다. 웃긴다. 민족문학작가회의도 이름 바꾼다고 하는데, 내가 보기에는 변절이다. 왜 바꾸나. 그것도 필요한 것인데. 시류 따라가는 거지, 지조도 아니다. 여러 가지가 있어야 한다. 나 같은 놈도 있어야 하고…. 전부 나 같아지라는 게 아니다.

저서 <문학과 성>에서 우리나라 문학에는 유미주의가 없다고 했다. 작가가 꼭 유미주의에 평생을 걸 필요 있나?

문학사에서 유미주의는 굉장히 중요하다. ‘예술 위한 예술’이 유미주의이고, ‘인생 위한 예술’이 리얼리즘이다. 그게 서로 보조가 맞아야 한다. 그런데 우리나라에서는 유미주의적 글쓰기를 한 사람은 기껏해야 김동인뿐이고, 나중에는 그조차 못 썼다. 광복 이후에 유미주의 계승자가 없다. 리얼리즘과 교훈주의(이광수주의)뿐이었다. 외국에서는 그렇지 않다. 우리나라도 심지어 조선 시대에조차 신윤복이 춘화를 그렇게 그려도 안 잡아갔다. 오히려 지금이 이상하다. 굳이 설명하자면 조선 중기 이후의 ‘나쁜’ 주자학과 광복 이후 미국의 영향으로 들어온 ‘나쁜’ 의미의 기독교(청교도주의) 탓이다. 청교도주의는 매우 나쁘다. <주홍글씨> 보면 나온다.

저서가 분야와 양 면에서 방대하다. 대중에게는 <즐거운 사라> <가자, 장미여관으로> 등으로만 알려진 게 억울하지 않나?

정부에서 그렇게 만든 거다. ‘<즐거운 사라> 사건’이 없었으면 거부감이 없었을 텐데, 대중이 매스컴 때문에 나에 대한 나쁜 선입견을 갖게 됐다. 막상 내 책 한 권이라도 봤냐고 물어보면 봤다는 사람이 없다.심지어 이런 일도 있었다. ‘<즐거운 사라> 사건’ 후 있었던 토론회에서, 한 여자 교수가 핏대 올리면서 내 욕을 하더라. 사회자가 내 책을 봤냐고 하니, 돌아온 대답을 그대로 옮기면 “내가 그 따위 책을 왜 봐요”였다.

일상의 안정 등 다른 것을 모두 포기해도 좋을 만큼 창작이 중요한가?

그렇게 고생할 줄 알았다면 왜 그랬겠나? 처음 난리가 난 게 <나는 야한 여자가 좋다> 때다. 이번처럼 (학교 당국이) 내 강의를 뺐다. 학생들이 데모해 복직은 했다. 그러나 유감스럽게도 그때 국문과 교수 중 그 책을 본 사람이 없었다. 안경환씨(서울대 교수)가 인권위원장이 된 것을 보고 이 정권에 정나미가 뚝 떨어졌다. 그는 <법과 문학사>라는 책도 냈고, 스스로 문학통이라 자부하는 사람인데, 내 재판 때 <즐거운 사라>는 ‘하수도에 버려야 할 폐기물’이라는 극언을 했다. 그런 사람이 어떻게 인권을 말할 수 있나. 어찌됐거나 창작의 중요성을 점점 더 절감한다.

그림도 상당한 경지이고, 시는 대중음악 가사로도 인기다. 당신을 천재라고 평가하는 사람도 있다. 스스로 생각하는 ‘인간 마광수’는 누구인가?

솔직히 말해 공부 열심히 하는 모범생, 공부꾼이다. 모든 게 공부라는 간접 경험으로 이루어진 것이다. 그렇다 보니 여러 결과물(저서)이 나오는 것이다. <즐거운 사라>나 <가자, 장미여관으로> <나는 야한 여자가 좋다>로 싸잡아 욕을 하니 다른 업적이 가려져 섭섭하다. 지난해에만 책을 네 권 냈고 <삐딱하게 보기>라는 논문도 냈다. 내 연구 업적의 대표적인 것이 <윤동주 연구> <상징시학> <시학> <문학과 성> <카타르시스란 무엇인가> 등이다.

최근 표절 시비는 교수로서나 작가로서 치명적이다. 왜 그랬나? 상상력의 빈곤 때문이 아닌가?

그것은 아니다. 5백30 쪽짜리 그 시집에 실린 시가 4백 편이다. 출판사상 제일 두꺼운 시집인데 굳이 변명하자면, 어린애가 남의 집 가서 예쁜 장난감 하나 가져온 거다. 그야말로 작품이 아까워서였다. 그러나 미친 짓이었다. 변명의 여지가 없다. 무조건 잘못했다.

남녀의 육체적 특징을 근거로 들어 ‘두 번 결혼’이 합리적이라는 견해도 있다.

나는 결혼 말고 계약 동거를 주장한다. 실제로 유럽에서는 거의 그렇게 하고 있지 않나? ‘간통죄’라는 웃기는 법이 있는 건 우리나라뿐이다. 자발적 동의 아래 동거하는 쪽으로 갔으면 좋겠다. 그렇게 갈 것이다.

결혼한 적이 있었는데, 그런 사상에 도달하기 전이었나?

결혼은 서른네 살에 했는데, 그때까지는 성에 대한 공부가 많지 않았다. 결혼 후 연구가 시작됐다. 성이 결혼에서 차지하는 비중이 생각보다 컸고, 아내와는 궁합이 안 맞았다. 이혼 동기는 다들 말하는 ‘성격’ 차이 때문이었지만, 더 중요한 건 성적 차이였다. 성관(性觀)이 너무 달랐다. 밤이 재미없었다.

지금은 성생활 선택의 자유를 확보했는데?

그렇긴 하지만 이혼 후 계속 안 좋았다. 1991년에 이혼하고 92년에 ‘<즐거운 사라> 사건’이 났다. 학교에서 잘리고 복직한 후 과 선생들이 ‘이지메’를 해서 2000년부터 2년 반 동안 쉬었다. 이혼 후 한시도 맘 편한 적이 없었다. 그러다 보니 늙어버렸다. 지금은 또 유행이 ‘연상녀와 연하남’이다. 난 기회를 잃었다.

쉰 중반이 넘었는데 앞으로도 계속 성이 화두인가?

그걸 고민 중이다. 두 달 전 <유혹>이라는 소설을 냈는데 또 걸렸다. ‘19세 미만 구독 불가’ 결정이 난 것이다. 그렇게 되면 표지 양쪽에 뻘겋게 ‘19세 미만 구독 불가’ 표시를 인쇄해서 비닐 포장을 하고, 진열도 못한다. 끝까지 성 문학을 하자는 소신이 있었다. 그러나 그렇게 검열의 문제가 있고, 그래서 독자와 내가 차단된다. 독자는 <즐거운 사라> 정도에 만족을 못하고 더 하드코어적인 것을 원하는데 검열의 기준은 예전과 똑같다. 그러니 늘 눈치 봐야 하는 어려움이 있다. 마음의 욕심은, 어쨌든 하나만 파고 싶다는 쪽이다.

출처 : 시사저널(https://www.sisajournal.com)

출처 : https://www.sisajournal.com/news/articleView.html?idxno=120153

홍콩 갔다 왔어요

2025-10-28T04:03:14+00:00

홍콩 갔다 왔어요

byKim NayoFeb 27. 2025

홍콩 갔다 왔어요

내가 처음 들었던 홍콩 간다라는 말은 소위 뿅 간다 라는 의미였다.

그 유래를 보면 1960년대 시작된 속어로 홍콩은 멀고 어렵게 느껴지는 유럽인 영국령인 데다가 자본이 엄청난 황금의 땅 같은 환상, 면세품, 그 당시 우리가 접할 수 없는 성의 개방성에서 오는 부러움과 동경의 의미로 떠 올랐던 것이리라.

요즘은 그 말이 여전히 살아 있어도 더 이상 마음에 닿지 않기에 현 홍콩 거주자인 나로서는 피식거릴 뿐이다.

“뭐가 홍콩이 좋다는 건가.”

홍콩 주재 한국인이라면 이 의문을 서로 주고받는 일이 누구든 있었지 않았을까 싶다.

일단 너무 습하다. 집은 곰팡이와의 전쟁이다.

길 가다 치이는 양 떼처럼 많은 사람들, 길 가며 여기저기에서 너무 쉽게 맡을 수 있는 괴로운 담배연기.

복작거리는 건물에선 엘리베이터를 길게 줄 서서 타야 한다는 것이 상상이 가는가?

게다가 대부분 영어가 통하지 않는 택시와 로컬 식당.

무엇보다 치명적인 물가와 집세.

가난한 홍콩인은 결혼을 해도 집을 못 구해 각자 그대로 자기가 살던 가족과 살기도 한단다.

물론 홍콩의 큰 매력을 꼽자면 또 할 말이 많은 것도 사실이다.

홍콩의 먹거리 중 서민들의 싸고 맛난 국수, 거리 음식들은 매우 중독성이 있다.

우리로서는 베트남 쌀국수에서 경험해 본 고수향을 많이 맡을 수 있는데 염증에 좋은 고수는 습하고 더운 나라에서는 꼭 먹어줘야 할 음식 중의 하나이다.

생활에서 느끼는 편리함 또한 상당한 매력적인 것 중 하나.

홍콩의 전철역은 무지개색이다.

색깔별로 전철역 벽을 칠해 놓아 내가 내려야 할 전철역을 색으로 가늠할 수 있다.

전철을 타러 내려가는 에스칼레이터를 탈 때 길어서 놀라고 속도가 매우 빨라서 놀랜다.

또한 매 2-3분마다 전철이 온다.

홍콩 역시 교통마비가 있어 버스는 가끔 정처 없이 기다려야 할 때도 있지만 거의 시간이 정확한 편이다. 깨끗한 2층 버스 타는 것이 매우 즐겁다. 작은 마을버스도 곳곳에 다녀 교통 노선이 매우 좋다.

곳곳의 산마다 하이킹을 위한 수많은 길은 정말 자랑할만하다.

대부분 주택가와 도심 속에도 공원과 산책로가 상당히 잘되어 있다.

바로 옆 중국 심천으로 나가 여행, 쇼핑과 비즈니스를 자유롭게 할 수 있다는 점도 작은 홍콩 생활에서의 큰 재미이다. 또한 한국과는 비행기로 3시간 반. 가깝다면 가까운 거리이니 언제든 쉽게 왕래가 가능하다.

우리가 한때 그렇게 가고 싶어 했던 홍콩.

요즘은 그 홍콩에 한국 제품과 식품들이 인기 속에 넘쳐나고 있으니 홍콩 쇼핑이란 말은 어떤 면에서는 무색해졌다. 그 유명하다는 홍콩 야경도 서울 야경이 이제 대적할만하다고 본다.

어찌 홍콩뿐인가.

더 멀고 먼 중동에서도 히잡 쓴 젊은이에게 “안녕하세요”라는 한국 말과 함께 그들이 한국 드라마와 영화를 좋아한다는 말을 쉽게 들을 수 있으니.

옛날 해외에서 흔히 들었던 일본인이냐, 중국인이냐 묻는 말은 거의 없어졌다고 본다.

이젠 한국인이냐고 늘 정확하게 질문을 받는다.

한국에 대한 위상이 높아진 오늘날!

이제는 그 어느 나라에서는 한국 간다는 말이 긍지와 자존감을 갖는 의미로 쓰이길, 홍콩 간다는 말을 들을 때마다 생각해 본다.

아니, 아니. 이미 한국에 대한 신조어가 어느 나라에서는 그리 인식되고 있는지도 모를 일이다.

출처 : https://brunch.co.kr/@7b99acd6393644f/1

Question about Korean - What does 홍콩을 보내다 mean?

2025-10-28T02:09:45+00:00

sheila1996

31 Jul 2020

Indonesian
English (US)

Korean
Japanese

Closed question

Question about Korean

What does 홍콩을 보내다 mean?

cornsalad

31 Jul 2020

Featured answer

Korean

it's a sexual slang meaning make him/her feel orgasm

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cornsalad

31 Jul 2020

Korean

it's a sexual slang meaning make him/her feel orgasm

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Deleted user

31 Jul 2020

To make a woman reach to the orgasm...

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sheila1996

31 Jul 2020

Indonesian
English (US)

@wintrover @Whykiki Thank you! I heard it in a song. The lyrics say '홍콩을 보내는 my tounge technology', but the English translation is 'turned on by my tounge technology'. I was confused 😁

Show original

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Say Yes - Punch [Beyond Borders] KBS WORLD TV 230815 - KBS WORLD TV (1080p, h264)

2025-10-26T18:23:47+00:00

Say Yes - Punch [Beyond Borders] KBS WORLD TV 230815 - KBS WORLD TV (1080p, h264)

(펀치)

니 눈앞에 왔잖아 내가 여기 있잖아 너의 입술로 말을 해줘 say yes, say yes 나도 모르게~ 너에게 가고 있나봐~ 부는 바람에 내 맘 전할래~ love is true

(로코랩)

간지럽게만 느껴지던 눈~ 빛이

이제는 익숙 하~단듯이웃음. 짓지 그쪽으로걸어가기만 하~면 돼~라고 친구들은 계속해서 날 부~추기지만

아직은 무거운 구두의 뒷~ 굽.차라리 벗어버리고 싶은 이 밤의~ 끝. 손을 내~밀어 줬으면 해 맨발로 너에게뛰어갈 수~있게~ 끔

복잡하기만한 하~루에매 시간 머리를 굴리지만. 난. hey~ 지금에서야 깨~달은 건데결국 다 버려지고 너만 남.아. hey~

지난 봄에는 널~ 우연히 봤~고더 이상은 우연이 아니였으면 해 oh~ 스치기만 했던 너의 손을 잡고어떤 길이라도 같이 걸~었으면 해

(펀치)

니 눈앞에 왔잖아 내가 여기 있잖아 너의 입술로 말을 해줘 say yes, say yes 나도 모르게 너에게 가고 있나봐~ 부는 바람에 내 맘 전할래~ love is true

우우우우우우우~ I need you~ 우우우우우 Baby 너에게 하고 픈 말 내가 못다한 말 Baby, baby, baby boy, love is true

(로코랩)

(yeah)어디든 갈 수 있~어이건 거짓말이 아니야~ yeah., yeah., yeah. 이제부터는 나의옆~이 제일 편한 자리야 yeah., yeah.

입술을 오므리고~.내는 소리와 같이내 이름을 불러줬음 좋겠어 (좋겠어) 내가 뒤로 떨어져!서 걷더라도 단지이 목소리를 들어줬음 좋겠어

(펀치)

니 눈앞에 왔잖아 내가 여기 있잖아 너의 입술로 말을 해줘 say yes, say yes 나도 모르게 너에게 가고 있나봐 부는 바람에 내 맘 전할래 love is true

내가 바라는 단 한가지 니가 내곁에 있어주는 것~ 니가 날 보며 웃어주는것~도 내 얘길 들어주는것~도 난 그걸로도 충분한데~ you~

너를 보며 웃잖아~ 두 눈이 말하잖아~ 너도 이렇게 대답해줘 say yes, say yes 너라서 좋아 니가 날 울려도 좋아 너는 나의 모든 전부니까~ love is true

우우우우우우우~ I need you~ 우우우우우~ Baby 너에게 하고 픈 말 내가 못다한 말 Baby, baby, baby boy, love is true

[배우] 고준

2025-10-26T15:25:19+00:00

https://namu.wiki/w/%EA%B3%A0%EC%A4%80

이케아 STRANDMON 스트란드몬 윙체어 1인용 소파

2025-10-24T10:13:01+00:00

이케아 STRANDMON 스트란드몬 윙체어 1인용 소파

경기도 고양시 일산동구 입니다.

원래 색은 그린 색상이고

지금은 노란색 커버를 씌운 상태 입니다.

직접 오셔서 가져가셔야 합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

더치트에서 검색도 해보시면 좋을듯 합니다.

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문자나 전화 주세요.

삼성 12인용 식기세척기 DW60T8075FG 빌트인/프리스텐딩 가능

2025-10-24T09:59:43+00:00

삼성 12인용 식기세척기 DW60T8075FG 빌트인/프리스텐딩 가능

경기도 고양시 일산동구 입니다.

빌트인 12인용
세척코스 - 강력, 표준, 자동, 불림, 급속, 살균, 유리, 헹굼, 내부, 예약
건조방식 - 자동문열림, 강력건조 살균방식 - 고온
부가기능 - 저소음, 스마트폰제어, WI-F, 안전기능 - 누수감지, 안전금, 아쿠아스탑 디자인 - 디스플레이 있음
조작부 - 터치식
1회물소비량 - 10L이상
제품크기 59.8 x 84.5 x 60cm
제품무게 47kg

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Lee Changsub (이창섭) & Lyn (린) - In Between Love and Farewell (사랑,이별 그 사이) [Han/Rom/Tur/Eng] Lyrics 가사

2025-10-23T16:19:17+00:00

Lee Changsub (이창섭) & Lyn (린) - In Between Love and Farewell (사랑,이별 그 사이) [Han/Rom/Tur/Eng] Lyrics 가사

[Verse 1: LEECHANGSUB, Lyn]
그날의 밤을 기억해
바람 부는 길 위에 우릴
추억 너머 그곳에
일렁이는 그대 한 조각
그때 너를 기억해
밤길 냄새 그 속에 우린
설렘 너머 언젠가
낙엽처럼 바래지겠지

[Pre-Chorus: LEECHANGSUB, LEECHANGSUB & Lyn]
시간은 흘러 익숙함 끝에
당연할 줄 알았던 모든 게
작은 추억들로만
여기 이 길 끝에 남아있어

[Chorus: LEECHANGSUB & Lyn, LEECHANGSUB, Lyn]
처음 그날과 같다면
지금 우린 어땠을까?
가장 뜨겁게 사랑한 순간은 가슴 속 그대로
남아 변치 않아 선명해
모든 날
언젠가 잊혀진대도
머물러 있어 영원히 사랑 이별 그 사이
사랑 이별 그 사이, mm
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[Verse 2: Lyn]
그때 우릴 기억해
고요했던 마지막 인사
아픔 너머 그곳에
찬란했던 그댄 still alive

[Pre-Chorus: LEECHANGSUB, LEECHANGSUB & Lyn]
시간이 흘러 덤덤함 끝에
잊혀진 줄 알았던 모든 게
작은 추억들로만
아직 이 길 끝에 남아있어

[Chorus: LEECHANGSUB & Lyn, LEECHANGSUB, Lyn]
처음 그날과 같다면
지금 우린 어땠을까?
가장 뜨겁게 사랑한 순간은 가슴 속 그대로
남아 변치 않아 선명해
모든 날
언젠가 잊혀진대도
머물러 있어 영원히 사랑 이별 그 사이 (Woah)
사랑 이별 그 사이 (Woah, woah; Woah)

[Bridge: LEECHANGSUB & Lyn, LEECHANGSUB, Lyn]
가끔 나를 떠올릴까
그리운 밤 사무쳐 와
매일 스쳐 가는 기억이 매일 마주치는 흔적이
사랑 이별 그 사이 (다시 그때로)

[Chorus: LEECHANGSUB & Lyn, LEECHANGSUB]
먼 훗날 온다면
똑같은 선택을 할까
아름다웠었던 사계절의 온도만
남아 기억 너머 가득해
모든 날
언젠가 잊혀진대도
머물러 있어 여전히 사랑 이별 그 사이
사랑 이별 그 사이

펀치(PUNCH) - Say yes(달의 연인 - 보보경심 려 OST) 2022 새만금 K-POP 페스티벌 전주MBC MUSIC_1080p

2025-10-23T15:54:47+00:00

펀치(PUNCH) - Say yes(달의 연인 - 보보경심 려 OST) 2022 새만금 K-POP 페스티벌 전주MBC MUSIC_1080p

(펀치)

니 눈앞에 왔잖아 내가 여기 있잖아 너의 입술로 말을 해줘 say yes, say yes 나도 모르게~ 너에게 가고 있나봐~ 부는 바람에 내 맘 전할래~ love is true

(로코랩)

간지럽게만 느껴지던 눈~ 빛이 이제는 익숙 하~단듯이 웃.음. 짓지 그 쪽으로 걸어가기만 하~면 돼~라고 친구들은 계속해서 날 부~추기지만

아직은 무거운 구두의 뒷~ 굽 차라리 벗어버리고 싶은 이 밤의~ 끝 손을 내~밀어 줬으면 해 맨발로 너에게 뛰어갈 수~있게~ 끔

복잡하기만한 하~루에매 시간 머리를 굴리지만. 난. hey~ 지금에서야 깨~달은 건데결국 다 버려지고 너만 남.아. hey~

지난 봄에는 널~ 우연히 봤고더 이상은 우연이 아니였으면 해 oh~ 스치기만 했던 너의 손을 잡고어떤 길이라도 같이 걸~었으면 해

(펀치)

니 눈앞에 왔잖아 내가 여기 있잖아 너의 입술로 말을 해줘 say yes, say yes 나도 모르게 너에게 가고 있나봐~ 부는 바람에 내 맘 전할래~ love is true

우우우우우우우~ I need you~ 우우우우우 Baby 너에게 하고 픈 말 내가 못다한 말 Baby, baby, baby boy, love is true

(로코랩)

어디든 갈 수 있~어 이건 거짓말이 아니야~ yeah., yeah., yeah. 이제부터는 나의옆이 제일 편한 자리야 yeah., yeah.

입술을 오므리고~ 내는 소리와 같이내 이름을 불러줬음 좋겠어 (좋겠어) 내가 뒤로 떨어져서 걷더라도 단지이 목소리를 들어줬음 좋겠어

(펀치)

니 눈앞에 왔잖아 내가 여기 있잖아 너의 입술로 말을 해줘 say yes, say yes 나도 모르게 너에게 가고 있나봐 부는 바람에 내 맘 전할래 love is true

내가 바라는 단 한가지 니가 내곁에 있어주는 것~ 니가 날 보며 웃어주는것~도 내 얘길 들어주는것~도 난 그걸로도 충분한데~ you~

너를 보며 웃잖아~ 두 눈이 말하잖아~ 너도 이렇게 대답해줘 say yes, say yes 너라서 좋아 니가 날 울려도 좋아 너는 나의 모든 전부니까~ love is true

우우우우우우우~ I need you~ 우우우우우~ Baby 너에게 하고 픈 말 내가 못다한 말 Baby, baby, baby boy, love is true

Punch(펀치) _ Say Yes (Feat. Moon Byul(문별) of MAMAMOO(마마무))

2025-10-23T15:52:18+00:00

Punch(펀치) _ Say Yes (Feat. Moon Byul(문별) of MAMAMOO(마마무))

니 눈앞에 왔잖아
내가 여기 있잖아
너의 입술로 말을 해줘
Say yes say yes
나도 모르게 너에게 가고 있나봐
부는 바람에 내 맘 전할래
Love is true
내 어깨 위에 네 손이 포옥 감싸 안으면
나의 얘기에 네가 빤히 날 보고 있으면
크게 두근거리는 심장 소리에
나의 계절은 봄
오늘도 난 고백 대신 그냥 독백
너는 내가 어때? 너라면 난 오케이
니 눈앞에 왔잖아
내가 여기 있잖아
너의 입술로 말을 해줘
Say yes say yes
나도 모르게 너에게 가고 있나봐
부는 바람에 내 맘 전할래
Love is true
우우우우 I need u
Baby 너에게 하고 픈 말
내가 못다한 말
Baby baby baby boy
Love is true
이밤은 너무 길어요 No no no
네 생각에 잠 못들어요 Love love love
너에 대한 떨림
나를 고립 시켜버린 네 미소는 그림
처럼 나를 정신 못차리게 하지
그냥 너를 따라 나는 웃지
니 눈앞에 왔잖아
내가 여기 있잖아
너의 입술로 말을 해줘
Say yes say yes
나도 모르게 너에게 가고 있나봐
부는 바람에 내 맘 전할래
Love is true
내가 바라는 단 한가지
니가 내곁에 있어주는 것
니가 날 보며 웃어주는 것도
내 얘길 들어주는 것도
난 그걸로도 충분한데 You
너를 보며 웃잖아
두 눈이 말하잖아
너도 이렇게 대답해줘
Say yes say yes
너라서 좋아
니가 날 울려도 좋아
너는 나의 모든 전부니까
Love is true
우우우우 I need u
Baby 너에게 하고 픈 말
내가 못다한 말
Baby baby baby boy
Love is true

Loco (로꼬), Punch (펀치) - Say Yes (달의 연인 - 보보경심 려 OST Part 2)(Color Coded Lyrics HanRomEng가사)_1080p

2025-10-23T15:46:44+00:00

Loco (로꼬), Punch (펀치) - Say Yes (달의 연인 - 보보경심 려 OST Part 2)(Color Coded Lyrics HanRomEng가사)_1080p

(펀치)

니 눈앞에 왔잖아 내가 여기 있잖아 너의 입술로 말을 해줘 say yes, say yes 나도 모르게~ 너에게 가고 있나봐~ 부는 바람에 내 맘 전할래~ love is true

(로코랩)

간지럽게만 느껴지던 눈~ 빛이

이제는 익숙 하~단듯이웃음. 짓지 그쪽으로걸어가기만 하~면 돼~라고 친구들은 계속해서 날 부~추기지만

아직은 무거운 구두의 뒷~ 굽.차라리 벗어버리고 싶은 이 밤의~ 끝. 손을 내~밀어 줬으면 해 맨발로 너에게뛰어갈 수~있게~ 끔

복잡하기만한 하~루에매 시간 머리를 굴리지만. 난. hey~ 지금에서야 깨~달은 건데결국 다 버려지고 너만 남.아. hey~

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(펀치)

니 눈앞에 왔잖아 내가 여기 있잖아 너의 입술로 말을 해줘 say yes, say yes 나도 모르게 너에게 가고 있나봐~ 부는 바람에 내 맘 전할래~ love is true

우우우우우우우~ I need you~ 우우우우우 Baby 너에게 하고 픈 말 내가 못다한 말 Baby, baby, baby boy, love is true

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(yeah)어디든 갈 수 있~어이건 거짓말이 아니야~ yeah., yeah., yeah. 이제부터는 나의옆~이 제일 편한 자리야 yeah., yeah.

입술을 오므리고~.내는 소리와 같이내 이름을 불러줬음 좋겠어 (좋겠어) 내가 뒤로 떨어져!서 걷더라도 단지이 목소리를 들어줬음 좋겠어

(펀치)

니 눈앞에 왔잖아 내가 여기 있잖아 너의 입술로 말을 해줘 say yes, say yes 나도 모르게 너에게 가고 있나봐 부는 바람에 내 맘 전할래 love is true

내가 바라는 단 한가지 니가 내곁에 있어주는 것~ 니가 날 보며 웃어주는것~도 내 얘길 들어주는것~도 난 그걸로도 충분한데~ you~

너를 보며 웃잖아~ 두 눈이 말하잖아~ 너도 이렇게 대답해줘 say yes, say yes 너라서 좋아 니가 날 울려도 좋아 너는 나의 모든 전부니까~ love is true

우우우우우우우~ I need you~ 우우우우우~ Baby 너에게 하고 픈 말 내가 못다한 말 Baby, baby, baby boy, love is true

시부랄 필름 (SIBURAL FILM)

2025-10-22T05:37:41+00:00

종합 영상 제작사

https://siburalfilm.creatorlink.net/

19/20 벤트메탈 조인트 BENT METAL JOINT 스노우보드 바인딩 S

2025-10-21T08:19:27+00:00

19/20 벤트메탈 조인트 BENT METAL JOINT 스노우보드 바인딩 S

GNU 라인에서 나오는 미국 수제 머빈 팩토리 바인딩입니다.

사이즈는 SMALL로 부츠 230~260까지 가능한 바인딩 입니다.

19/20 한시즌 타고 그 이후로 코로나 때문에도 못타고

한시즌 정도 더 탔습니다.

원래 보드를 잘 못타서 많이 못탔습니다.

보관만 오래 하던 바인딩이라서

벗겨짐 없고 상태는 좋습니다.

경기도 부천시 제이클래스중동에서 직거래 가능합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

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19/20 플럭스 옴니 보아 FLUX OM BOA 스노우보드 부츠 250

2025-10-21T07:48:45+00:00

19/20 플럭스 옴니 보아 FLUX OM BOA 스노우보드 부츠 250

사이즈는 250이고 투보아라서 잘 잡아줍니다.

19/20 한시즌 타고 그 이후로 코로나 때문에도 못타고

한시즌 정도 더 탔습니다.

원래 보드를 잘 못타서 많이 못탔습니다.

보관만 오래 하던 부츠라서

외피 벗겨짐 없고 상태는 좋습니다.

부츠백 포함 입니다.

경기도 부천시 제이클래스중동에서 직거래 가능합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

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샤오미 미홀 유리창 로봇청소기 C66S

2025-10-20T17:09:56+00:00

샤오미 미홀 유리창 로봇청소기 C66S

흡입력: 3,400Pa
물걸레: 회전형
기능 : 낙하방지로프 / 물분사

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

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샤오미 YESOUL 스마트 스핀바이크 S3 (즈위프트 연동 가능)

2025-10-20T17:02:49+00:00

샤오미 YESOUL 스마트 스핀바이크 S3 (즈위프트 연동 가능)

종류 : 스핀바이크
저항방식: 마그네틱
기능 : 게임어플연동(자체 블루투스) / 이동바퀴 / 수평조절장치 / 안장조절
거치대 : 스마트폰, 태블릿
옵션 : 즈위프트 연동 가능 (CYCPLUS 속도/케이던스 센서 별도 장착)

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

더치트에서 검색도 해보시면 좋을듯 합니다.

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PS : 센서에 사용되는 동전 베터리는 교체가 필요 할 수 있습니다.

디어마 프로 (DEERMA Pro) 가열식 가습기 DEM-RZ300 (휴대폰앱 연동)

2025-10-20T16:32:46+00:00

디어마 프로 (DEERMA Pro) 가열식 가습기 DEM-RZ300 (휴대폰앱 연동)

[가습방식] 가열식
[가습] 수조용량 : 3.8L / 최대분무량 : 680cc / 습도조절
[편의] 휴대폰 연동 제어 / 타이머

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

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[미개봉/신품] LG 사운드바 2.1ch SL4F (300W/DTS/무선사운드싱크/무선 서브 우퍼/리모컨)

2025-10-20T16:13:47+00:00

LG 사운드바 2.1ch SL4F (300W/DTS/무선사운드싱크/무선 서브 우퍼/리모컨)

입력 : 옵티컬 / USB / 무선블루투스(4.0)
출력 : 300 W (무선우퍼 200 W)
사운드효과 : 자동음장모드(ASC) / Standard / Bass Blast, Bass Blast+ / cinema
사운드싱크 : 사운드 싱크블루투스 (LG TV) / 옵티컬
Auto Power On/off : 블루투스 (LG TV), 옵티컬

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

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루이가르노 아동용 24인치/기21단 레드 자전거 LGS-J24

2025-10-20T15:35:32+00:00

루이가르노 아동용 24인치/기21단 레드 자전거 LGS-J24

프레임 : 알루미늄
무게 : 11~12kg
바퀴 : 24인치
기어 : 21단
서스펜션 : 전륜

추가 옵션 : 벨로 헨들 그립, 전자식 벨

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

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[미개봉/신품] 아름이 천정부탁식 디럭스형 건조대

2025-10-07T16:55:09+00:00

[미개봉/신품] 아름이 천정부탁식 디럭스형 건조대

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

더치트에서 검색도 해보시면 좋을듯 합니다.

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다이나톤 디지털피아노 DCP-560

2025-10-07T16:31:17+00:00

다이나톤 디지털피아노 DCP-560

작동 잘 됩니다.

의자는 상판이 조금 찢어진 상태인데 필요하시면 같이 드립니다.

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

택배는 맞는 박스가 없어서 어려울 듯 합니다.

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샤오미 미에어 3H AC-M10-SC 4개

2025-10-07T16:19:15+00:00

샤오미 미에어 3H AC-M10-SC

1개당 3만원 입니다.

4개 있습니다.

4개 한번에 사시면 새 필터 1개 드립니다.

13.6평(45㎡)
탈취
새집증후군물질제거
유해가스 제거
PM2.5(초미세먼지)
스마트폰제어

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

더치트에서 검색도 해보시면 좋을듯 합니다.

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[미개봉/신품] 애드미 에어 스타일러 의류 건조기 다림질 MAS-ID5

2025-10-07T16:00:15+00:00

[미개봉/신품] 애드미 에어 스타일러 의류 건조기 다림질 MAS-ID5

. 와디즈 히트상품 (850대 판매)
. 16벌 의류 동시건조기능 (60분)
. 장마철 의류, 속옷건조 필수제품
. 소량 탈수옷 건조시는 30분이내 건조
. 상의 건조 , 다림질 15분 동시 완성
. 하의건조 15분 완성 (청바지 특히 잘 됩니다)
. 운동화 건조, 살균 기능 (별도 브라켓 증정)
. 신사화, 숙녀화 15분 살균기능
. 바이크 헬멧류 건조, 살균기능
. 골프장갑, 바이크장갑 건조,살균기능

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

택배는 맞는 박스가 없어서 어려울 듯 합니다.

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파인골프(Phigolf) 파인프렌즈 브라운에디션 스윙 연습기

2025-10-07T15:46:14+00:00

파인골프(Phigolf) 파인프렌즈 브라운에디션 스윙 연습기

집에서 스크린 골프를 즐길 수 있습니다.

풀스윙 분석 가능합니다.

가정용 스크린골프, 실내 골프 연습에 좋습니다.

사용감 거의 없습니다.

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

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필립스 더파드식스(the POD six) 커피머신 HD7825

2025-10-07T15:35:20+00:00

필립스 더파드식스(the POD six) 커피머신 HD7825

작동은 문제 없이 잘 됩니다.

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

택배는 맞는 박스가 없어서 어려울 듯 합니다.

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신일 제빙기 SIM-RK20WH

2025-10-07T15:31:06+00:00

신일 제빙기 SIM-RK20WH

24.5.17 구매

작동은 문제 없이 잘 됩니다.

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

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삼성 32인치 LED 모니터 U32J590

2025-10-07T13:34:03+00:00

삼성 32인치 LED 모니터 U32J590

지원단자는

HDMI/HDMI 2.0/DP
입니다.

작동은 문제 없이 잘 됩니다.

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

택배는 맞는 박스가 없어서 어려울 듯 합니다.

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세이키(SEIKI) 32인치 FHD 120hz LED TV JTE-32B10LK

2025-10-07T13:25:37+00:00

세이키(SEIKI) 32인치 FHD 120hz LED TV JTE-32B10LK

지원단자는
HDMI x 3
컴포넌트 x 2
PC음성 x 1
PC입력 x 1
RF안테나 x 1
디지털음성출력 x 1 (코엑셜)
헤드폰단자 x 1
S-비디오 x 1
입니다.

작동은 문제 없이 잘 됩니다.

경기도 고양시 일산동구

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큐닉스 32인치 LED 모니터 UHD3216R Real4k MINE 무결점

2025-10-07T12:40:44+00:00

큐닉스 32인치 LED 모니터 UHD3216R Real4k MINE 무결점

지원단자는 HDMI / HDMI 2.0 / MHL / DP / D-SUB 입니다.

작동은 문제 없이 잘 됩니다.

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

택배는 맞는 박스가 없어서 어려울 듯 합니다.

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큐닉스 27인치 LED 모니터 QX2710LED DPmulti TRUE 10 무결점

2025-10-06T16:31:35+00:00

큐닉스 27인치 LED 모니터 QX2710LED DPmulti TRUE 10 무결점

지원단자는 HDMI/DP/DVI/D-SUB 입니다.

작동은 문제 없이 잘 됩니다.

경기도 고양시 일산동구

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LG XCANVAS 40인치 42인치 TV 42LH37YD

2025-10-06T16:18:46+00:00

LG XCANVAS 40인치 42인치 TV 42LH37YD

작동은 문제 없이 잘 됩니다.

리모컨은 없지만

IPTV 보시는 경우 셋톱박스 리모콘으로 충분히 작동가능합니다.

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

택배는 무게가 있어서 어려울 듯 합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

더치트에서 검색도 해보시면 좋을듯 합니다.

공!5!공!5 오!팔!공 ㅇ!ㅇ!ㅇ!ㅇ

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삼성 제트 무선청소기 VS15R8543S1 (배터리 2개)

2025-10-06T15:59:35+00:00

삼성 제트 무선청소기 VS15R8543S1 (배터리 2개)

배터리는 2개 있고

작동은 문제 없이 잘 됩니다.

구성품은 사진에 있는 부속품들입니다.

경기도 고양시 일산동구

GS25 식사도서관점에서 직거래 가능합니다.

택배는 무게가 있어서 만원 정도 나올 듯 합니다.

제 아이디 클릭해서 거래내역 확인해보시면 불량이나 사기회원은 아니라는것 확인 가능하십니다.

더치트에서 검색도 해보시면 좋을듯 합니다.

공!5!공!5 오!팔!공 o!o!o!o

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삼성 120리터 1등급 김치냉장고 SKRMA120R 1만원

2025-10-06T14:31:19+00:00

삼성 120리터 1등급 김치냉장고 SKRMA120R

정상작동 합니다.

직접 가져가셔야 하고

SUV에 실릴듯 합니다.

경기도 고양시 일산동구 위시티3로 입니다.

공!5!공!5 오!팔!공 o!o!o!o

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리눅스 서버 설치 중 에러 "Failed to find a suitable stage1 device"

2025-10-02T15:21:23+00:00

Rocky Linux 서버 설치 중 ' Failed to find a suitable stage1 device: EFI System Partition cannot be of type swap.; EFI System Partition cannot be of type xfs.; EFI System Partition must be mounted on one of /boot/efi.'라는 에러 발생

직역하면 '적합한 stage1 장치를 찾지 못했습니다. EFI 시스템 파티션은 스왑 유형일 수 없습니다. EFI 시스템 파티션은 xfs 유형일 수 없습니다. EFI 시스템 파티션은 /boot/efi 중 하나에 마운트되어야 합니다.' 라는 내용인데

처음 swap을 4G, 나머지는 루트로 분할을 하였는데 에러가 발생했고

원인은 파티션 구성을 automatically가 아닌 custom으로 설정했을 경우에는

/boot와 /boot/efi를 수동으로 설정을 해줘야 한다는 것!

이에 /boot, /boot/efi에 각각 할당 후 에러 해결

"Error checking storage configuration"에서 "Custom partitioning selected"로 바뀜

재연을 위해 새로운 서버를 만들어서 진행했는데 왜인지 에러 없이 잘 됨..

아마도 버전 차이인 것으로 예상

출처 : https://jyeong0814.tistory.com/entry/%EB%A6%AC%EB%88%85%EC%8A%A4-%EC%84%9C%EB%B2%84-%EC%84%A4%EC%B9%98-%EC%A4%91-%EC%97%90%EB%9F%AC-Failed-to-find-a-suitable-stage1-device

Linux 11 . Linux 설치 시 lvm 수동설정

2025-10-02T15:20:49+00:00

우리가 리눅스를 설치할때

어떤 목적성을 가지고 설치를 할 것이다.

그렇다면 목적에 따라서 리눅스의

lvm 확장이 손쉽게 미리 사전설정해 생성하는 것이 좋을 것이다.

만약 사용자가 정말 많다면

/home /var 디렉토리를 따로 만들어서

확장이 용이하게 하는 것 처럼 말이다.

(만약 / 디렉토리 아래에 있다면 / 디렉토리 전체를 확장해야한다)

리눅스 설치시 언어 선택 후 나오는 화면이다.

자동 설정 대신 , 수동 설정을 눌러준 뒤 완료를 눌러보자

위 사진 처럼

디렉토리들이 이미 사전생성 되어 있다.

/boot (표준) : 부팅에 필요한 디렉토리이다.

/ (LVM) : root디렉토리이다

swap (LVM) : HDD를 Memory처럼 사용하는 기술이다.
메모리가 고가였던 시절

원하는 메모리 용량 확보가 힘들어서 사용 했었다.

(통상적으로 메모리의 2배로 설정하지만 요즘엔 메모리 크기가 커져서 힘들다)

위 디렉토리에서 왜 boot 디렉토리만 따로

표준 디렉토리로 생성된 것일까??

리눅스는 부팅시에 lvm유형을 읽을 수 없어서

/boot 디렉토리를 따로 표준 파티션으로 생성한 것이다.

위의 디렉토리를 모두 지운뒤에 직접 생성해보자

아래의 +버튼을 눌러 디렉토리를 추가해주자

생성 후에도 표준파티션이 맞는지 확인해주자

그리고 swap도 추가해주자(memory의 2배)

swap의 오른쪽을 확인해보면 VG를 바꿔줄 수도 있다.

원하는 이름으로 바꿔주자

doghj로 바꿔주었다.

/ 디렉토리는 가장 마지막에 만들어주자,

이유는 나머지 용량을

모두 /에게 주어야 하기 때문에

먼저 생성하면 비효울 적이기 때문이다.

용량에 아무것도 입력하지 않고 생성하면 나머지 용량으로 선택된다.

나머지 모든 용량과 vg도 제대로 변경됐다.

수동으로 자동생성된 파일시스템을 그대로 재현 해봤다.

우리는 많은 사용자를 생성 할 것이라고 가정하고

/home , /var 디렉토리를 확장이 용이하게

다른 LV로 분리 해줄 것이다!

일단 꼭 필요한 디렉토리 먼저 생성해줬다.

이제 /var , /home , /를 만들어보자

var = 5G

home = 10G

vg까지 변경해주고 생성했다.

마지막을 / 디렉토리를 만들어주자

이렇게 되면 모두 끝난 것이다 완료해주자

우리가 전시간에 진행했던 것 처럼 파티션을 나누고 lv를 생성하고 있다!

읽어보면

파티션을 두개로 나눠서

첫번째는 /boot 디렉토리를 할당하고

두번째 파티션은 pv로 선언해

vg doghj로 생성후

4개의 lvm으로 분리 했다!

각각 / , /var , /home , swap 으로 나눴다!

이전 시간에 LVM을 배웠으니

리눅스 설치시 목적에 따라서 수동으로 설정할 수 있게 되었다!

출처 : https://doghj.tistory.com/38

[Rocky Linux] 누구나 쉽게 따라하는 Rocky Linux 9.0 OS 다운로드 및 설치 방법~!!

2025-10-02T15:20:04+00:00

안녕하세요. (주)아티드입니다.

얼마전 장마로 인한 피해가 채 복구도 다 안됐는데, 이번에 '역대급 태풍' 이라 불리는 '힌남노'가 지나갔습니다.

뉴스에서는 조금씩 '힌남노'이 피해사례가 나오고 있지만, 추석이 코앞으로 다가온 만큼, 모조록 '힌남노'태풍 피해 없이 모두 즐겁고 행복한 추석이 되었으면 좋겠습니다.

그런 의미에서, 이번 시간에는 Rocky Linux 9.0 OS 설치 방법에 대해서 알아보려고 합니다.

1. Rocky Linux 9.0 OS 다운로드

Rocky Linux 9.0 OS 다운로드는 현재 Rocky Linux 공식사이트인 'http://rockylinux.org/download' 에서

무료로 배포되고 있습니다. 다운을 원하시는 분들은 아래 링크를 통하여 다운로드 받으시면 될 것 같습니다.

▶http://rockylinux.org/download

Downloads | Rocky Linux

Rocky Linux is an open enterprise Operating System designed to be 100% bug-for-bug compatible with Enterprise Linux.

rockylinux.org

*Boot & Minimal 이란?

다른 소스(예 : 바이너리 파일의 HTTP 저장소)에서 운영체제를 설치하는 데 사용됩니다. 구조 모드로 들어가는 데에도 사용할 수 있습니다.

*DVD

Base OS 및 App Stream 리포지토리를 포함하고 추가 리포지토리 없이 설치를 완료할 수 있는 전체 설치입니다. DVD ISO에서 Rocky Linux를 설치하는 것은 표준 Rocky Linux 설치를 수행하는 가장 쉽고 가장 일반적인 방법 입니다.

2. Rocky Linux 9.0 OS 설치

Rocky Linux 공식사이트에서 다운로드한 파일(Rocky-9.0-x86_64-dvd.iso)을 virtual machine에 마운트 후 실행합니다.

1) 부팅 후 Install Rocky Linux 9.0 선택 후 Enter를 입력합니다.

2) 설치 과정 언어를 선택합니다.

[한국어]를 선택한 후, '계속 진행'을 클릭하여 나머지 설치 과정을 진행합니다.

3) '소프트웨어 선택'을 클릭합니다.

4) [기본환경] - '서버 GUI사용'을 클릭 후 왼쪽 화면 상단 '완료' 버튼을 클릭합니다.

5) 다음으로, 파티션 설정(수동 파티션 설치)을 위하여[시스템] - '설치 목적지(D)'를 선택합니다.

6) 저장소 구성

[설치 목저지] 하단 부분에 있는 [저장소 구성] 에서 '사용자 정의(C)'를 선택 후 화면 왼쪽 상단의 '완료' 버튼을 클릭합니다.

7) [표준 파티션] 선택 후 하단의 '+' 를 클릭합니다.

8) 부트[/boot] 선택 후 용량은 여유있게 (1GB) 정도 입력 후, 적재 지점 추가를 클릭합니다.

9) 부트[/boot] 파티션 '파일 시스템'을 [ext4]로 변경 후, 하단의 '+' 버튼을 클릭 합니다.

10) SWAP 선택 후, 용량은 여유 있게 2G 정도 입력 후 '적재 지점 추가'를 클릭합니다.

11) swap 추가 확인 후 하단의 '+' 버튼을 클릭합니다.

12) 홈파티션 [/home] 선택 후 용량은 여유있게 (20GB) 정도 입력 후, '적재 지점 추가(A)'를 클릭 합니다.

13) 홈[/home] 파티션 '파일 시스템'을 [ext4]로 변경 후, 하단의 '+' 버튼을 클릭 합니다.

14) 부트[/boot/efi] 선택 후 용량은 여유있게 (1GB) 정도 입력 후, '적재 지점 추가(A)를 클릭 합니다.

15) 부트[/boot/efi] 파티션 확인 후 하단의 '+' 버튼을 클릭합니다.

16) 루트[/] 지점 추가 후, 희망 용량을 입력하지 않으면, '적재 지점 추가'시 남은 용량이 전부 할당됩니다.

17) 루트[/] 파티션 '파일 시스템' 에서 [ext4] 변경 후 왼쪽 상단의 '완료' 버튼을 클릭 합니다.

18) '변경 적용'을 선택합니다.

19) 네트워크 및 호스트명 설정을 클릭 합니다.

20) 호스트 이름 지정 및 우측 네트워크 설정을 클릭 합니다.

21) 이더넷 편집을 위해 'IPv4 설정'을 클릭 합니다.

22) Method 를 '수동'으로 변경 후, 주소 창 우측에 있는 'Add' 버튼을 클릭 합니다.

23) [주소]-[게이트웨이] 에 IP주소를 입력 후, 하단의 '저장' 버튼을 클릭 합니다.

24) 네트워크 및 호스트 이름 설정 값 최종 확인 후, 우측 상단에 있는 '완료' 버튼을 클릭 합니다.

25) 암호설정을 위해 'root 비밀번호'를 클릭 합니다.

26) root 비밀번호를 입력 후, 우측 상단에 있는 '완료' 버튼을 클릭 합니다.

27) Rocky Linux 9.0 OS 설치 진행을 위해, 하단 우측 '설치 시작' 버튼을 클릭합니다.

28) Rocky Linux 9.0 OS 설치진행 완료 후, 재부팅을 위해 우측 하단에 있는 '시스템 재시작' 버튼을 클릭 합니다.

29) 최초 사용자 설정 시작에서 '설정 시작'을 클릭 합니다.

30) 개인정보 위치정보 서비스를 'default' 로 설정하고, '다음' 버튼을 클릭 합니다.

31) 온라인 계정 설정은 '건너뛰기'를 클릭 합니다.

32) 사용자 정보를 입력 후, '다음' 버튼을 클릭 합니다.

33) 생성한 사용자 암호 지정 후, '다음' 버튼을 클릭 합니다.

34) 설치 완료 및 'Rocky Linux 시작(S)' 버튼을 클릭 합니다.

35) 로그인 화면이 나타나면, 로그인이 진행 됩니다.

36) 최종적으로 Rocky Linux 9.0 OS 설치를 확인 합니다.

자, 이번 시간에는 Rocky Linux 9.0 OS 설치 방법 및 다양한 세팅법에 대해서 알아보았습니다.

어떠신가요? 조금은 도움이 되셨나요?

지금까지, 긴 스크롤의 압박을 느끼시면서도 끝까지 글을 읽어주신 분들께 대단히 감사한 말씀 드립니다.

끝으로, 이번 추석은 넉넉한 인심과 함께, 풍요로움이 넘치는 따스한 추석 보내시기 바라며, 다음에도 더욱 유익한 컨텐츠를 준비하도록 할테니, 다음 포스팅도 많은 기대 부탁드립니다. 감사합니다.

출처 : https://m.blog.naver.com/ahtid/222868544298

Good Vibrations (Official Music Video)

2025-09-30T22:57:54+00:00

[Intro: Marky Mark]

Yeah

Can you feel it baby

느껴지니 베이비

I can too

나도 할 수 있어

Come on swing it

어서 흔들어봐

Come on swing it

어서 흔들어봐

Come on swing it

어서 흔들어봐

Come on swing it

어서 흔들어봐

1 - 2 - 3 - now we come to the pay off

1 - 2 - 3 - 이제 되돌려줄 시간이 왔어

[Hook: Loleatta Holloway]

It's such a good vibration

아주 좋은 느낌

It's such a sweet sensation

아주 달콤한 감각

[Verse 1: Marky Mark]

Yo it's about that time

Yo 때가 됐어

To bring forth the rhythm and the rhyme

리듬과 라임을 가져올 시간

I'm a get mine so get yours

난 내 꺼 챙길테니 넌 네 꺼 챙겨

I wanna see sweat comin' out your pores

네 땀구멍에서 땀이 흘러나오는 걸 보고 싶어

On the house tip is how I'm swinging this

지붕 꼭대기에서 난 이렇게 흔들어

Strictly hip hop boy I ain't singing this

완전 힙합, 노래는 안 할 거야

Bringing this to the entire nation

전국으로 가져다주네

Black, white, red, brown

검정, 하양, 빨강, 갈색

Feel the vibration

진동을 느껴봐

Come on come on

이리 와, 이리 와

Feel it feel it

느껴봐, 느껴봐

Feel the vibration

진동을 느껴봐

[Hook: Loleatta Holloway]

[Verse 2: Marky Mark]

Vibrations good like Sunkist

Sunkist처럼 좋은 진동

Many wanna know who done this

많은 이들이 누가 이걸 했나 궁금해해

Marky Mark and I'm here to move you

Marky Mark지, 널 움직여주러 왔어

Rhymes will groove you

라임은 널 흥겹게 만들거고

And I'm here to prove to you

그걸 증명해주러 왔어

That we can party on the positive side

긍정적인 느낌의 파티를 보여줄 수 있다고

And pump positive vibes

그 긍정적인 느낌을 뿜어낼 거라고

So come along for the ride

그러니 이리 와서 올라타

Making you feel the rhythm is my occupation

리듬이 나의 일터라는 걸 느끼게 해주지

So feel the vibration

그러니 진동을 느껴

Come on come on

이리 와, 이리 와

Feel it feel it

느껴봐, 느껴봐

Feel the vibration

진동을 느껴봐

[Hook: Loleatta Holloway]

Donnie D break it down

Donnie D, 한 번 해봐

Donnie D's on the back up

Donnie D가 서포트를 해주지

Drug free so put the crack up

약은 없으니까 그런 건 딴데로

No need for speed

흥분제는 굳이 필요 없어

I'm anti d-r-u-g-g-i-e my

나는 약쟁이들에겐 반대, 나의

Body is healthy

몸은 건강해

And rhymes makes me wealthy

라임은 날 부자로 만들어주고

And the funky bunch helps me

펑키한 집단이 나를 도와줘

To bring you a show with no intoxication

그 무엇에도 취해있지 않은 쇼를 가져다줄 거야

Come on feel the vibration

어서, 진동을 느껴봐

Yeah

Can you feel it baby

너도 느껴지니 베이비

I can too

나도 느껴져

[Hook: Loleatta Holloway]

Now the time has come for you to get up

이제 네가 일어설 시간이 왔어

The rest had you fed up but yo I won't let up

나머지는 널 질리게 만들지만, 난 포기 안 해

On the rhythm and rhyme thats designed to

네 엉덩이를 움직이도록 설계된

Make your behind move to what I'm inclined to

리듬과 라임, 이게 나의 스타일

Pure hip hop no sell out

순수 힙합, 영혼 팔지 않아

If you ain't in it to win it

제대로 승리할 각오 아니라면

Then get the hell out

여기서 당장 꺼져

I command you to dance

춤추도록 너에게 명령할게

I wanna see motivation

너의 의지를 보여줘

Come on now feel the vibration

이리 와, 자 진동을 느껴봐

It's such a good vibration

아주 좋은 느낌

Come on come on come on

이리 와, 이리 와, 이리 와

It's such a sweet sensation

아주 달콤한 감각

Feel it feel it

느껴봐 느껴봐

[Hook: Loleatta Holloway]

출처 : https://www.youtube.com/watch?v=_kctwd4w7R0

출처 : http://danced.co.kr/xe/index.php?document_srl=67936&mid=translation

Linux/Rocky Linux Rocky Linux : Composer 설치

2025-09-29T06:48:01+00:00

wget 패키지 다운로드

# dnf -y install wget

wget 명령어 사용하여 공식 사이트에서 설치 프로그램 파일 다운로드

# wget https://getcomposer.org/installer -O composer-installer.php

컴포저 설치

# php82 composer-installer.php --filename=composer --install-dir=/usr/local/bin

# composer --version

)) 하지만 -> 나의 게시물대로 설치했으면 경로가 달라서 php가 없다고 뜰 것임.

# export PATH=$PATH:/opt/remi/php82/root/usr/bin 로 경로 재지정

경로 설정해줘야함

# composer

출처 : https://dbsrbtjs.tistory.com/49

[Rocky Linux] 록키 리눅스 최신 업데이트 적용 방법

2025-09-29T06:31:38+00:00

이전 록키 리눅스(Rocky Linux)를 설치한지도 어느정도 시간이 지났네요..

오늘은 록키 리눅스(Rocky Linux)최신 업데이트하는 방법을 포스팅하고자 합니다.

업데이트를 해야하는 이유로는 너무나 다양하지만 필수적인 이유로는 운영체제는 수시로 업데이트해야 보안을 강화할 수 있고 최신 기능을 사용할 수 있습니다.

록키 리눅스는 Redhat에 기반 하고 있고 yum을 통해 업데이트가 가능 합니다.

현재 록키 리눅스의 최신 버전은 8.4 입니다.

root 계정이 아닌 경우 sudo yum update, root 상태라면 yum update만 입력합니다.

 sudo yum update

Rocky Linux yum update 화면

트랜잭션 요약 정보가 확인 되며 3개의 패키지를 설치 하고 87개 패키지를 업데이트 한다고 친절하게 알려줍니다.

업데이틀 위해 y를 입력합니다.

업데이트 가능한 트랜잭션 수 와 용량 표시

빠르게 문자들이 표시되며 업데이트가 진행되고 완료되면 아래와 같은 메세지가 확인 됩니다.

록키 리눅스 update 완료

이전 릴리즈 버전을 설치하셨던 분이라면 업데이트 작업을 통해 최신 릴리즈로 업데이트가 되셨을겁니다.

확인해보겠습니다.

 cat /etc/redhat-release

록키 리눅스 버전 확인

록키 리눅스 정식 사이트 릴리즈 노트와 같이 8.4로 확인 됩니다.

록키 리눅스 정식 사이트 릴리즈 노트

흥해라 록키...

출처 : https://deface.tistory.com/53

rocky linux 커널 업데이트

2025-09-29T06:30:18+00:00

Rocky Linux에서 커널 패키지를 업데이트하려면 터미널에 접속하여 uname -r 명령어로 현재 커널 버전을 확인한 뒤, sudo dnf update kernel 명령어를 실행하여 시스템의 리포지토리에서 제공하는 최신 커널을 설치하고 재부팅하면 됩니다.

1. 현재 커널 버전 확인

먼저, 업데이트하려는 서버에 원격으로 접속한 후 현재 설치된 커널 버전을 확인합니다.

코드

 uname -r

2. 최신 커널 설치

시스템의 리포지토리에 있는 최신 커널 패키지를 설치하기 위해 다음 명령어를 실행합니다.

코드

 sudo dnf update kernel

3. 재부팅 및 확인

패키지 설치가 완료되면 시스템을 재부팅해야 변경된 커널이 적용됩니다.

코드

 sudo reboot

재부팅 후 다시 uname -r 명령어를 실행하여 설치된 최신 커널 버전이 적용되었는지 확인할 수 있습니다.

출처 : https://www.google.com/search?q=rocky+linux+%EC%BB%A4%EB%84%90+%ED%8C%A8%ED%82%A4%EC%A7%80+%EC%97%85%EB%8D%B0%EC%9D%B4%ED%8A%B8&oq=rocky+linux+%EC%BB%A4%EB%84%90+%ED%8C%A8%ED%82%A4%EC%A7%80+%EC%97%85%EB%8D%B0%EC%9D%B4%ED%8A%B8&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyDggAEEUYChg5GKABGMME0gEJMTcwNDFqMGo3qAIAsAIA&sourceid=chrome&ie=UTF-8

[Windows] OWASP ZAP 사용법

2025-09-29T00:32:07+00:00

- OS : Windows 10 Pro

- 준비 프로그램

OWASP ZAP
Firefox

1. 프로그램 설치

- OWASP ZAP 공식 사이트( https://www.zaproxy.org/download )에서 OS에 맞는 버전으로 설치

- Firefox 공식 사이트( https://www.mozilla.org/ko/firefox/new )에서 설치

2. 초기 셋업

- OWASP ZAP 실행 후 Tools - Options

- Connection - Use Proxy Chain - Port에서 Proxy 포트 지정

- Dynamic SSL Certificates - Generate - CA 인증서 생성 - 확인

- Firefox 실행 - 설정

- 네트워크 설정 - 설정

수동 프록시 설정 - 각 환경에 맞게 구성

4. 취약점 점검 테스트

- Firefox 실행 - 취약점 점검을 할 주소 입력

( http면 http로 입력해야 함, 자동으로 https로 바뀌지만 대상 서버에 인증서가 없어도 됨 )

- OWASP ZAP Sites에서 점검 할 주소가 제대로 보이는지 확인

- Sites에서 점검 할 대상 - 마우스 우클릭 - 공격 - Active Scan

- 취약점 점검 요소 선택

URL Query String & Data Driven Nodes : Query String을 서버에 요청, 취약점 점검
Post Data : Post Data를 서버에 요청, 취약점 점검
URL Path : Path Traversal 등 점검

- 전체 선택을 해도 무방하나 점검 시간을 단축시키고 싶다면 점검 할 서버 구성에 맞는 것만 선택

- 공격 강도, 요청 수 조절 기능 기본값은 Medium

- 모든 선택이 완료되었다면 Start Scan

- Active Scan 진행률, 검출된 취약점 확인

- 취약점 보고서 출력

출처 : https://ta-starter.tistory.com/63

[웹 취약점] 웹서버 디렉토리 리스팅 방지

2025-09-29T00:27:48+00:00

웹취약점에 대해서 공부를 하다가 디렉토리 리스팅이 유독 민감하게 느껴져서 GPT 에 질문을 해봤고 아래와 같다.

디렉토리 리스팅 (Directory Listing):
- 서버 디렉토리의 파일 목록이 노출되어 민감한 정보가 유출될 수 있습니다.
- 예: 특정 디렉토리에 접근하면 해당 디렉토리 내의 파일 목록이 표시됨

디렉토리 리스팅(Directory Listing)은 웹 서버가 특정 디렉토리의 파일 목록을 브라우저에 표시하는 기능입니다. 이는 서버 설정에 따라 기본적으로 활성화되어 있거나, 개발자가 실수로 비활성화하지 않았을 때 발생할 수 있습니다. 디렉토리 리스팅이 활성화된 경우, 해당 디렉토리에 있는 파일과 폴더가 모두 노출될 수 있어 보안에 취약할 수 있습니다.

필자의 환경

인스턴스 : AWS EC2
OS : Amazon Linux 2 (CentOS 기반)
웹서버 : Apache

실제 내가 사용중인 AWS EC2 인스턴스의 경우 웹서버를 Apache 를 쓰고 있는데 내가 임의로 만든 디렉토리 파일과 하위 디렉토리를 만들었는데 url 을 디렉토리까지 입력하니 디렉토리 리스트가 그대로 노출이 되었다.

디렉토리 리스팅 실제 예시

취미용으로 AWS 를 쓰고 있지만 디렉토리가 노출되는것은 꺼림칙하기 때문에 조치를 아래와 같이 하였다.

내 경우 httpd.conf 의 경로는 /etc/httpd/conf/httpd.conf 였다.( centOS 기반)

또한 웹루트 디렉토리에 대해서 비활성화를 원했기 때문에 아래처럼 조치하였다.

1. httpd.conf 파일의 웹루트 디렉토리에 Options -Indexes 추가

2. 웹루트 디렉토리에 .htaccess 파일 추가 , 파일내용은 Options -Indexes

3. 1에서 만든 httpd.conf 파일에서 웹루트 디렉토리( <Directory "/var/www/html">) 에 대하여 AllowOverride All 로 수정

4. Apache 서버 재시작 (centOS기준) : sudo systemctl restart httpd

위의 1~4 과정대로 수행 후 다시 확인해보니 403에러를 표시하면서 디렉토리 리스팅 방지가 된 것을 확인했다.

* 위 과정 중 불필요한 중복과정이 있을 수 있음.

아래는 GPT 답변이다.

출처 : https://potatoggg.tistory.com/284

Clonezilla(클론질라) 백업파일 하드디스크로 복구 방법

2025-09-28T10:44:02+00:00

[PC/HDD Tools] - Clonezilla(클론질라) 무료 하드디스크 백업 복구 프로그램 다운로드
[PC/HDD Tools] - Clonezilla(클론질라) 하드디스크 백업 방법
[PC/HDD Tools] - Clonezilla(클론질라) 백업파일 하드디스크로 복구 방법

Clonezilla(클론질라) 를 사용해서 생성한 백업파일을 다시 하드디스크로 복구 하는 방법입니다.

클론 질라 이미지를 다운 받고 CD에 레코딩을 해줍니다.
클론질라 다운은 위에 붉은색 박스안에 링크를 참조해 주세요.

우분투 계열 2012-01-27 버전의 이미지로 진행을 하였습니다.
깔끔한 스샷을 위해 가상 머신으로 재현을 하였습니다.
실제 작업하고 차이가 없이 진행이 가능하였습니다.

CD 를 넣고 부팅순서를 ODD 우선으로 바꾼후에 부팅을 진행 합니다.
백업 할때와 거의 유사하게 진행이 되게 됩니다.

부팅후 처음 화면 입니다.
가장 위에 Clonezilla live 를 선택하고 엔터를 눌러서 넘어갑니다.

기본값인 en US.UTP-8 English 에서 엔터쳐서 넘어 갑니다.

키보드 설정화면 입니다.
수정할 필요 없습니다.
기본값은 Don't touch keymap 를 선택하고 넘어갑니다.

Start_Clonezilla Start Clonezilla 를 선택하고 넘어갑니다.

백업했던 이미지에서 복구를 할꺼기 때문에 위에 메뉴를 선택하고 넘어갑니다.

복구할 이미지가 들어 있는 장치에 위치를 지정합니다.
같은 컴퓨터 안에다른 하드에 내용이 있기 때문에 local_dev 를 선택해서 넘어갑니다.
네트워크 상에 다른 위치에 있다면 맞는 서비스를 사용해서 위치를 선택하면 됩니다.

usb 하드를 사용한다면 연결하고 5초가 지난뒤 엔터를 치면 됩니다.
usb 하드가 아니라면 그냥 엔터쳐서 넘어가면 됩니다.

복구에 사용될 이미지가 들어 있는 실제 파티션을 선택을 합니다.

복구할 이미지가 들어 있는 폴더를 선택을 합니다.
여기서 선택한 폴더안에 복구에 사용될 이미지가 들어 있어야 합니다.
이미지가 없으면 뒤에 나오는 메뉴에서 복구 옵션이 보이지 않게 됩니다.

복구에 사용할 이미지가 있는 폴더를 마운트 하고 하드 용량 정보를 보여 주게 됩니다.
정보를 확인하고 엔터를 쳐서 넘어가면 됩니다.

복구도 백업할때와 마찬가지로 Beginner 모드와 Expert 모드가 지원이 됩니다.
특별히 설정할게 없는경우 Beginner 모드로 진행을 하고 추가 옵션을 지정할께 있다면 Expert 모드로 진행을 하면 됩니다.
Beginner 모드로 진행하면 백업할 이미지를 선택하고 덮어 씌울 하드를 선택하는 작업이 전부 입니다.

3 4 5 번 메뉴가 복구 관련 메뉴 입니다.
복구에 사용할 이미지가 없다면 위에 메뉴가 표시되지 않습니다.
디스크 단위 복구와 파티션 단위 복구 여러개의 디스크 복구 입니다.
필요에 맞게 선택을 하면 됩니다.

복구할 이미지를 선택하는 화면이 나옵니다.

원하는 복구 이미지를 선택하면 됩니다.
전 테스트 한다고 백업을 두번 해서 2개의 이미지가 보입니다.

덮어씌울 하드를 선택하는 화면이 나옵니다.
덮어 씌우는 하드에 용량은 처음 이미지 뜬 하드에 용량보다 최소한 같거나 더 커야 합니다 작으면 에러가 나게 됩니다.
위에 화면 까지는 Beginner 모드와 Expert 모드 모두 공통으로 나오는 화면입니다.
Beginner 모드를선택 했으면 다음화면은 바로 텍스트의 작업 화면으로 넘어가게 됩니다.
Expert 모드를 선택했으면 추가 옵션 지정 화면이 나오게 됩니다.

Expert 모드
Expert 모드 모드를 선택했을때 추가로 나오는 옵션 화면 입니다.

몬가 많은 옵션이 존재 합니다.

역시 옵션이 나옵니다.

작업을 완료하고 동작을 지정할수 있습니다.

Expert 모드는 다양한 옵션이 제공 되지만 조금 어려운 부분이 있으니 Beginner 모드를 사용하는 게 편리할꺼 같습니다.

지금까시 설정한 내용을 명령어로 보여 줍니다.
엔터를 쳐서 넘어갑니다.

하드에 모든 내용이 사라진다는 경고 입니다.
y 를 입력하고 엔터를 칩니다.

다시 한번 확인을 하게 됩니다.
마지막 경고 화면입니다. 다음은 바로 작업 시작입니다.
실수로 복구할 하드를 잘못 선택했을경우 모든 내용이 사라지니 다시 한번 확인을 합니다.
y 를 입력하고 엔터를 칩니다.

실제 복구 작업이 진행될때 스샷 입니다.
백업 할때보나는 빠른 속도로 진행이 됩니다.

복구가 성공 적으로 완료 되었습니다.
이상이 복구 진행 방법 입니다.
재부팅을 해보고 잘 복구가 됬나 확인을 해보면 됩니다.

출처: https://honghome.tistory.com/413 [삐뚤어질테다 T^T/:티스토리]

클론질라 사용 방법 - OS 이미지 백업 CloneZilla

2025-09-28T10:43:12+00:00

http://www.kcti.co.kr광고

한국사이버테크: 백업솔루션 OS 및 데이터 백업, 시스템/이미지 백업, 시스템 복구, 재해 복구, 원격지백업

http://www.fefenetwork.com광고

페페네트워크 기업네트워크구축, 보안서버, 프로그램, 방화벽설치, 보안장비, 클라우드, 해킹방어

클론지라는 사용중인 OS를 이미지화 하여 백업 할 수 있는 무료 솔루션입니다. 예전 부터 오래동안 엔지니어들 사이에서는 OS 백업 및 대량 설치를 위해 사용 되었습니다. redhat에 REAR와 같은 백업 솔루션이 있긴 하지만, 기종을 가리지 않고 다양하게 이미지 백업(backup) 및 리스토어(restore)를 할 수 있어 많이 사용되고 있는 클론질라 입니다.

또한 클론 질라는 기업에서 시스템을 운영하는 운영자에게도 좋은 솔루션입니다.

하나의 vm으로 클론질라 서버를 만들고, 여러개의 정형화된 이미지( 매번 설치 되어야 하는 드라이버,설정값 등)를 다양하게 이미지화 시켜, pxe를 통한 혹은 samba를 통한 다양한 방법으로 구축만 잘 해놓으면, 소비되는 시간을 줄일 수 있습니다.

클론질라 다운로드

클론질라는 재단에서 운영하는 org 사이트가 있습니다.

download 에서 해당 파일은 다운 받아주세요.

클론질라 사용법

클론질라 백업 받기 준비 과정

클론질라는 기본적으로 다운로드된 파일은 부팅가능한 USB와 같은 형태로 변경 해주어야 합니다.

혹은 IPMI(iDRAC,iLO)를 통해 virtual ISO를 마운트 시킬 수 있다면 그렇게 해도 관계 없습니다.

IODD가 있다면, 부팅 usb를 만들지 않아도 될 것 같고, 만약 없다면 USB가 2개 준비 되어야만 합니다.

본 글에서는 Virtaal ISO를 마운트 시켜, OS의 대한 내용을 준비된 usb에 이미지를 백업 받을 예정입니다.

클론질라 백업 받기

클론질라를 live CD를 통해 부팅을 시키게 되면 아래와 같은 grub 화면이 뜹니다.

그냥 default를 통해 진입 합니다.

언어 선택이 나오는데, 한국어도 지원 해줍니다.

하지만 어려운 단어가 없어서 기본으로 진입합니다.

[Keep The default]

[Start_Clonezilla]

device-image를 선택하여

OS에 있는 데이타를 USB에 image하여 백업 한다는 내용입니다.

local_dev 선택

ssh,samba,nfs 등 다양한 방법을 지원하며, AWS도 지원합니다. 하지만 본 글에서는 USB에 이미지 하여 넣기 위해 local_Dev를 선택합니다. 선택 이후 enter를 한번더 입력하라고 나오면 enter 한번 더 눌러주세요

보이는바와 같이 md126으로 레이드가 잡혀있으며, local disk들이 보입니다.

이 상태에서 USB를 인식 시키면, 아래와 같이 뜨네요

USB가 인식이 완료 되었으면, Ctrl-C를 눌러주세요

image를 backup 받을 USB를 선택하면 됩니다.

USB가 비어 있어서 Exit_directory_browsing만 보이지만, 실제 usb에 폴더들이 있다면 보일거에요.

이미지를 특정 폴더에 넣고 싶으시다면, 들어가서 Done를 눌러주세요

[Enter]

클론질라는 다양한 옵션을 지원 하기 때문에, Expert 모드를 통해 다양한 옵션들을 지정 할 수 있습니다.

하지만 저는 그냥 beginner를 사용합니다.

저장된 이미지 체크 확인

설치된 이미지를 암호화 하겠냐는 질

이미지 백업 완료 후 액션의 대한 질문

enter 를 입력하고 질문의 대한 y 를 눌러주시면 됩니다.

초록색으로 보여주는 PS를 보면, command 를 통해 마운트를 할 수 있는 방법을 설명 해줍니다.

이미지 백업이 진행 되며, 이후 백업이 완료되면 재부팅이 될 예정입니다.

다음편에서는 클론질라로 이미지 밀어 넣는 방법 및 DHCP서버를 구축하여 PXE를 통해 다양한 이미지를 넣는 방법을 진행토록 해 볼게요.

출처 : https://info.rocoro.co.kr/15#google_vignette

이상한 나라의 앨리스 / Alice in Wonderland Fairy Tale Series 2011, Digital Drawing

2025-09-25T05:38:13+00:00

출처 : https://www.woohnayoung.com/works?pgid=k7y9x0i1-932cf485-ccd9-48fd-b209-4c6ab50c1636

[Linux / Rocky] FTP 접속 관련 설정 실습 예제

2025-09-22T16:00:48+00:00

1번부터 3번까지는 자동 마운트 계정 생성 예제 게시글과 동일한 방법으로 진행하므로 자세한 내용은 생략한다.

1) 디렉토리 구조 확인 (1 ~ 2 번 결과)

/export/sdb/home 하위 구조

~main 하위 구조

~ftp10 하위 구조

anon 디렉토리 하위 구조

2) /etc/passwd 계정 정보 확인 (1 ~ 2 번 결과)

3) /etc/group 그룹 정보 확인 (1 ~ 2 번 결과)

4) 접속 위치 확인 (1 ~ 2 번 결과)

main 계정 접속 위치

ftp10 계정 접속 위치

korea10 계정 접속 위치

5) vsftpd 방화벽 설정

 firewall-cmd --permanent --add-port 21/tcp firewall-cmd --permanent --add-port=50000-50005 firewall-cmd --reload firewall-cmd --list-all

FTP 는 21 번 포트를 사용하며, passive 모드 데이터 전송은 50000 ~ 50005 번 포트를 사용할 예정이므로 위와 같이 해당 포트들에 대한 방화벽을 해제한다.

6) 3번 문제

 chroot_local_user=YES -> 디렉토리 이동 제한, 홈 디렉토리 내에서만 작업 allow_writeable_chroot=YES -> 홈 디렉토리 쓰기 권한 chroot_list_enable=YES -> 디렉토리 이동 제한 예외리스트 활성화 chroot_list_file=/etc/vsftpd/chroot_list -> 디렉토리 이동 제한을 예외 처리할 목록 파일

ftp10 계정을 제외한 모든 계정들은 홈 디렉토리 상위로 접근이 제한되도록 다음과 같이 설정한다.

korea10 계정으로 접속하면, 홈 디렉토리가 최상위 디렉토리가 되어 상위 디렉토리 구조를 확인할 수 없다.

그러나 ftp10 계정으로 접속하면, 상위 디렉토리 구조까지 확인이 되는 것을 확인할 수 있다.

7) 4번 문제

 anonymous_enable=YES -> 익명 계정 접속 허용 anon_root=/export/sdc/home/anon -> 익명 계정 접속 위치

/etc/vsftpd/vsftpd.conf 파일의 익명 계정 관련 필드의 값을 다음과 같이 수정한다.

8) 5번 문제

 userlist_enable=YES -> userlist 기능 활성화 userlist_deny= YES(접근거부) -> no_access 개념 NO (접근 허가) -> only_from 개념 userlist_file=/etc/vsftpd/sevas_list -> 적용할 파일

sevas_list 파일 목록에 작성된 계정들만 접속을 허용하며, 타 계정들은 접속이 불가능하도록 설정하였다. sevas 계정은 ID 단계에서는 접근되며, PW 단계에서 차단되어야 하므로 함께 작성한다.

/etc/vsftpd/ftpusers 파일에 작성된 계정들은 PW 입력 단계에서 접속이 불가능하므로, 다음과 같이 파일을 작성한다.

main 계정은 user_list 목록에 존재하지 않으므로, 접근이 거부되는 것을 확인할 수 있다.

sevas 계정은 user_list 목록에 존재하므로 접근이 허용되지만, ftpusers 파일 목록에 존재하므로 PW 단계에서 거부되는 것을 확인할 수 있다.

9) 6번 문제

 systemctl vsftpd enable systemctl list-unit-files | grep vsftpd

vsftpd 데몬이 부팅 시 자동 실행되도록 다음과 같이 설정한다.

10) 7번 문제

 pasv_enable=yes -> passive 모드 활성화 pasv_min_port=50000 pasv_max_port=50005

FTP passive 모드를 활성화하며 50000 ~ 50005 포트를 통해 데이터 전송을 수행하도록 설정한다.

11) ftp10 계정 파일 업로드 및 다운로드

ftp10 계정을 passive 모드로 접속하여 파일 전송을 수행해보자.

서버에서 클라이언트로 파일을 다운로드할 때, 패킷을 캡쳐하였다. (RETR)

마찬가지로 클라이언트에서 서버로 파일을 업로드할 때, 패킷을 캡쳐하였다. (STOR)

둘 다, 50000 ~ 50005 범위의 포트를 통해 파일 전송을 수행한 것을 확인할 수 있다.

출처: https://b1jou39.tistory.com/173 [돌끼랑:티스토리]

출처 : https://b1jou39.tistory.com/173

Could not reliably determine the server's fully qualified domain name

2025-09-22T15:59:16+00:00

 ➜ sudo apachectl -k restart AH00558: httpd: Could not reliably determine the server's fully qualified domain name, using {MY_LOCAL}. Set the 'ServerName' directive globally to suppress this message

apache를 재시작해도 계속 생기는 에러.. 찾아봐도 httpd.conf 파일의 ServerName 부분의 주석을 제거하고 localhost로 수정하라는 말 뿐 ㅠㅠ

분명히 httpd.conf 파일에 ServerName 부분을 localhost로 바꿔줬는데 계속 오류 문구는 바뀌지 않았다.

https://stackoverflow.com/questions/43559201/could-not-reliably-determine-the-servers-fully-qualified-domain-name-for-macboo

Could not reliably determine the server's fully qualified domain name for MacBook

First time got a new MBP 2016. Trying to setup PHP,MySQL & Apache. Started Apache by using command sudo apachectl restart Then installed PHP by brew install php71 --with-httpd24 Also did

stackoverflow.com

열심히 구글링한 결과..

위 답변의 댓글에서 해답을 찾았다..!!

httpd의 httpd.conf도 수정이 필요한 것이다...;;

댓글 처럼 경로로 들어가서 httpd.conf도 ServerName을 localhost로 수정해주면 된다...ㅠ

출처 : https://bimmm.tistory.com/39